[...] promo jest na bb.com - pewnie sie juz konczy bo od dawna wisi - ale: Buy 2 Get 1 FREE http://www.bodybuilding.com/store/buy2get1free.html ...i prawie juz kupilem bialeczko/gainera z Cyto sportu: http://www.bodybuilding.com/store/cs/gainer.html http://www.bodybuilding.com/store/cs/light.html ...tylko ze wysyłka wiecej niz za same suple. To samo [...]
Pływając zużywa sie dużo kcl, ja na Twoim miejscu bym kupił jakiegoś gainera i po pływaniu pił, wtedy masa by napewno nie spadła . Chyba że bierzesz pod uwage tylko BCAA lub białko, to wtedy bym bral BCAA
[...] czyli wczesniej sniadanko, obiad. Taka dieta zwyklego szaraka:) Teraz stara sie dostarczac duze ilosci białka, w.wodanow. Udało mi sie namowic na odżywke, prawdopodobnie gainera zeby nadrobic zaleglosci w diecie bo jak wiadomo dla nas, uczniow ciezko jest dostarczyc tyle bialka ile bysmy chcieli. Staram sie rozpalic w nim ducha walki, ze [...]
Chodzi mi o to ze zakupilem sobie gainera whey mass gain thermo speeda zeby pozniej przystapic do redukcji no i zostalo mi niewiele kasy, skonczylem brac AAKG treca+ultra amino hi teca i kreatyne teraz do tego biore. Czy uwazacie ze Gainer+Kreatyna+TSE wystarczy czy cos niedrogiego moglbym do tego dodac? oczywiscie dieta jest.
Witam wszystkich :) mam takie pytanie, czy mógł by mi ktoś poradzić jakiegoś gainera, który mógł bym brać razem z pumpem, w miarę taniego i dobrego. Macie jakieś propozycje ? Z góry dzięki. Pozdrawiam.
Witam! Panowie, mam krótkie pytanko, nie chcę zakaldac postu i zasmiecć więc.... Czy jeżeli rozrobie sobie rano gainera i wezmę go na uczelnie i wypiję po południu a drugi raz wieczorem to czy od momentu rozrobienia do momentu spozycie przez te pare godziń straci swoje własciwości badź część z nich? Na Monster Massie nie mam nic napisene zeby [...]
Mam diete. Od początku moich ćwiczeń stosują gainera (Mass Mutant pvl) i powiem tak... cykl zrobiłem sobie po 2,5 miesiąca ćwiczeń. Przez pierwsze 2,5 miesiąca przybrałem może z 1kg. Podczas cyklu przybrałem jakies 3,5-4kg + skoczyła siła. Skończył się cykl i znowu jest marazm. Dlatego też mam głęboko uwagi w stylu "po pół roku zacznij [...]
powaznie jak wyzej :P Najpierw kolego zapytam czy masz w ogole diete?? Jesli masz to jesli masz braki w diecie to kup jedynie gainera lub bialko i to na tyle co teraz bym ci polecil
przez 4 miesiace 4 kg to zależy dla kogo, ja mase cięzko buduje, SW mi nie pomaga w tym Staz 4,5miecha Zaden hp, storm czy inny stak Kolejny cykl na mono za pare miesiecy Nie warto zaczynac z kreatyna bo bedzie coraz slabiej na ciebie dzialac, Cwicz na sucho, kup gainera, białko dla braków w diecie i rosnij. Kreatyna za pare miesiecy MONO!
w sumie masz racje ;) a gdybym mial wspomagac sie czyms z odzywek przy diecie to co bys radzil gainera czy bialko ;>??? Z gory Wielkie Dzieki za pomoc ;)!!!
mutant mass 6,8kg detal 309zł - poprzednia cena FA była ok 250zl, te 180 to były na allegro/sfd a 309 to imo jeszcze nie tak źle jak na na MM - wychodzi ok 45 zl za kg, a za taka cene nie ma lepszego gainera choć jednak już nie na moja kieszeń
[...] przyjmowac mniej wiecej podczas 3-4 treningow w tygodniu (Pon,Sroda,Piatek i ewentualnie Sobota).Diete oczywiscie ulozylem planuje od marca zaczac chodzic na silownie biorac gainera i bialko oraz dieta,a mniej wiecej od polowy kwietnia jablczan plus tauryna (caly czas trzymam diete) oraz jakis gainerek czy bialko. Prosze o pomoc Z gory [...]
[...] 5 po trn (lub w tej porze w dni nt) efekty zmniejszone na treningu niż jak brałem 5 przed... ale do rzeczy. Chciałem zakupić na drugi cykl Animal pump (ewentualnie shogun)+ gainera, ale tak czytam posty na tym forum i widzę, że dużo osób bierze na cykl po kreatynie aakg, więc stąd moje pytanie co polecacie shogun + gainer (wedle braków w [...]
TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)
