gainera

zeby niesmiesci zapytam tutaj:) kumpel mi mówił ze ma gainera(niewiem jakiego) o samku czekoladowym i czy moze go zjesc?problem w tym ze data warznosci mineła dwa lata temu hehehe

siema zastanawiam sie na kupnem gainera ale nie wiem co bedzie lepsze Mass xxl treca 3 kG za 99 zl albo vitalmax gainer 1 5 Kg rowniez za 99 zl ?? prosil bym o odpowiedz

zastanawiam sie nad kupnem gainera wybieram pomiedzy Gainer2 vitalmaxu SWG4000 olimpa lub tez MCT olimpa. MYsle ze wybiore 1 bo jest najtanszy i ludzie go chwala, ale czy warto przeplacac i kupic te z olimpa i czy gainer 2 wart jest swojej ceny??

co do gainera jak najbardziej ok gainer dużo ww i w miare ok. ilość białka.

Potrzebuje gainera z proporcjami dokładnie takimi jakie ma gainer 1 vitalmaxu, ale z postów wynika że jest niesmaczny i za słodki. Czy to prawda ? Jaki smak polecacie jako najbardziej zjadliwy ? Może jakiś inny gainer w podobnej cenie i podobnych proporcjach białka do węgli ?

kup gainera o duze zawartosci weglowodanów np. Gainer 1 z Vitalamxa, Gain Bolic z Olimpa, Mass XXL z Treca

Mam okazje kupic 2,25 kg Gainera Ultimate Nutrition Muscle Juice za 60/65zl. Mysle ze oplaca sie jak cholera bo to gainer bardzo dobrej jakosci tak przynajmniej czytalem. A i jeszcze jedno odnosnie jego dawkowania. Producent zaleca tak: Sposób użycia: jedną porcję (250 g) wymieszać z 500 ml wody lub mleka. Dokładnie wymieszać. Spożywać dwa razy [...]

jadl ktos tego gainera activity ?? oplaca sie go brac czy lepiej dolozyc np do mass xxl'a ??

kup sobie gainera

ło chlopie... proponowal bym poczytac przed braniem czegokolwiek.. gainera jesz kiedy chcesz nie ma wskazan do zadnych przerw bo to sa only wegle + bialko + witaminy.. pijesz go wedle wlasnych brakow.. pijesz go najlepiej miedzyposilkami. Poczytaj wiecej Pozdro

Czytałem tu wiele stron, ale albo pominąłem albo nikt nie odpowiedział na pytanie jednego kolesia: ''czy lepiej brać gainera z wodą czy mlekiem'' Słyszałem opinie, ze lepiej z wodą, bo lepiej się wchłania, a mleko jest trudniej przyswajalne. Smak z wodą jest do dupy (Super Mass Professional) ale 1 raz spróbowałem i nie ma ekscesów żołądkowych... a [...]

zalezy wylacznie od ciebie/oraz od pory dnia w ktorej przyjmujesz gainera. zawsze mozesz lac mleko odtluszczone

Wlasnie skonczylem 4,5kg gainera maximize Co powiecie na gain fasta 4,5 kilo za 140zł na allegro ?? Dobry wybor? i czy rozni sie czyms gain fast w puszce od tego w wiadrze xD??? Moze polecicie cos lepszego od gain fasta w tej samej cenie.Prosze o Pomoc Zmieniony przez - Rocky999 w dniu 2008-07-12 12:29:29

gain f. należy do gainerow z b. mala ilością białka i nadaje się do typowych "superchudzielców" czyli tych z b. szybkim metabolizmem, jesli jesteś w innym typie metabolicznym a także z diety nie wychodzi ci niedobór praktycznie samych węgl. to raczej polecałbym gainera o wiekszym udziale białka- min. 20%, 25-30% to optimum.

Siema jakiego polecacie gainera ?? przymierzam sie nad tym HI-TEC Super Mass wczesniej mialem biogemix monster mass.

Witam, czy w ogóle można do gainera dosypać mleko w proszku odtłuszczone aby miał więcej w sobie białek i węglowodanów? Próbował już ktoś z was tak zrobić?

..a nie lepiej poprostu wziąc wiecej gainera

Jaki gainerek albo cos innego polecicie przy bardzo szybkiej przemianie materii ?? Jak skutecznei przybrac na masie jak im wiecej zjem tym szybciej WC mnie wita :D... Wydaje mi sie ze spora ilosc Gainera z duza iloscia weglowodanów. A co Wy na to ??

Nick126 proponwałbym więc w takiej sytuacji jednak gainera opartego na białkach serwatkowych. jednakże kup małe opakowanie- 1kg. np. i sprawdź czy nic nie bedzie ci dolegało

mam przeznaczone ok 200 zl (max230) na jakiegos gainera o bardzo dobrym skladzie. zastanawialem sie nad mass xxl dobre to jest? ewentualnie mozecie mi polecic cos lepszego?