gainer

[...] autorzy niektórych postów w Dopingu,ale jednak. Ogólnie kiepski pomysł,ale jak chcesz to możesz sobie dodac 2 łyzki takiego mleka w proszku(odtłuszczonego) do odrzywki typu gainer,nie zaszkodzi. a jak nie masz kasy i jestes chudy jak patyk bez skłonności do tycia to możesz spróbować je brać... Pozdro. MIĘTKI [...]

jak zmieszasz z weglowodanami to wyjdzie Ci gainer. Jezeli masz problemy z lapaniem masy to jest to dobre rozwiazanie. Jesli natomiast twoja genetyka jest inna (czyt. masz troche odkladajacego sie tluszczyku) to weglowodnay i kakao odpadaja i radzilbym pic samo bialko. Ovo najlepiej spozywac przed snem oraz jezeli chcesz uzupelnic diete w bialko [...]

to nie gainer tylko bulk, nie bralem jej ale patrzac na sklad jest bardzo dobra ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Moim zdaniem najwłaściwszym raziwązaniem w tym momencie będzie gainer. Uzupełnisz nim dietę, masa trochę skoczy, złapiesz przy tym siłę, a za kreatynę weźmiesz się za jakiś czas. Doradca w dziale suplementacja

wszystko cacy tylko gainer przed treningiem? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

A jakbym zamiast ovo kupilem to carbo olimpa to bedzie lepjej czy nie dodaje ze jest to cykl bez kretki zostawie sobie ja na marzec.Wtedy tak by wygladal zestaw.Gainer SWG4000-olimp,bcaa,Carbo-olimp,serwatka-treca co wy na to

Bialko to podstawa,bierz ovo a ww dostarczysz z pozywienia... Gainer SWG4000-olimp,bcaa,Carbo-olimp,serwatka-treca co wy na to DOBRY ZESTAW. <<<Champions are Made Not Born>>>

Przed treningiem gainer dobra sprawa ,da dobrego powera na trening sam tak robilem i bylo dobrze tylko zeby byl odstep wiekszy miedzy obiadem a tym gainerkiem np. z 2 godzinki... <<<Champions are Made Not Born>>>

gainer profi whey mass 4kg za 136 kreatynka olimpu mono crepure 300g 50zł białko OVO 40zł glutamina ultimate 400g 110zł i wychodzi cie nieco wiecej niz 300zł ale sie opłaca!a i do tego dozuc glukoze ze spozywczego no i oczywiscie dobra dietka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!i masa idzie! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

przecisz gainer zawiera takie same "składniki" jak normalne jedzenie które codziennnie spozywasz wiec nie moze byc tu mowy o szkodliwosci dla zdrowia...a pozatym OLIMP to szanowana firma i naprawde moge polecic ten produkt "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Jeżeli masz szybką przemianę materi, to zdecydowanie Gainer... lub Bulk (posrednia odzywka miedzy gainerem a wysokobialkowa - 50/50)... Co do firmy, to uwazam ze TRECA nie warto gdy jest o wiele lepszej jakosci OLIMP i jego najnowsze produkty... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Popieram pomysl Hossego Znam osobiscie Marcelka i mysle ze lepiej bedzie jak kupi duzo bialka i wegli lub poprostu gainera i bedzie jechac na nim ile mozna (tanio wyjdzie np SWG Olimp 9kg za ok 250zl + gluta do tego). Kreatyna wydaje mi sie zlym pomyslem - moze pozniej (na wiosne). Poza tym Marcel sam dobrze wie o tym ze bardzo szybko sie [...]

Dokładnie.Gluta jest dodatkiem do suplementacji,a nie jej podstawą.Skoro kreatyna nie jest dla niego,to białko i Carbo wyjdzie taniej niż gainery,ale można również smnialo kupic za to 9,10 kilo jakiejs "paszy" np. Olimpa whey gainer lub profi massa i będzie git Pozdro. MIĘTKI To co [...]

Przy twojej szybkiej przemianie zdecydowanie Gainer np. SWH 4000 olimpa

Super Whey Gainer 4000 Olimpa - oczywiście polecam !

a co sądzicie o takim pomyśle węglowodany kupić oddzielnie i białko oddzielnie i w taki sposób zastąpić gainer

Białko moze być Olimpa Matrix.Gainer równiez Olimpa lub hi teca smp. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Tutaj zdecydowanie zgadzam sie z Danone, w przypadku osób bardzo szczupłych najkorzystniejszym rozwiazaniem bedzie gainer, gdyż pozwala dostarczyc wiekszą porcje węglowdanów w jednej porcji. Osobna odżywka białkow nie jest konieczna, natomiast jezeli ktoś chciałby zabezpieczyc bilans azotowy, to proponuje bardziej aminokwasy, np. Anabolic amino [...]

MI PO WHEY GAINER 4000,KREATYNIE,CAGBO,RYBOZIE,....PRZYBYLO 1,5KG I JESZCZE SUPLE MI SIE NIE SKONCZYLY.WIEC COS JESZCZE BEDZIE.POLECAM CI ZESTAWIK CO PODAL CI DANONE. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

Obojetnie ile lat to napewno gainer lub/i białko.pzodro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"