gainer

bulk (odzywka bialkowo-weglowodanowa, cos jak gainer tylko z przewaga bialek nad weglami w skladzie) bulk to rodzaj gainera, w którym białko i węgle wystepuja w równych proporcjach 1:1(np 45g białka i 45g wegli) , a nie tak jak mówisz przewagfa białek

Gainer jest jedzeniem w proszku, nie cudownym środkiem na przyrost masy mięśniowej.

gainer jakim jest mass XXL bierze sie wg braków w diecie

Otwarte bialko pEAK zarezerwowane dla uzytkownika Karvat. ZOstalo nopwe bnieotwarte za 130zł +KW oraz 2x Gainer Gain BOlic 4kg za 80zl +KW.

jeśli była szczelnie zmknieta i trzymana w suchym zimnym i ciemnym miejscu to bym jadł, ps co to za odzywka gainer jakis czy białko?

ja jadlem z hmmm jak to bylo multipower 750gram saszetka gainer smak truskawka miech po terminie czy 2 powiem jedno tak dobrego supla to jeszcze nie jadlem moze z wyjatkiem fruit blasta na wode

jajo gainer taki czy sraki - to ma niewielkie znaczenie. idzie o bilans kaloryczny. ile jesz tyle ważysz. zdr.

Gainer tylko uzupelnia braki w diecie...

jesli zadbasz o diete to bierz gainer smaczny. gain fast ma ten plus że jest gęsty, czujesz się po nim jak po posiłku, a nie wypijesz i po 15 minutach zapominasz o tym że piłeś

Dziś zakupiłem we Flex'ie Gainer 1 Vitalmaxa i cena była taka sama jak na stronce producenta. Ogólnie bardzo pozytywne wrażenie.

Dieta to podstawa. Jak ułożysz diete i zaczniesz się do niej rygorystycznie stosować to masa sama pójdzie. Gainer i aminy to tylko dodatek do diety.

Gainer na przedtreningowke bedzie moc :))

sporo jest roznych stron w uk z suplami tansze i drozsze ale gainer to lepiej po treningu:) moze poczytaj w tematach co przed treningiem urzytkownicy forum polecaja bedzie ci łatwiej wybrac produkt do jego przeznaczenia:)

Trenuje od listopada 2011r, rok na forum, 715 napisanych postów, LPA: 13891 i gainer na przedtreningówkę? :)) http://3.bp.blogspot.com/-ptogg11NxsQ/UBCfc8eH53I/AAAAAAAAAuc/jlLs1MDML54/s400/mother+of+god.jpg Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-01 09:41:18

gainer mct jest ok

We wtorek kupiłem w sklepie u Roberta Szczepańskiego vel Maximusa Olimp Gainer MCT 5000g za 145 PLN. Całość stanowi równo 100 porcji. Przy założeniu, że łykasz 2 porcje dziennie, wystarczy ci na 50 dni.

Vital maxa VITAVITAL MAX Gainer 2 brałem dobry. 10kg 290 zł. 2,25 kg 71,50 zł.

swg, mtc, monster mass, gainer 2.

I zastanawiam sie co tu wziasc dobry trening i jedzenie od razu staka zapodać nie ma sensu wróć do treningów i za kilka miesięcy coś możesz kupić do uzupełnienia białko,gainer wg potrzeb

[...] nitrobolon + cm3 1) budowa ekto wiek 17 3) waga/wzrost: 75/173 4) staż treningowy: 1rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna z olimpu, białko, gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aktualnie kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny: stosuję teraz 10) [...]