gainer

jak najbardziej gainer,lecz dieta to podstawa a gainer/białko to uzupełnienie diety...Jedz duzo i rosnij

Mój błąd. Pisane na szybkiego. Więc to dwa absolutnie różne produkty, jedno to gainer drugie to białko. Gainer pijesz gdy chcesz podbić kcal, ewentualnie właśnie zastąpić posiłek. Białko natomiast gdy Ci go brak w danym posiłku. Czego i kiedy Ci brakuje to już tylko i wyłącznie Ty wiedzieć powinieneś. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 [...]

oto moja propozycja: - kreatyna <300g: ok.30-50zł> - carbo <40dni * 50 + 25*50 = pi razy oko: 3kg = 60zł> - gainer <możesz spróbować gainera737 lub kupić coś sprawdzonego: np. gainer 1> lub zamiast odżywki węglowodanowo-białkowej kup białko np. wpc ostrowia <- wybór zależy od Twojego sposobu odżywiania. Moja propozycja jest [...]

co do muscle juice to ani opakowanie ani smak nie są fajne... wygląda jak tani gainer i smakuje jak tani gainer... z dobrych i smacznych to w zasadzie wszystkie olimpowe... jogurtowy biogenix... oczywiście mrm... nLarge2... i wiele innych... ale na poczatek kup sobie vitalmaxa... a to czy jedynkę cz dwójkę to zależy od Twoich braków w diecie...

Nie miałem okazji go próbować ale gainer to gainer, maltodekstryna i trochę WPC, żadnej filozofii tutaj nie ma, cena na pewno bardzo dobra. Kwestia tylko smaku, ale raczej od 737 gorsze nie będzie

dieta przede wszystkim jesli nie masz diety suple same w sobie niewiele dadza jak cos to takze sie sklaniam przy jednym ze standardowych zestawow na mase kretka-vitalmax gainer -mass xxl treca,gainer 1-2 vitalmaxa

[...] ilości białka spowoduje, że jeszcze bardziej przyspieszysz swoją przemianę materii. Radzę tak jak apokalipsa - jeśli nie ma postępów, dorzuć jeszcze 200-500 kcal z gainer'a. Może być np. Gainer 1 Vitalmax'a. I najważniejsze - nie rób przerw między posiłkami większych jak 3 godz. A brak skuteczności kreatyny mógł być spowodowany tym, że [...]

W takim razie gainer będzie dobrym rozwiązaniem, lecz gainer dobrej jakości a nie w 3/4 cukier, a najlepiej bulk 50/50 np. Up Your Mass.

nie straci obiad w pojemnikach nie każdy może, luzujcie z tymi paszami w szkole. kanapki, gainer, oliwa imo starczą. a gainer własnie do tego jest, żeby kiedy nie mozesz normalnego posiłku zjeść, wychylić gainera i mieć spokój.

Jeśli masz dobrze zbilansowana dietę, to nie potrzebujesz ani gainera ani białka. Gainer lub białko bierzesz według braków w diecie. Gainer/carbo - węglowodany, WPC, czyli tzw białko - białko :p Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-04-06 17:17:14

Gainer jak gainer... wiesz w ogóle jak sie go stosuje?

teraz jest ****a guwno a nie gainer, pelno nowych,**** z takim czyms ide w ****u z stad

DUDEK Pisac tu moze kazdy, jakby sie przyczepił ktos do nowicjusza to dajcie nam znac . gainer był że tak powiem postem zamknietym ponad 18m-cy i było ok wszyscy sie znali i szanowali... a teraz to tu jest nie powiem co ... sory ale co Tobie do tego? wpadasz tu raz na rok i ustalasz zasady i chyba to Ty dałeś kretyński tutuł posta nic do [...]

Niech ktoś zmieni nazwę tego postu na: GAINER, bo Gejner to mi się kojarzy z pedałami

[...] 30g platków migdałowych 60g rodzynek razem wymięszać i na patelnie - oczywiscie na maseee :) a gofry robiłem w gofrownicy 8jaj + 100g pl.owsianych i coś do smaku bialko albo gainer, a dla hardgainerów kakao moze byc. z tego dwa posiłki beda oczywiscie jak tyle jaj całych sie żre to koniecznie popić oliwą albo zagryść gel capsem omega 3 a na [...]

nic sie nie po***ało jest juz gainer 3

joł wstałem poszłem spać o 2, za gorąco nie idzie sie uśpić ( Lisu a te serki z dobra data ważnosci? wszystko z nimi ok? i tak za free daja? amer gainer nie podupada, przechodzi tylko transformacje wakacyjną

smoku widze ladne plany , ja tam sie modle zebym mial hajs na 2xCP + jakis gainer/carbo/bialko/zma

pomysle, a mozę super zestaw na mase: gainer 737+testosterol+biosterol

2x 300 caps tcm pro activity NO - aero2 białko , gainer moze troche carbo witaminki , o-3