gainer

monster mass b.dobry gainer

Co to jest krata? Gainer bierzesz według braków w diecie

mozesz pic gainera i kreatyne w jednej porcji. dawkowanie kreatyny znajdziesz bez problemu korzystajac z wyszukiwarki. co do gainera jest to TYLKO jedzenie w proszku, wiec stosuj wg brakow w diecie;-) opcja gainer po treningu jest OK, czesciej bym z niego nie korzystal;-)

ale walicie smutami białko z carbo (albo gainer) , np. w proporcji 20g:60g

a zapytam inaczej :) do 100 zł tak mniej więcej jaki gainer będzie najlepszy ? z tego co poczytałem chyba ten uns własnie

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: 40 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA: dużo, dużo, dużo, Gainer, niczego sobie nie odmawiam, bialko, węglowodany 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1/ 100 mety 8.TRENING:3/tydz, krotki lecz konkretny 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

http://www.sfd.pl/-t527693.html Odżywki typu gainer żeby uzupełnić braki w diecie .

a jakie są skutki jedzenia np. ryżu z kurą gainer to jedzenie w proszku nie ma skutków ubocznych to nie saa

odzywka to gainer 2. Czy moze mi ktos rozpisac ile brac i w jakich dawkach?

gainer w/g brakow w diecie co do kreatyny post podwieszony

SPożywaj ok 70-100g po treningu, gainery stosuje się w celu uzupełnienia diety, gainer=jedzenie w porszku(ryż i mały kotlecik) i teraz zadaj sobie pytanie kiedy masz jesc ryż z kotletem i ile razy dziennie.

to fakt, ja po miesiacu horse powera sie zbełtałem pod koniec ;/ gainer + jakis stack / dobre mono + jakies białko. zmasować zmasujesz, ale jak to wykorzystasz to juz problem twoj i diety.

Ja mysle ze gainbolic 6000 z olimpu ale gainer to weglowodany i troche bialka wiec latwo jest je uzyskac z diety. Radze bialko o ile masz braki w diecie bo jak ich nie masz to nawet nie trac kasy na odzywki. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-14 10:44:54

Mono daje w nietreningowe. a po treningu fizogena mass cycle i do tego gainer monster mass :)

jak wyżej, gainer wg brakow w dicie, nitrobolon jaki? -> na opakowaniu na pewno jest napisane

no jadłem czekoladę... smaczny... rozpuszczalny spoko... a składowo... hmm... po prostu gainer...

mlekiem? o masakra kto dal Ci pomysl aby mieszac z mlekiem? to nie odzywka bialkowa/gainer ze lepiej z mlekiem smakuje otzrymasz mleko o smaku domestosa

Mogę polecić : Odżywka białkowa : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html Gainer : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Tutaj bulk [...]

oj może mu chodziło 2x mały Cell Pump+jakiś gainer

Kup Gainer z olimpa... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-11-24 01:01:28