gainer

dieta mniej wiecej, trening jako taki myslisz ze jak to kupisz to zrobisz z siebie pudziana? kolejny co reklamom wierzy no ale Twoja kasa...kup bialko i gainer. Kretke na razie zostaw w spokoju

sorki zapomnialem dodac do tego musi byc dieta +2 odzywki z USA jeden gainer a druga białkowa +aminokwasy jakies (NIE CHE TEJ KURACJI ZAWALIC) chlopaki doradzcie po czym bardziej urosne czy po OMNADRENIE cyz po SUSTANONIE dzieki z gory pozdro

Tak to się prezentuję, proszę Was o jakąś opinię, chciałbym wywalić jeden gainer i dodać jedzenia, tylko nie wiem co, żeby to nie był drugi kurczak albo jakaś ryba.

Czyli wszym zdaniem bialko + gainer , a z kreatyna jeszcze sie wstrzymac ?

białko gainer można brać cały czas tylko czy jest sens, np podczas redukcji ładowania w siebie węgli z gainera. moze się okazać ze spokojnie pokryjesz BTW z pożywienia i nie będzie potrzeby stosowania odżywek. Co do -90 to się nie zgodzę, ja np mam 187 cm wg tego powinienem mieć ok 97, ale są dwa warianty, można mieć97 kg i być otłuszczonym, a [...]

gainer 1 vitala 10 kg okolo 200 zl

gainer kolego dobiera sie pod katem diety nie odwrotnie

tak faktycznie bardzo dobry jakościowo i smaczny gainer... jednak zawiera dodatek białka jaja... ja akurat mam rewolucje żołądkwe po jaju... ale ja już stary jestem... :) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-03-26 00:48:53

ja mam tez problem z wyborem gainera, bralem z 4 miechy temu mass XXL 2 kg i teraz sie zastanawiam czy kupic olimp mct czy powtorzyc mass XXL tylko tym razem wziasc 3 kg, ale obawiam sie ze jak powtorze mass xxl to slabe beda efekty i chyba jednak zdecyduje sie na gainer olimpu, co mi radzicie ??

Ok, dziękuje bardzo, czyli dużo warzyw, wieczorem jakiś twaróg, bez posiłku o 21, gainer po sniadaniu i po treningu (mogę gainera wziąś od razu po śniadaniu?)

wszystkie cztery są dobre... trec to niższa półka... jakoś nie przemawia do mnie ten gainer... mało gęsty... mct dobry... universal świetny... dużo dodatków... bardzo smaczny... weider... smak rewelacja od zawsze... ogólnie dobry jakościowo...

A jak ma sie do tych gainerów OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 4500g za 140zl ??

jaki gainer najlepszy?

Universal Hard Fast Prolab N-Large 2 Scitec Myo Max Gain Super Whey Gainer 4000 chyba więcej niż pare lepszych nie ma (a może i nawet wogóle)...

no jesli masz problem czy nabieraniem masy to gainer 1 bedzie ok

MRM Massive Muscle Gainer.. bardzo smaczny i skuteczny.. polecam :)

wiesz co kup sobie jakiś gainer z większa ilością białka, a jak masa nie pójdzie za bardzo to dokup carbo bo tanie i będzie ok

wdg mnie lepiej kupOlimp SWG 4000 , lepiej niz olimp mct gainer

kolego gainer to tak jak by tuna z ryzem,co im wiecej tuny z ryzme tym gorsze przyrosty spokojnie mzoesz mass xxl znowu pic

Panowie proste ,gainer dobireamy pod katem diety i ekonomi zakupu kazdy poleca co innego ,ale pytajacy niech oceni diete wyliczy jak wiele ma byc bialka i ww (a mzoe musi miec bulk ) i co mu wyjdzie najtaniej i niech bierze to czy to bedzie hi-tec ,olimp czy mrm to nie ma roznicy