gainer

70kg wagi przy 183cm wzrostu i rzeźba? Nie masz co rzeźbić. Wrzuć trochę mięsa. Poczytaj o ACT albo FBW i coś ułóż, linki znajdziesz w tematach podiweszonych. Z odżywkami daj sobie spokój na razie. Ewentualnie jakiś gainer czy biało dla uzupełnienia niedoborów w diecie.

Co ty gadasz .... kuva musze uprzedzic rodziców zeby powiekszył tata drzwi ... a tak pozatym to wazka G wziął tytuł swojej piosenki z tematu tego tematu (Gainer ostry jak maczeta )

[...] Mam 19 lat waga: 62kg wzrost: 172 chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu (pon,śr,pt) Mój 1 cykl wyglądał następująco: Kreatyna zielona z (Vitalmaxa) glutamina (olimp) gainer mass xxl (trec) aminokwasy amino max (trec) Na tym cyklu przytyłem 2,5 kg..chce przytyć żeby ważyć z 70 kg jak się uda, albo nawet i więcej.. odżywiam sie tak : 9:00 [...]

uloz jeszcze raz diete bo chyba kiepsko z nia, kup bialko/gainer jesli beda jakies braki, nic wiecej ci w przerwie nie potrzeba

xpand xtreme pump + zwykly xpand + zma + gainer i bialko dla uzupelnienia diety cel masssa sila co o tym myslicie

zakupy dokonane. 2x DEKA 250 META 10mg (100tabsów) TESTOSTERON PROLONGATUM 3 opakowania (15amp) Prawdopodobnie wezme to tak: 1-10 deka 1-5 meta 6-10 testo później clomid i salbutamol do tego gainer + witaminy i minerały omega3 i dieta.

Jak dieta jest ( jak niema to szkoda kasy ) to mono np Vitalmaxa. I jesli masz jakies braki w diecie białko/gainer. Ale jak juz wspomniałem bez diety szkoda kasy. Pozdrawiam

Codziennie strzał dietanabolu i będzie:P Tak serio ja na CM3 ładnie przytyłem brałem do tego HMB ale lepiej i ekonomiczniej jakieś Bcaa czy coś, na 2 cykl myśle że rozsądnie. Gainer i Białko według braków w diecie.

Dobre połączenie czy nie.Detonator ma 15 roznych kreatyn i niewiem czy mozna to połaczyc??i do tego jeszcze jakis gainer

jest temat jeszcze w poprzednim spamie jak wymyślaliśmy no chyba że masz coś do zaproponowania ciekawego to dawaj, aby gainer w nazwie był Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-23 19:29:56

może New Gainer Power ?? in inglisz?

Każdy kto je Gainera . wcześnie umiera.... Gainerowcy to shitowcy... Gdy jem gainera to moc mnie rozpiera... gainer w mym talerzu nic mi nie zależu.. kto je gainera to nie umiera.. hehe...

TONA GAINERA MOJE ŻYŁY ROZPIERA ... Zamiast krwi w moich żyłach płynie gainer... gainer w kazdym posiłku podaje i sie nigdy nie poddaje

mogą też bym znane teksty tylko zamiast jakiegoś słowa dać gainer jak np ten co jest Gainer ostry jak maczeta

dobry gainer, tak masz racje, znów zaruhasz na wakacje

a moze too : Gainer- Tede nie jadł i został Pedałem . chcesz isć w jego ślady??

dobry gainer, tak masz racje, znów zaruhasz na wakacje to jest dobre Herek

ale może inaczej Dobry Gainer, macie racje, zaruchamy w te wakacje

NOm To jest Dobree.. dobry gainer, tak masz racje, znów zaruhasz na wakacje

albo mam GAINER 2010 - sprawdź to!