gainer

kupiłem WHEY PRO GAINER 1 10kg do tego OLIMP KREATYNA MC 300 + 60 kaps i Testosterol 250 jak to naljepiej brac? a moze zrezygnowac z Testosterol i zastapic go czyms innym?

Oczywiście że lepszy gainer niż nic. Takie produkty są waśnie po to żeby dorzucać potrzebnych składników odżywczych w miejsca gdzie występują ich niedobory w diecie. Wiec pij ze smakiem. Pozdrawiam

gainer wg brakow w DIECIE kretka 4capsy na czczo rano i 4 po treningu w dni nie treningowe 4 na czcz i 4 po poludniu. testosterol wyrzuc lub zastap go witaminami olimpu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 20:11:36

[...] - 1000g to jest zbedne Trec AAKG - 120kap to zostaw sobie po cyklu na regeneracje albo na redukcje Trec Dibencozide - 100kap To wzmaga tylko apetyt wiec ostatecznie mozesz brac Olimp ZMA - 60 kap Zma jak najbardziej na miejscu. Jak chcesz cos dokupic to na pewno wiecej kreatyny(mono lub cm3)i jeszcze do brakow w diecie jakies bialko i gainer

Nie kupuj Dibencozide. Zamiast na to wydaj kase na gainer i bialko! czy bialko czy gainer to juz zalezy od ciebie i od brakow w twojej diecie. Amino zostaw na regeneracje

cm3 360 kap a jako białko lub gainer moge kupić gain bolic ? zależy mi troche na kasie a słyszałem że dobry dosyć jest AAKG kupie na regeneracje

Mono i cp ci wystarczy ewentualnie jakieś białko/gainer do uzupełnienia diety

Bialko i gainer do uzupelnienia diety, MZB Olimpa, witaminy , Omega

mam jeszcze jedno pytanko: co po treningu jest lepsze, gainer czy banan + wafle ryżowe?

monster mass albo super whey gainer 4000

Po pierwsze wyszukiwarka Po drugie ankieta i przeczytany caly ten temat http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Po trzecie Gain Bolic to nie białko tylko Gainer (Odyżywka Węglowodanowo-Białkow z dodatkiem 1,5 kreatyny na 100gram imalo bo tylko 15 gramow białka jest na 100 gram produktu) i [...]

Przez brak efektów stwierdziłeś, że gainer jest lewy? A zrobiłeś choćby takie najprostsze porównanie wyglądu i smaku z "oryginałem"? Coś tu delikatnie mówiąc śmierdzi...

Skladowo - OK - gainer+kretka+dodatki, ale mało ekonomiczny produkt. w sumie to jesli chialbys robic na nim cykl, to musilabys miec z 5 puszek (jedno opakowanie 1000g to 12 porcji z tego co pamietam). mozesz - jesli chcesz użyc go jako stack stricte potreningowy i brac tylko w DT, tylko po treningu, a w inne dni i o innych porach - stosowac jakis [...]

zrozum ze gainer = bulka z serkiem. nic wiecej.

[...] GH Stimullant - na noc ok, zauwazylem stosujac go osobno, ze jest nieco lepsza regeneracja Gain Fast - zjadlem ok 2 kg, troche za malo, aby wiecej napisac jednakze b.dobry gainer Weider Mega Mass 4000 - zjadlem 7 kg, duzo tanszy od GF a kg weszlo po nim duuuzo, polecam Gain Bolic 6000 zjadem 6kg, w miare ok, ale odstaje od ww gainerow WPC [...]

Witam mam pytanie wielu z Was pisze ze gainer jest na uzupełnienie brakow w diecie, lecz producenci piszą zeby zazywac go głownie przed i po treningu.W mojej diecie gainer figuruje w sniadaniu ( mało mi wchodzi sniadanie) oraz w szkole (brak mozliwosci sporzadzenia innych posiłkow).I tu pytanie czy moge gainera brac na sniadanie i w szkole czy [...]

nie ma potrzeby dodatkowego wydawania pieniedzy na "magiczne proszki" - gdyż to poprostu latwiejsza w przygotowaniu forma normalnego pokarmu przykladowo taki gainer ktorego porcja to ok powiedzmy 50 g zawiera okolo 15gbialka i 35g weglowodanow. to samo masz jedząc poł woreczka ryzu + 75g gram mięska

Witam chlopaki co sadzicie o gainerku Extra MASS ze Sports One.Mojm zdaniem za ta cene ma dosc dobry skład i chyba jest nie najgorszy??Przymierzam sie do zakupienia go i chciałem sie dowiedziec waszych opinji.

Witam więc potrzebny mi gainer zastępujący pełnowartościowy posiłek i posiłek potreningowy, oprócz tego mam 4 posiłki a na 6 już nie mam czasu.Brałbym dzienną porcję 175 lub 200g i dobrze by było żeby mnie po tym nie goniło do kibela;d Dieta jest , jestem ekto więc raczej gainera z duża ilością białka nie potrzebuję ,Tak myślę? (poprawcie jak [...]

Wiem tylko, że problem jest w tym, że hard gainer napisał mi abym robił rumuński martwy ciąg który totalnie mi nie wychodzi ;s ( klasyczny lubię robić )