gainer

bialko tez wazne jest po treningu po treningu kreta 10-15min po gainer 1h po-posilek potreningowy ps.albo jak Quazar

carbo/glukoza tez powoduja wyrzut insuliny wiec z kreta mozna walnac i bedzie tez si pozniej gainer i posilek ja sie trzymam swojego zdania

kazdy z tych 3 stakow dobry ze wskazanie na HP monster mass bardzo dobry gainer do tego wiadomo witaminki i bedzie git

To zalezy tez od diety! Standart gainer+kreatyna! Zalezy tez jakimi funduszami dysponujesz???

dieta + białko + gainer + kreatyna(jesli juz czujesz,ze masz zastój) + glukoza powinno byc OK!!!

Jak bd dobrze jadł to gainer zbędny , jeżeli w tym wieku chodzisz przymulony to nie pobudzacz lecz warto looknąć czy dobrze jesz oraz czy dobrze się regenerujesz. Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-08-25 10:39:01

Dużo się teraz uczę do konkursu kuratoryjnego (cel:laureat) 3x w tyg silownia i tenis. Dietę trzymam ale czasami nie mam czasu zjeść pełnowartościowego posiłku po to byłby gainer

na pobudzenie mozesz sobie kupic albo energon x 1000albo ultra energy activlaba mialem obydwa i oba dobrze dzialaly jedenma w skladzie guarane a drugi kofe to juz zalezy od ciebie na co lepiej reagujesz , a gainer to mass up moze byc

dobry gainer, mozesz smialo brac, rozpuszczalnosc dobra, smak tez ale probowalem z mlekiem tylko

A Super Hard Gainer ze Sports One? Chodzi mi o smaki,ktore najlepsze??

przecież duża część "firmowych: gaienrów składa się z koncentratu białka i glukozy... wiec takie połączenie jest naturalne... co prawda lepiej dodać maltodextryn i mniejsze ilości glukozy ale z braku malto taki hmm... gainer też może być...

witam Super Hard Gainer ze Sports One moge smialo polecic rozpuszczalnosc i smak na 5 pozdro

jw to jest tak jakbyś posiłek w proszku ( ziemniak + schabowy) akurat ten gainer to prawie sam cukier zresztą nawet tak smakuje więc ten schabowy z ziemniakami to lepsza opcja ;)

jak się nie chcesz bawić w ilość supli to gainer kreatyna ok

dokaldnie najpierw uloz diete a potem bierz sie za jej uzupelnianie jesli chodzi o gainer to SWG4000 olimpu - Robimy mase - Wstep do odzywiania - Faq - Samodzielne ukladanie poczytaj sobie

zalezy od diety mozesz łączyc obie odzywki,mozesz je stotowac odzielnie białko na noc gainer po treningu

gdzie masz taką cenę??? Ten gainer lipa, glukoza i nędzza białkowa. Za to bulk-best mass jest bardzo ok. Stosuję zamiast sniadania. Gęsty, miesza się super, smak ok, nie za słodki i niedrogi. zdr.

u mnie w fit soprcie tyle stoi.O co myslicie o AM MASS GAINER, AM MASS POWER? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2005-07-14 00:03:29

dawidm - profi whey mass to bulk a nie gainer

Jak chcesz brac Serius Massa tylko nie bierz truskawki , jednym słowem tragedia!Rozpuszczalnośc i smak do bani aż nie chce się wierzyc że to firmy optimum.To już gainer megabolu 737 jeśli chodzi o rozpuszczalnośc to go przebija 1000 krotnie.Ja bym na twoim miejscu bardziej wziął ten nowy z Activity z kawałkami owoców.