Witam mam o to gainerka 4,5 kg Winner cos tam niewazne wazne jest to ze niewiem jak go dawkowac znaczy sie wiem ile gram ale nie wiem jak zmierzyc 40 g ktore musze brac.Wsrodku jest miarka ale niema oznaczenia ile gram miesci czy ktos moze wie jak to jest ? dla ulatwienia podam dane tego gainera. NUTREND WINNER 14 4500g Gainer Dawkowanie: [...]
[...] dawkować. Dodam że dieta jest(od niedawna ale jest). Staż treningowy około pół roku. NUTREND Amino bcaa 2 x 500 ml OLIMP creatine mega caps 3 x 150 caps HI-TEC whay mass gainer 9 kg OLIMP dextro juice 3 kg EAS 100% Whey Protein 2250g Premium Nutrition NO-CRE-X3 600 g Premium Nutrition Equalizer 625 g Moja waga to 60 kg przy wzroście 173 :(;/ [...]
[...] od firmy ActivLab i Nutred, są, to: - Recovery 2.0 (7 sztuk) - EEA Xtra (2 sztuki) - Creatine Xtra (2 sztuki) - Whey Core 100 WPC and WPI protein NUTREND (1 sztuka) - białko 70 (smak truskawka, wanilia i orzech - po 1 z każdego smaku) - gainer 70 (smak truskawka i orzech) pytania prosze zadawać w tym temacie możliwe wystawienie aukcji na allegro
[...] niedawno problemy z kolanami Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional Fitmax mono kreatyna MusclePharm - Amino 1 TREC Super Omega-3 Witaminy Supradyn Jakis magnez W razie potrzeby do dyspozycji bialko sciteca i gainer mutant mass. Nie wiem czy amino 1 + amino anabol to nie za duzo i czy nie zrezygnowac z ktoregos. Co powiecie na taki cykl?
Siamanko wszystkim klikam od kumpla. Mam takie małe pytanko. JAK BYSCIE ROZPISALI SUPLE? : Creatyna-VITAL MAX 300gr Gainer-HITEC 3000gr Białko-EXTENSOR -1000gr BCAA-NUTREND- 500ml Dibencozide- MEGABOL- ok.70 tabletek Ćwiczę ok. 2 lat. mam 22 lata, ważę ok.95 kg, mój wzrost to 194cm. Klatka 114cm, bic 38, Mam dietkę. Ćwiczę na masę (Poniedziałek, [...]
[...] snem 35 gr Carbo przed w czasie i zaraz po treningu ZMA przed snem Ewentualnie jeszcze Tauryna I witaminy co myślicie o Hi-tec Vitamin A-Z albo NUTREND Antioxidant Strong Mam trening na mase i dbam o diete min(220gr białka 67 gr tłuszczy 375 gr ww)Czy taki zestaw ma sens AHA jak brać gainera i w jakich ilościach i o jakiej porze
[...] Trochę mam na brzuchu, ale nie mam problemu z pozbywaniem się go. Wystarczy mi trochę pobiegać i już jest lepiej. Ale nasuneło mi sie jeszcze jedno pytanie. Czy lepiej walić gainer nutrenda 6kg + białko 90% hitec`a 2,5kg czy 6kg NUTREND WHEY PROTEIN 50 (to już bez dodatkowego białka)? Te dwie kombinacje wychodzą prawie w takiej samej cenie. ROPUCH
mam w piwnicy 2 balony na wino po 20 l 1 1 litrowa probowke 2 zlewki po 200ml kilkanascie kilo cukru pelno jak kurzych butle gazowa zamrazarke powidla puste pudelko po gainerze nutrend 40 plusza magnez+multiwitamina da rade z tego zrobic gainer? bo sprzedawca ze sklepu andy ma strasznie drogie te gainery? chce zeby koszt produkcji nie [...]
[...] dzisiaj bylem na zawodach i sie zdziwilem, bo wszedlem na wage i waze 71,6 zawsze wazylem ok 74. Mysle ze przyczyna lezy w tym ze ostatnio pracowalem i mialem troche malo snu. Co teraz mam kupic zeby nabrac ok 3 kilo masy? Caly czas biore wegolowodany nutrend(whey gainer) i bialko olimpu (sojavt). Pomozcie!!! Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
100%whey Protein 300g RX Gold Tribulus 750 strong 120 kap. Super Hard Gainer 5000g dextroza plus cell Pump 665g BioGenix l-glutamina 1000 mega caps Vital max dibencozide 100 kap magnum megabol ZMA Nutrend 6o kap. co sadzicie o tych suplementach, czy ich polaczenie jes ok, moze czegos brakuje lub cos jest zbyteczne...co do dawkowania prosze o [...]
Witam wssytkich ! Ja tez jestem poczatkujacym awiec mam kilka pytan.Wlasnie co zapisalem sie na silownie i kupilem sobie odzywke (ze sklepu z odzywkami polecal) Whey gainer 3500g firmy nutrend i chcialbym sie zapytac was jak najlepiej bo brac zeby uzyskac porzadane efekty.Czyli jakie dwaki w dzien treningu a jakie w dni wolne.Pozdrowienia.
Mam 200zł na suple chce kupić whey gainera firmy nutrend 6kg +1kg może ktoś z was go miał to niech napisze czy warto, jeśli nie warto prosze o jakieś propozycje do 200zł, acha ten gainer ma mało białka ale myślałem o dokupieniu 2-3kg białka i zmieszniu ze sobą. Co o tym myślicie?
Jaka kreatyne polecalibyscie kupic,bo zastanawialem sie pomiedzy Nutrend a Olimpem,tylko nie wiem czy dobrze mysle. I tak samo z odzywka jaka polecalibyscie(typu Gainer) wczesniej mialem Kreatyne z Trec-a i Whey Gainera.
CZE MAM WAŻNĄ I BARDZO PILNĄ SPAWE. KUPIŁEM SOBIE WHEY GAINER FIRMY NUTREND A;E NIE WIE JAK GO PRZYJMOWAC (W JAKICH ILOŚCIACH I KIEDY). CZY TO DOBRY GAUNER I CZY DAJE EFEKTY? zimny LECH to nie grzech
Jaki gainer najlepiej sie oplaca w stosunku jakosc/ilosc/wydajnosc/cena? Narazie chyba nutrend 6+1kg za 155zł w sklepie sfd. Musze kupić na maksa dużą pake bo przecież 3 czy 2 kilo starczą na tydzień co to za sens:( Pozdrawiam i nagradzam sogami.
Oceńcie mój zestawik czy dobrze wybrałem czy może byście mi coś poradzili innego:> VITALMAX Whey Protein 82% 3000g Nutrend Whey Gainer 6000+1000g Olimp Glukozamina 120 tab Olimp Taurine 100 tab
Whey Gainer firmy nutrend podzielcie sie prosze co myslicie o tym gainerze oraz ogólnie o tej firmie Zmieniony przez - bunchet w dniu 2004-04-03 18:16:42