CYKL

Nutrend ZMA

• 120kaps
• cena: 63.00 zł

Olimp ALA 200

• 90kaps
• cena: 35.00 zł

Olimp Taurine Mega Caps

• 150kaps
• cena: 31.00 zł

Olimp Carbo

• 1500g
• cena: 34.00 zł

Trec Nutrition Creatine Normal Plus

• 300g
• cena: 34.00 zł

Olimp Super Whey Gainer 4000

• 4500g
• cena: 145.00 zł


Zamierzam to kupic, a nawet brac :)
Czy warto cos takiego zakupic czy lepiej cos innego?

a oze xpanda lepiej tylko z czym to jeszcze brac?

Napisz jaki cel i jakie fundusze ?
ale jak cos to napisze dopiero jutro bo wlasnie ide spac regeneracja wazna rzecz


edit: staz, ilosc cykli na kretce do tej pory


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-02 00:12:39

Jak kazdy mlodzik rzekne: "masa". Sila tez nie pogardze, choc tak bardzo mi na tym nie zalezy.
Tylko ku..rwa mam troche z tym problemy mimo diety...

Fundusze szacuje tak na 400zeta.
Mam juz
*Geinera
*Mono treca
*Carbo

Ale mono mysle wykorzystac kiedy indziej lub przy tym cyklu.

dlaczego na innym cyklu ?
dokup teraz tauryne i masz dobry pierwszy (trafilem ? ) cykl
a reszte hajsu zostaw na kolejny


Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-10-02 00:27:15

smalec i drozdze ;]]] masa i sila moim zdaniek jak gainer to po co carbo ?? w gainerze jest sporo ww i z diety tez latwo je wyciagnac . . .

spożycie samych węglowodanów <bez bialka i tłuszcy po treningu jak najbardziej wskazane>.
jeżeli masz szybki metabolizm to szczególną uwage musisz zwracać na kaloryczność odżywiania, w tym wypadku odzywka węglowodanowo-białkowa jak najbardziej wskazana <ułatwia życie>.
wykorzystaj monohydrat kreatyny <sprawdzony suplent> <max. 7-10g w dni treningowe>
suplementacja tauryną: ok.1 do max. 2 gramy dziennie
zma napewno pomoże w regeneracji organizmu
gainer: jeżeli masz szybki metabolizm wybierz z mniejszą ilością białka <15-20g/100g>.

Jak masz problem z masa to zwieksz kalorie w diecie piszesz ze masz gainer ,carbo i mono do tego kup jeszcze ZMA moze byc apteczne , witaminki, omega-3 i tyle wystarczy na pierwszy cykl a moneta co Ci zostanie to zostaw na nastepny

A co z Ala i Alc?

zawsze mozna cos dodac ...tylko po co ?
odpusc sobie no chyba ze nie masz na co pieniedzy wydawac