SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaba

  • Imo jak nie chcesz przepłacac to nic nie trzeba. Na sen chodziło o coś typu gaba , gh turbo itp. ale nie jest to konieczne. Możesz dorzucić ZMA i styka jak masz braki magnezu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-05-05 16:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na sen tanie a dobre; trec gaba 2 kapsy trec magne 100 1kaps olimp forsen 1-2kapsy dobry spokojny sen:-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-05-05 17:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Postanowiłem założyć wątek tutaj nie na forum ogólnym przez to, że interesują mnie wyłącznie Wasze odżywki, a artykuły z Trec Magazynu były dla mnie pomocne:) Stażu treningowego nie podam, gdyż miałem złe podejście do treningu (raz 2x w tygodniu, raz 3x, niekiedy przerwa po 2-3 miesiące itp) co nie znaczy, że jestem nowicjuszem:P Co bym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-05-05 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/68e628a123f3435d9130ef77a0ab1514.png Niedziela – 5.05.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/4db0e7afaf6c45c38a08688941cd52e1.png Dieta: 1. Białko 40g + owsiane 100g + banan 100g ---- trening--------- 2. Białko 40g + ryż biały 100g + banan 100g 3. Ryż paraboiled 100g + kura 200g + olej lniany 20g + warzywka 4. Ryż paraboiled 100g [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/ebad079784e643c4bb4142d5af13d57f.png Poniedziałek – 6.05.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/318050c48c054a23aaa225115ff3ed2d.png Dieta: 1. Białko 40g + owsiane 100g + banan ---- trening--------- 2. Białko 40g + wafle ryżowe + ananas 3. Ryż paraboiled 100g + kura 200g + olej lniany 20g + warzywka 4. Ryż paraboiled 100g + kura [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 08:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam aktualnie do diety wrzucam od jakiegoś miesiąca supelement Gaba z czym wiąże się moje pytanie. Poniewaz chce dołożyć do tego spalacz mianowicie hyperlean fx7 i nie wiem ż byt dużo na temat gaby w necie tez nie wyszukałem czy możn to łaczyć ze spalaczem, w dodatku tak mocnym jak hyperlean. chodzi głownie o to czy jakiś zwiazek z niego nie [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/195e11c296ca484e830633eb4b76d5ca.png Wtorek – 7.05.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/063f913d92cb4befa3d8f638da84e3fe.png Dieta: 1. Białko 40g + owsiane 100g + banan ---- trening--------- 2. Białko 40g + ryż biały 100g + banan 3. Ryż 100g + Mintaj 250g + oliwa z oliwek 20g +Brokuły 4. Kurczak w 5 smakach + ryż + jakaś [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z racji, że nikt nie odpisywał to też nie pisałem. Pokazałem ojcu jak "podrasowałem" trening to też stwiefził, że za dużo tego. Wszystko ładnie wygląda na papierze:P Poszedłem poćwiczyć i w trakcie i tak wyszło inaczej niż propozycja którą napisałem wcześniej... Zrobiłem tak: Wyciskanie sztangi na maszynie Smith'a, ławka skośna - 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-05-10 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    8) BRAK W ANKIECIE! /SFD/Images/2015/12/31/16089969896c419288eba3af0eecd666.png 1) Nick: Konradao Przedmowa/wstęp: Witam serdecznie, obecny test był dla mnie bardzo fajnym doświadczeniem, z którego napewno wyciągne wnioski na przyszłość. Były okresy lepsze i gorsze, o ile na trening nie narzekałem to dietka niestety pod koniec leżała przez co [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Olinka, nie wiem, czy w ogóle będę robić podsumowanie, tzn. pewnie za jakiś czas wrzucę poglądowe foto, ale u mnie się już dużo nie zmienia, to nie są żadne gwałtowne zmiany. 11.05.2013 DNT Dieta 1630kcal, 172B, 71T, 77W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, truskawki 2. Wasa + to, co w reszcie posiłków 3.,4.,5.,6. ser feta, mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    13.05.2013 Dieta 2019 kcal, 171B, 71T, 174W 1. płatki owsiane, odżywka białkowa, truskawki 2.,3. mięso z szynki wieprzowej, jajko 4. ryż brązowy, mięso z piersi kurczaka *trening 5. ryż brązowy, mięso z piersi kurczaka, jabłko 6. bataty, mięso z piersi kurczkaka Suplementacja GABA - 2 kapusłki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo, 2 [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 06:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    No własnie ja nie byłam zadowolona z treningu 14.05.2013 Dieta 2002kcal, 170B, 68T, 177W 1. płatki owsiane, truskawki, odżywka białkowa 2.,3. jajka, ser feta, awokado 4. kasza jeczmienna, mięso z piersi kurczaka *trening 5. kasza jęczmienna, mięso z piersi kurczaka, jabłko 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Suplementacja GABA - 2 kapsułki przed [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    Sis, no jakoś tej mocy nie czuję ostatnio za bardzo:-( Bziubziuś, od Treca, jabłkowego. 15.05.2013 DNT Dieta 1582kcal, 170B, 71T, 69W 1.,2. jajka, odżywka białkowa, płatki owsiane, kakao, maliny, twaróg chudy 3. jajka 4. łosoś 5. mięso z piersi kurczaka, oliwa z oliwek Suplementacja GABA - 2 kapsułki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualny stan: Po 3 sztuki: White Flood (wersja USA z GABA) Bullnox Napalm z Muscle Warfare (z 1,3) Crazy Driven Sport Cellucor C4 Labrada Stim-Force (z 1,3) AX Super Size PNI Prodigy (NOWOŚĆ) Zmieniony przez - rzesza1986 w dniu 2013-05-16 19:54:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-05-16 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hgh night juz najszybciej, ale moze byc problem z wchlanianiem lizyny i gaba , bo receptory beda rywalizowaly miedzy lizyna a gaba

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    16.05.2013 Dieta 2031 kcal, 170B, 70T, 175W 1. płatki owsiane, truskawki, twaróg chudy 2. jajka, kakao, odżywka białkowa, migdały 3. kasza gryczana, polędwiczka wieprzowa *trening 4. kasza gryczana, polędwiczka wieprzowa, jabłko 5. jajka, awokado 6. bataty, polędwiczka wieprzowa Suplementacja GABA - 2 kapsułki przed snem Clenburexin - 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Właśnie widzisz.... tam są dawki w stosunku 1:1 argininy i lizyny a w APL 2:1 natomiast w ActivLab HGH Night także 2:1 + gaba, którą także zamierzam dodać do kuracji Przydałaby się tutaj pomoc kogoś obeznanego w dawkowaniu poniważ mam dylemat czy argininy ma być 2x tyle co lizyny czy w stosunku 1:1 Kolejna niewiadoma to- jak dawkować Gabe...? [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie będę tego jeszcze tu publikował EDIT: Wyczytałem, że aby znacznie podnieść HGH należy brać co najmniej 6-8g argininy, natomiast GABA w dawce 2-4g + Wit B6 bo bez niej gaba nie przeniknie bariery krew/mózg więc jak to wszystko dawkować? brać po 15 tabletek na noc i popić wodą? Mam jeszcze dużo informacji w moich notatkach, teraz nie będę [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki po wielu latach "na kortyzolu"?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 27 lat, 194 cm wzrostu i 82 kg wagi. Okazało się, że przez co najmniej ostatnie 5 lat miałem notorycznie zawyżony poziom kortyzolu. Dopiero od niecałego miesiąca ograniczyłem jego wydzielanie poprzez zażywanie wysokich dawek witaminy C i kwasów OMEGA 3. Kortyzol spowodował u mnie niemożność rozwoju muskulatury a dodatkowo zniszczył [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-05-18 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie powinno byc 2 aminokwasow w tej samej postaci, wiec jak na moje to z GABA odpada. Jesli chdozi o stosunek to ciezko powiedziec, wiem ze badania byly wykonywane przy 1:1.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)