głód

No właśnie tak robię już jakiś czas bo tak mi wygodniej, raz zrobiłem trening 2h po posiłku to już czułem taki głód podczas treningu że nie mogłem się skupić, posiłek 1h przed i bezpośrednio przed treningiem gainer/carbo imo idealnie jest :)

Jak smutno mi, gdy głód znów puka do drzwi

i płakać mi się chce, gdy głód zabija mnie

[...] co są zdecydowani na start. Nie jest to dział dla zainteresowanych zdrową, estetyczną sylwetką przez cały rok czy tylko redukcją. To są inne cele i skrajnie inne metody. Rygor postawienie wszystkiego na jedną kartę. Skrajne zabiegi dietetyczne, reżim na każdym etapie i poświęcenia, wieczny głód. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-15 22:10:11

czasem takie chwile są że video najlepsze nie pomaga :/ ale akurat teraz mam mega głód treningowy po tej przerwie, i nie moge sie doczekać aż mnie po macie przetarzają %-)

głód... idę jeść ale widzę że nie tylko ja w niedzielę sprzątam jak tajfun.

ja to się zdrzemnę w hamaku, może burza mnie obudzi, albo prędzej głód ;)

a jak mnie głód złapie to aż mnie mdli i ciśnie strasznie , obrzydliwe uczucie

[...] 3x6 - 8,5kg (8,5kg) - myślałam , że dołożę, ale nogi jak z waty już +brzuch Po treningu mnie mdliło, nogi jak z waty . Chwila zanim doszłam do siebie. Do tego mega głód!!! Tydzień 6, dzień 41 DT Miska wg założeń + - ogórek zielony, surówka z kiszonej kapusty, papryka, cebula - 3xkawa, woda, herbata - magnez Trening siłowy 4 1. [...]

nie no jasne, ale może dlatego i panie się zdziwiły, bo wiesz... głód to i stres

Siema, wk***iony codziennei chodzę przez ten głód

Ja bym nie szedł na imprezę. Czesiek, lepiej każdego dnia zacznij jeść dopiero wieczorem, np. 20-22 zjedz i idź spać, bo jak zjesz wcześniej to wieczorem głód się odezwie i ciężko zasnąć.

Ja bym nie szedł na imprezę. Czesiek, lepiej każdego dnia zacznij jeść dopiero wieczorem, np. 20-22 zjedz i idź spać, bo jak zjesz wcześniej to wieczorem głód się odezwie i ciężko zasnąć. Nie zauważyłem, że to napisałeś :) Pierwsza impreza (za tydzień) to 18-stka koleżanki, musze iść bo powiedziałem jej o tym miesiąc temu, a płaci od talerzyka. [...]

[...] Pomęczyłam mocno brzuch ;-) Jeśli chodzi o dietę, to trzymam sie raczej założeń. Wczoraj wpadły lody - tak w ramach ładowania przed biegiem, bo nad ranem ok. 3 obudził mnie głód i nie mogłam zasnąć %-) Dziś mięsko z grilla, a tak to głównie koktajle owocowe. Obiadów raczej unikam, bo to nie mój typ kuchni i nawet niewielka ilośc zupy zjedzona po [...]

Ja się ciesze że sie warzyw nie liczy xD zajem szparagami ewentualny głód %-)

nie czytam tego szajsu ... głód mi wariuje kuraka nie dałem rady dokończyć a twaróg wszedł w 3 sek

[...] sercem za Cro Copem! Pewnie zaraz ktoś będzie pisał, że "rozmienia się na drobne" albo "dałby już sobie z tym spokój". Ale w przypadku kogoś kto całe życie trenuje sztuki walki i się tłucze to nie takie proste, bo taki ktoś ciągle tego potrzebuje. Więc jeśli czuje głód walki to niech walczy! Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-08-10 16:00:11

[...] sam absurd jak ministerstwo sportu. W USA tez go nie ma, a jak sobie poradzili na olimpiadzie każdy wie. To może zróbmy ministerstwo jedzenia i zarządzajmy jedzeniem, bo głód jest, przez te wszystkie sprywatyzowane restauracje i sklepy spożywcze. A nie, zapomniałem że doskonale sobie radzimy bez ministerstwa ds jedzenia;) Pewnie chłop nigdy [...]

Ja też po treningu, a teraz dziki głód... Połknęłam drugie śniadanie, nawet nie wiem kiedy :/

dobry wieczór, Dziewczyny co jecie, jak już wszystko z miski wyżarte, a głód nadal? tylko nie piszcie, że samo H2O Zupa krem z cukinii, z cebulką. W zależności od dodatków ziołowych - tymianek, oregano, kurkuma itp uzyskujesz róźne smaki. Możesz ugotowac kapustę,do tego cebulka i zioła lub przecier pomidorowy i zioła. Krem z pomidorów, papryki i [...]