jak whey fusion tak dobrze się wchłania to będę go stosował po treningu bo w tedy potrzebuje szybkiego doładowania protein!a anabolic będę brał z rana i przed snem jako podstawę do zahamowania katabolizmu i pobudzenia anabolizmu!
T.Pabiniak ja mam ograniczone zaufanie do tego isolatu z soi ale mysle ze troche jest potrzebne wiec kupuje jedne wiadro whey fusion gdzie nie ma soi i jedne wiadro anabolic protein gdzie jest chyba z 35% wsypuje to do duzego wiadra mieszam i rozsypuje spowrotem wychodzi z 17% soi w odzywce mi tak najlepiej pasuje. Chyba juz jasniej nie moge. [...]
anabolic jest dobrym białeczkiem i biorę go już dłuższy czas, ale jestem ciekaw jaki będzie efekt w połączeniu z innym białkiem dla tego myślę o dodaniu whey fusion!
[...] siłowy 3x tyg + aeroby pozwolą ci zgubić zbędny tłuszcz, a dodatek termogenika przyspieszy ten proces. Kolega powyżej dał dobre typy - thermo speed, thermo stim, thermo fusion warto dodać. Nie są za mocne i są bezpieczne w stosowaniu. Dobrze, że twoja dieta jest skierowana na większą ilość białka w posiłkach. Zwróć jeszcze uwagę na podaż [...]
[...] slonecznik co do supli jezeli uzywasz gain massa to pij go 2 razy dziennie (mozesz sprobowac tez innej opcji i zobaczyc jak na ciebie zadziala mianowicie carbo pur i whey fusion czesto to polecam ludziom bo mozna zrobic gainera w dowolnych proporcjach, lub miec w razie potrzeby same weglowodany lub samo bialko) jezeli robisz mase to na razie [...]
whey fusion jest czytelniej opisany i posiada 6 źródeł białka serwatkowego ale z delicios whey protein trudno się doliczyć ale też jest izolatem serwatkowym!
w profilu mam dane z maja ubieglego roku przed wakacjami i przed listopadowym zlamaniem srodrecza. zreszta niewazne juz bo postanowilem zrobic cykl na suplach jakis stack chyba hyper fusion hi-teca TCM vitalmaxa jakies bcaa do tego i miska
3 miechy pije whey fusion. rewelka. rozpuszczalnosc w wodzie super w mleku nieco gorzej.ogolnie bialko godne polecenia. czekolada,wanilia,truskawka ok.
Białek jest mnostwo wiec tak jak napisal end wybierz cos innego. Ja teraz bede testowal Whey Fusion z Hi-teca duza dawka BCAA wiec tobie tez by pomoglo utrzymac forme. Smaki ponoc ok. No ale wybor nalezy do Ciebie
Wiec wymyslilem sobie taki ogolny zarys diety, z wielka aprobata przyjme jakies sugestie co do ewentaulnych modyfikacji :) I posilek: 30g odzywki bialkowej oliwa z oliwek II posilek: kanapka z jajkiem marchewka orzechy III posilek: piers z kurczaka/ryba/wolowina ryz surowki IV posilek: 30g odzywki bialkowej *trening* V posilek: 60g carbo 30g [...]
Ostrowia nie jest zła, ale niewątpliwie lepsze są produkty z kilkoma rodzajami białek serwatkowych, takich jak matrix, czy whey fusion, którego ja używam.
czesc!!! przede wszystkim zmien areoby (zamiast 15 min biegu lepiej 35 min szybkiego marszu lub np polgodziny przeplotem 3min marszu 1 min biegu itd itd) nie wiem czy stosujesz jakas diete jezlie jesz wszystko na co masz ochote wiec moze tu tkwic problem!!!!! co do suplementow raczej bym byl za czyms mocniejszym od l-karnityny!!!na mnie w [...]
[...] kupujesz odzywke o polaczeniu weglowodanow i bialka!!!! czesto polecam ludziom i nieraz o tym juz pisalem dwa produkty carbo pur i do tego dowolna odzywke bialkowa (np whey fusion bo taka obecnie spozywam)!!!! carbio pur jest bezsmakowa odzywka weglowodanowa (pluisem tej odzywki jest to e mozesz ja spozywac rowniez na redukcji bo to [...]
siema wszystkim, jestem właśnie na hyper fusion, jem może ze 3-4 dni i teraz jak tak czytam to sugerujecie aby w dzien treningowy jeść po 12 tabsów, do tej pory jadłem po 6. Zastanawiam się czy nie przejść na 12 dziennie, tylko że wtedy szybciej skończy mi się puszka hypera i nie wiem czy będzie mnie stać na drugą:D co można by zjeść zaraz po tym [...]