DANONE JESLI W CIĄGU 45 MIN PO TRENINGU NIEDOSTARCZYSZ MIN 100 GRAM(JEST TO ZALEZNE OD WAGI CIAŁA)TO STRACISZ NAJLEPSZY MOMENT WYPEŁNIENIA MIESNI MAKROELEMENTAMI! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
JESLI W CIĄGU 45 MIN PO TRENINGU NIEDOSTARCZYSZ MIN 100 GRAM WEGLOWODANÓW TO NIENAPOMPUJESZ MAXYMALNIE MIESNI!NIGDY W ZYCIU NIEWYPEŁNISZ MIESNI 50 GR WEGLOWODANÓW BO JEST TO ZA MAŁO(chyba ze wazysz 40 kg):)NIESPRZECZAJ SIE STARY TAKIE SĄ FAKTY!GOSC WAZĄCY 80KG MÓSI ŁYKNĄC 100 GRAM WEKLOWODANÓW BO JEGO POZIOM GLIKOGENU MÓSI WRÓCIC DO NORMY!POTEM [...]
pro cas ma 10 mg.ok to ja chce kupic pro cas.prosze o pro cas!!!zamawiam od razu!?hmm.cos chyba sobie poczekam na tego pro cas to po raz.po dwa jak napisałes była to widocznie stara stara puszka egg pro bo takiej ilosci sodu juz nie ma.co do pure whey isolate to jest tyle ile napisałem.moze ty masz inne puszki? Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu [...]
[...] komentowac i prywatnie oceniac-ale te głosy nie będa wliczane. Trochę bedzie trzeba poczekać ,bo dwie osoby z uprawnionych sa na zawodach w Opolu Piotr Ligus czyli forumowy fullblown z ostatniego programu Muscleterów zajał w Opolu w najcięższej kategorii II miejsce. Macie jakieś pytannia do niego-śmiało piszcie w temacie albo na priv-na pewno [...]
Kumpel ma 28 lat trenooje 10 lat w piwnicy!! dopiero od niedawna przyszedł na bardziej profesjonalną siłke. FULLBLOWN interesooje mnie Twój wygląd, może moglibyśmy się jakoś spotkać??
poznałem go w 1998r na fibo i jeszcze widziałem sie z nim w 1999!koles jest wielki!!!pamietam ze w 1999 miał 68 w łapie i 180 kg!!co do obciazenia organizmu to napewno jest bardzo obciązony ale plusem jest to ze ma 193 cm wzrostu bo gdyby miał mniej to chyba nie umiał by chodzic hehehe!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
bahamut wez lepiej sobie idz pocwicz zamiast pisac ******ły!!to było juz przerabiane 100 razy na sfd i nie mam zamiaru do tego wracac!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
SMUTNY OBRAZEK??????hmmmm lepiej looknij sobie na fotki colemana w okresie pozastartowym a potem napisz jaki to kovacs jest opasły!pozdrawiam!nie tylko kovacs ma duzą talie tak samo jest z colemanem marcusem ruhlem cutlerem i innymi i jakos zajmują dobre miejsca na zawodach! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
FULLBLOWN -nie zrozumieliśmy się... I Coleman i Ruhl i Kovac to wynaturzone bestie... To nie ma już dawno NIC wspólnego z ideą kulturystyki... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
BYK powiedz to amerykanom zeby przestali podziwiac mutantów to cie stracą i ty zginiesz smiercią ale od ich rąk!!!oni uwielbiają wielkie mięcho i nic na to nie poradzimy!skoro joe weider nie ma zamiaru tego zmienic to nikt tego nie zmieni bo on 3ma federacje w garsci i nikt mu nie skoczy powyżej ciulika!!!taka jest brutalna i smutna prawda!ja też [...]
Z TEGO CO MOZNA WYWNIOSKOWAC TO JESTES TYPEM EKTOMORFICZNYM CZYLI MASZ PROBLEMY Z NABIERANIEM WAGI I MASZ NISKI PROCENT TŁUSZCZU W ORGANIZMIE!!PROPONUJE CI TRENING 3 RAZY W TYG I WYSOKO KALORYCZNĄ DIETE!!!MUSISZ MI NAPISAC ILE BĄDZÓW MOZESZ(OK) PRZEZNACZYC NA JEDZENIE I ODZYWKI WTEDY BEDZIE MOZNA COS UŁOZYC!!JEDNO JEST PEWNE ZE BEDZIESZ MUSIAŁ [...]
HMMMMM FAJNIE BY BYŁO!JA BYM NA TAKI POMYSŁ POSZEDŁ ALE WIESZ JAK TO JEST TERAZ Z KASĄ!NIE KAZDY MA TYLE KASY ZEBY WYDAC NA SPRZET!A JESZCZE DO TEGO DOCHODZĄ ODZYWKI SIŁOWNIA ITD! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
CÓZ KAZDY MA INNE DOSWIADCZENIA Z HMB!JA PRZETESTOWAŁEM(BRAŁEM OGROMNE ILOSCI I NIC)TEZ PRZECZYTAŁEM KILKA ARTYKÓŁOW I ZNAM WYPOWIEDZI WIELU SPORTOWCÓW! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)