frytki

ok np rano platki owsiane na 2 sniadanie to samo obiad frytki z ryba lub schabowym, po obiedzie nalesniki z białym serem i jakiem. a z kolacja jest roznie. NIe mowie ze to jakas super dieta czy cos w tym rodzaju ale narazie jem tak bo tez niedawno wrociłem na siłownie. A co do tematu z dieta i odrzywakimi to mam zalozyc nowy temat w jakim dziale [...]

[...] urosło ale na wadze dalej to samo ??? zawsze miałem problemy z podniesieniem wagi kiedys nawet zrobiłem tak ze siedziałem w domu prawie zero wysiłku i zarcie cały czas frytki hamburgery tuste zeczy duzo mieza ziemniaki sałatki i duzo tuszczu do wszystkiego a no i tosty z duza iloscia sera na sniedanie mc... i nic ani kilo niewiem co jest [...]

a masz jakieś problemy z nerkami? czy poprostu za bardzo lubisz sól? frytki? gdzie jest problem... ? wiesz?

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

Cwiczy sie CALE cialo HARMONIJNIE, a nie brzuch,biceps,triceps! 1. cwiczenia dobierz sobie indywidualnie wsyzstko jest na tym forum 2. i frytki do tego? Jedz 6 posilkow dziennie, zdrowo, nie jedz slodyczy i rzeczy tym podobnych, 3. wez sie za masowanie, gdy sie postarasz bedzie dobrze do lata.

[...] za odchudzanie wzieli... dziewczyna musi jakoś wyglądac żeby miec tzw branie a chłopak nie musi przysłowiowy grubas z roleksem na ręku objedzie seksiarza z baru podającego frytki czy tam z myjni samochodowej jak będziesz mieszkał z rodzicami i jedził autobusami to i beztłuszczowa sylwetka niewiele da zacznijcie się odchudzaj jak przyrodzenia [...]

Ja popieram,temat gicior,spieprzysz cykl-przemyslisz 2gi bedzie lepszy.Bedzie git-2gi bedzie za***isty,ucz sie.Niejaki karlos sam na redukcji frytki zre i sam nie przyklada sie do treningow.Powodzenia bedzie Za***iscie.

frytki z piekarnika wędzony filet podsmażony z sosem sojowym i chińskim udko wędzone /SFD/Images/2015/9/15/10d1fa9e2083426284c80faa5a8ebabe.jpg /SFD/Images/2015/9/15/40a86e7efa264566ae2420351b3ad74a.jpg

Filet z udka smazony na masle klarowanym z czerwona cabula i imbirem Plus frytki z kombiwaru Oraz schab ktory obsychal prawie 2 tyg. Co dziwne jest duzo bardziej slony od tego ktory wisial tylko 5 dni.lecz jest duzo smaczniejszy. /SFD/2016/12/30/7e7a459a6c5441b7bf4fdcbb58fa2266.jpg /SFD/2016/12/30/3615da5ae0c343639b19388dd22448c4.jpg [...]

ejjj ejjjjj eeejjjj.... chlopaki.... nie jedzce tak po niem.. fakt faktem ze swoja waga troche przesadzil, ale np ja mam 38,5 cm w bicku, przy jego wzroscie i wadze 73 kg.. tyle ze nogi mam jak... dwie frytki z eM Si Donalda......

Z dzisiaj, frytki mrożone też mogą być uzupełnieniem węgli, bo bardzo lubię zjeść je razem z rybą : v /SFD/2017/7/13/24ce08cdeb3a446fa8ad1cf94ba5d8f4.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-07-13 16:21:51

[...] na patelni? ◄ Nie tak duża, jak się często sugeruje. To zależy od długości i intensywności obróbki termicznej. Lekkie podduszenie będzie się różnić od smażenia na spieczone frytki. ► Soki jednodniowe warzywne czy owoce można śmiało pić, jeżeli tak to czy jakiegoś "progu" nie przekraczać. ◄ Ja bym w ogóle poza paroma wyjątkami nie pił. Lepszym [...]

[...] 3 x banan lub 3 x jakis inny owoc obiad: 1 x (piers z kury(gotowana)/ ryba(gotowana)/ klops z wolowiny(smaz))z 150G + salatka(najwiecej)z 250G + (ryz/ makaron/ ziemniaki/ frytki) z 200G po obiedzie: wlasnie coo? znowu owoce? mogl bym tu naprzyklad zjesc jakies 2 jogurty i cos dotego ( ale co? ) kolacja: emm, tu jest wielka niewiadoma.. bo [...]

Lolek jaki trening na wakacje polecasz ?? wydaje mi sie ze ten powinien byc dobry: *Poniedzialek: 8 - 10 KENINGEROW *Wtorek: NALEWKA (1L) + 2 WARKI STRONG *Sroda: FRYTKI *Czwartek wolne bo zwala... *Piatek: ziolo *Sobota: 0,5L Wodki + ze 2 LECHY *Niedziela: Odpoczynek po calotygodniowym treningu ten chyba jest dobry ale wole sie experta [...]

[...] (drob, wieprzowina, wolowina), ryb, twarogow, ryz, oliwa Zarys diety: 1. Jajecznica z 6 jaj + oliwa + warzywa + chleb razowy + owoc 2. piers z kurczaka 250g + ryz/makaron/frytki 3. Wolowina/wieprzowina/ryba 150-250g + ryz/makaron + warzywa 4. Wolowina/wieprzowina/ryba 150-250g + ryz/makaron + warzywa + owoc 5. Twarog poltlusty 250g + jogurt [...]

Moj kumpel twierdzi ze najlepsze na mase sa chipsy i cola:) a na kolacje pizza i frytki. przez to narbral dobre 10kg .... fatu a jak sie rzezbi to wpierd**** serki i paluszki i pije wode (1l dziennie) (przepraszam za bledy ale pisze z angielskiego kompa gdzie nie ma polskich znakow) Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2010-04-27 11:13:52 [...]

kiedyś u kumpla: co masz na obiad dzisiaj ? "frytki z keczupem bo keczup daję żeby mi się tłuszcze lepiej w mięśniach rozłożyły"

[...] późno, miałam dużą przerwę między posiłkami, więc od razu zrobiłam swojego cheat'a a nie jedłam już kolejnego planowanego 3. cheat - 4 kanapki z serem i piersią kurczaka frytki z ziemniaków, pieczone skrzydełka z kurczaka http://i57.tinypic.com/29gblat.jpg babeczki marchewkowo-czekoladowe z budyniem + kawa mrożona na bazie odżywki białkowej [...]

[...] zazwyczaj kurczak, omlet, jajecznica. W ciągu dnia jem co popadnie, rano zaczynam od kaszki takiej dla dzieci z płatkami kukurydzianym i rodzynkami, później jakieś parówki , frytki jak wcześniej wspomniałem kurczaki , naleśniki , bardziej wieczorem jakiś twaróg lub serek wiejski. Czasami jak mam już wszystko wyjedzone to zastępuje normalny [...]

czytam i nie wierze:-o frytki, cola, batoniki... taki progres