frytki

[...] treningu w domu odpoczynek tez idę dzisiaj szybko spać bardzo szybko bo o 7:30 muszę wstać bo jadę se kupić spodnie do polski bo nic nie mam... po treningowy mama robiła frytki a miałem zrobić makaron jakoś mi sie nie chciało i frytki se walnelem slayerek dawałem filmiki ale to jakaś lipna maszyna źle mi sie na niej robi i wogole ale daje [...]

Zapewne chodzi Ci o maszyne Smith'a ? Frytki mniam mniam mniam

kasiunia ja jadlam frytki dobrez wysmazone ;] hehe to kaloryczne dani e^^ oprocz tego prawie same 7daysy i kinderbuenoo ;) mnie malo co bolalo jak jadlam po prostu jedzienie wkladalam sobie na tylne zeby i jak mi jedzenie zabordzo sie "rozeszlo" pod jezyk to zawsze mialam przy sobie wode i popijalam nia.

frytki mniam mogli by wymyslic takie cos na codzienny posiłek dla nas!!

Jak ci się robi dynamiczne wyciskanie z tak krótkimi przerwami?Dajesz radę kondycyjnie? Na jakim poziomie procentowym maksa masz obciążenie? Frytki mniam.Póki co do urlopu mam bana na takie rarytasy

[...] jakas wieksza ochote na np cieply ryz, ciepla rybe itd... a zimnego ryzu np nie cierpie :/ oo tak i dzis poznym wieczorem pomiedzy 2 po treningowym a na noc zjem sobie frytki hehe ale ja to moge studensky - masz racje, byloby lepiej ale jak juz sam pisales nie kazdy ma czas oraz mozliwosci by tak "cudowac" ja np nie mam... [...]

[...] wiele ciekawych rzeczy. W wakacje jest tak gorąco ze od zwyklego biegania sie chudnie. Przede wszystkim musisz wyrzucic ze swojego jadlospisu smieciowe zarcie - fast foody frytki slodycze lody chipsy!!! A w wakacje biegaj i cwicz w silowni do woli a i tak zobaczysz efekty. Najlepiej wejdz w dzial odzywianie i poczytaj troche wylicz [...]

pudzian sie nie piieerdooli.wpieerdaala bigos,frytki,karkówke

ujarany i siedzisz na forum? srednia bania idz na bic maca, duze frytki i shake'a czekoladowego. nie ma nic lepszego po ziole tzn nic do jedzenia, hehe

a jakos leci ide zrobic se zarcie pierś z kuraka i ryż a tymaczasem w głośnikach Trance gra kur.. skonczyło sie zarcie trza dzwonic zeby dowiezli kuraka ale mam frytki jakos sobie poradze:D Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-05 11:03:17

[...] śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem,tost pszenny z kremem czekoladowym+herbata z cukrem II śniadanie: paczka chipsów paprykowych, ekler z budyniem+oranżada czerwona+lizak obiad: BigMac+frytki+cola podwieczorek: sznikers+pudełko lodów+kawa ze śmietaną kolacja: pizza rodzinna Hmm...ciekawa jestem jakbym się czuła po tygodniu takiej dietki

Nie jadlem. Dzis jadlem frytki z ryba i surowka, frytki zayebiste, domowo robione - dawno nie jadlem. Ide cwiczyc, wpadne pozniej.

ŻARCIE 07.06.2008r WPC 25g Ryż 100g + cycek z indyka 200g Jajko sadzone 3szt Jajko sadzone 4szt Frytki 2 duże talerze (nie wiem, może 600g) WPC 25g Razem 122g białka, tłuszczy nie wiem ile, bo nie wiem ile oleju do frytek poszło, 169g węglowodanów, nie wiem ile kcal, ale poniżej 2000. TRENING 08.06.2008r. Dziś sobie zrobiłem sprawdzian, ile na [...]

[...] sałaty w BigMacu i jabłka w ciastku ) i słodki gazowany napój do popicia. Rewelacja. Razowy chleb, kasza, porządna porcja warzyw - niedobre, suche, twarde. Lepiej zjeść frytki i panierowanego kotleta albo hamburgera nie wiadomo z czego. Takie są realia. Co z dzisiejszymi dziećmi? Ostatnio czytałem takie opracowanie o otyłości. Stwierdzono, [...]

[...] przyzwyczajania sie do takich posiłków, ja tez kiedys myslalem, ze to jest nie do zrobienia, jadłem biały chleb z pasztetem, obiad standard ziemniaki itp, pozniej frytki rozne ciastka, oranzada, na wode nie moglem spojrzeć, a teraz tym wszystkim sie brzydze, nie moge spojrzec na oranzade, chleba bialego nie tykam, a polubiałem jedzenie [...]

A może frytki do tego ?? Nic o sobie nie napisałeś, pewnie nic nie przeczytałeś i chcesz coś dostać na tacy , jak bedziesz miał takie podejscie do treningu to odrazu daj sobie siana.

[...] sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze jakies 45 min dziennie Odżywianie: Lubie zjeść pizze i chipsy ale pizze jem rzadko a chipsy 1 raz w tygodniu lubię też frytki ale to raz w miesiącu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrów Preferowane formy aktywności fizycznej: Hoho w wakacje to nawet [...]

Jeszcze cos do tego??:> - tak frytki

A może frytki do tego

[...] i tyle nie chce mu sie jeść to ja mu tlumacze ze potreningowy najwazniejszy trening i ze bialko i wegle musza byc. Noto idziemy do niego do domu a ten wyciaga 1,2,3 frytki odpala dużą garsc na patelnie do tego 2 jajka , i... no był dumny z siebie. Natomiast jego brat poszedł do wojska niedawno ale zanim tam poszedł to powiedział ze do [...]