[...] ( mam waniloiwe i ciasteczkowe) z mrozonymi jogodami lub malinami ;-) Nowa milosc sie we mnie narodzila :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85081c499a5c4edeb7952c202cd3d808.png do tego dodac nalezy 3 frytki ktore spadly z mezowskiego taleza :-> Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2011-11-04 19:20:56 Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2011-11-04 19:59:08
[...] jakby dla kontrastu w mediach i na wybiegach mody lansowany jest kobiecy ideał piękna w postaci skrajnie chudej, niemal bezkształtnej modelki. Kult ciała z jednej, a frytki, cola i godziny spędzone przed komputerem czy telewizorem z drugiej strony tworzą pewien dysonans w którym trudno jest znaleźć swoje miejsce. Odchudzanie jest procesem [...]
[...] do domu, przygotowanie się do jutrzejszych zajęć,- jak ja uwielbiam statystykę?! – treningu, oraz dnia z wysokimi węglowodanami. Zastanawiam się czy w tym tygodniu nie zrobić małego myku dietetycznego polegającego na jednodniowej podmianie źródeł węglowodanów (zamiast makaronu, frytki, czekolada i owoce) żeby troszkę odpocząć. Zobaczymy;-).
Wczoraj kupilam Telaf Actifry, takze na pierwszy rzut poszly frytki, zjadlam je pierwszy raz od niepamietnych czasow \-) dobre byly :-D Dzis podejscie numer dwa, indyk i ziemniaki z przyprawami /-)_ Zobaczymy jak sie maszyna spisuje z miesem. Jutro powrot do kaszy i ryzu %-) Miska z wczoraj [...]
Ciekawe jest to, ze mam tak samo z tymi czitami :) Zdarzylo mi sie ze dwa razy robiac zakupy (w okresie postu) kupic jakiegos czita - np frytki a potem po pierwszym posilku zrezygnowalem :)
[...] -Latwosc do odkładania tkanki tłuszczowej----(Tutaj niewiem jak to ocenic,bo jestem podlany ale wczesniej obrzerałem sie na maxa szedłem spac obrzarty jak swinia chipsy frytki i inne smieci,teraz jakos się nieodkłada waga,nieprzybieram na wadze) Jestem jak juz lekarz mówił grubej kosci. A moje głowne zachwianie to wlasnie te argumenty które [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na niewielkiej ilości oliwy. Do wszystkich mięs/ryb dodaje co najmniej 3 przyprawy: czosnek granulowany/pieprz/sól. Nie toleruje takich rzeczy jak : Bakalie/jogurty/chipsy/frytki/świeże owoce i warzywa. jako że cięzko jest mi tak z pamieci wymienić resztę dopiszę jak mi wpadnie do głowy. Wszyscy dietetycy u których byłem ( a nawet chirurg który [...]
[...] trening zgrubsza. A co do obzarstwa Marcin to wiem cos o tym jestem lakomy jak cholera nie potrafie zjesc niczego w malej ilosci. Jak wpadne w czwartek do macdonalda to zjem wszystko. Big tasty z baconem + double cheeseburger + chicken legend + duze frytki 3-4 mc flurry dwa ciasta z jablkiem i jakies 10 mcnuggets na to poki co mam ochote haha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powyrzucaj te bulki,frytki i sam tez sie ucz ogladaj filmiki z treningami i naucz sie jak sie rozpoznaje przetrenowanie bo to wlansie przetrenowanie najczesciej jest domen amlodych
/SFD/Images/2015/12/31/f1d6d0f8557949649dc96651e6828f38.gif PIĄTEK 18-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cdae451b7824434786e3500551ae2058.gif /SFD/Images/2015/12/31/e9b9aeea77d64dfc8d7d82fe78ca7593.gif Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g /SFD/Images/2015/12/31/b91f0f7903af42b398f3b39f56b39575.gif Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g OMEGA 3 10g [...]
Notatka z 22.11.2011(Wtorek) Spacer 20 min do pracy, 20 min z pracy. Dieta: Płatki owsiane+suszone śliwki+orzechy włoskie+3 jajka Ryż brązow+kura+szpinak+orzechy włoskie Ryż brązow+kura+szpinak+orzechy włoskie Frytki+pieczeń Makaron+kura Serek wiejski+oliwa z oliwek+papryka czerwona Mg,Zn,tribulus przysiad ze sztangą 8x54/8x64/8x74 wykroki ze [...]
Siemasz, powiedz mi, te placki co są na stronie 30 z naturalnym, to owsiane, z działu kuchnia? Frytki, to gotowe z paczki czy sam robisz? Jeżeli gotowe, to na czym smażysz? I zauważyłem musztardę. Jaką uważasz za dobrą, i mniej więcej do ilu g można wcinać, aby nie wliczać w bilans? pozdro
[...] też miałam ostatnio taką refleksję. Byłam w sklepie spożywczym, idzie kobieta z wózkiem i karmi dziecko ciasteczkami... Obok niej córka, w wieku może 6-7 lat, a w koszyku...frytki, paluszki rybne i pełno słodyczy. Takie przypadki wynikają z nieświadomości (lub też lenistwa) rodziców, dla mnie oczywiste jest, że "ladiesmamy" wyznają inne zasady. [...]