SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

frytki

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX Dzięki że pytasz, z każdym dniem lepiej, zobaczymy jak będzie jutro po dzisiejszej jeździe :-) https://i.imgur.com/TLrg3Xz.png Pobudka o 8. Koledzy się troszkę spóźnili, mieliśmy jechać bez napinki w świętokrzyskie, ale jednak dojechaliśmy około 11.30, więc troszkę za późno.. ;-) Szybko się przebraliśmy i klops, nie działa mi pomiar mocy. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 21:29:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] serek wiejski , bułka z ziarnami z kiełbasą z kury i pomidorem, 15g masła orzechowego. Dziś już omlet z 3 jaj i 60g owsa i 30g rodzynek i 15g masła orzechowego i teraz frytki się pieką i kotlety mielone z szynki z wieprza. Później schabowe z ryżem. Suplementacja tak samo jak ostatnio Podsumowanie: wstałem o 4:15 chyba bo musiałem być po 6 [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy mam mięso do tego ziemniaki i warzywa,raz mam makaron czy ryz warzywami i sosem czasem z mieloną wołowinką jak robie spagetti raz ryba ,raz zupa ,sporadycznie robie frytki ,placki czy cos takiego ,ale ja tego nie jem jeszcze nie przełamałam sie psychicznie Trening tydz.5 dzień 2 obwody x5 1a. sumo MC HiPull x10 24kg 1b. split jumps 30sek [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu, w tym także tłustych mięs oraz jego przetworów oraz produktów mlecznych z dużą zawartością tłuszczu. Przeciwwskazane są także produkty smażone takie jak frytki, chipsy, pączki, faworki itp., produkty typu fast food. W czasie robienia zakupów proszę dokładnie czytać listę składników i unikać tych, w których występują hasła [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.01.2016 -maka amarantus, 2 jaja, kakao, olej koko, banan, granat, brazylijskie -2 jajka na miękko, wafle ryż, masło -pstąg łososiowy, frytki z batatów, marchew+jabłko+oliwa z oliwek -brazylijskie, nerkowce, daktyle (późno wróciliśmy z teatru, a nic sobie nie przygotowałam) Bieganie: 8.41km - 51:47 (6:10min/km) średnie tętno: 175 po 2 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety oczyszczające - czysty mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak mcdonald teraz zrobi frytki i hamburgery?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2006-12-08 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety oczyszczające - czysty mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to właśnie chodzi, że smażą frytki na oleju wielonienasyconym, którego nie wymieniają i pod wpływem długiego ogrzewania tego samego oleju w wysokiej temp. tworzą się izomery trans. Mogą sobie nadal tak robić, nikt tego nie zabroni. Wystarczy, że gdzieś w jakiejś tabeli uwzględnią ile tych trans izomerów jest w ich produktach. Tak w ogóle od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2006-12-09 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarny ostatnio jak u mnie był to podobno miał low-carby ... ale frytki jadł i pomiłaj Nestee i potem pisze mi ... ty ale ta dieta nie skuteczna

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota więc rano wpc i carbo i sok z hmb, potem jajecznica 3 jaja i chlebuś, teraz frytki, surówka, pierś z kury, oliwa. Potem wpc i nieco carbo, potem shock i hmb, trening.Następnie storm, hmb i wpi z carbo, następnie obiad i oliwa. Potem przerwa w której będe ogladal film, i staram siez zjesc coś głupiego w stylu czekoaldy czy coś, następnie [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide i ja, wlaśnie zjadłem frytki i jajka. pewnie przytyję. regeneracja a ten tydzień całkowite sd.Wycisłem se 130 i mnie barki zabolały, dziwne hrhrhrh w dupie. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ever same frytki to zamlo jak bys dodal do tego hamburgery to jzu cos innego bo hamburgery sa robione z krów które są hodowane na homronach i testosteronach ogolnie sa tak przekoksowane ze jak jesz ich mieso to te sterydy przechodza na Ciebei i rosniesz jak nigdy !! ( polecam sam testowalem) co do dziewczyny to .... (tak mnie zatkalo ze neiwime [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    każdy ma jakieś swoje smakołyki ja np. mcdonalda nie lubię, jedyne co stamtąd mogłabym zjeść to chyba lody oreo z polewą karmelową i frytki, ale to też bez polotu, za to najbardziej z całego jedzenia na świecie uwielbiam takie musli granola/crunchy z mlekiem/maślanką albo słodkie bułki z jogurtem pitnym owocowym x) chociaż do tego ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mięso/ryba w panierze, przesolone frytki i pieczone ziemniaki i mogę tak jeść 24/7 No Iness ja jutro idę na mega kebsa do istanbula, już się nie mogę doczekać :-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja właśnie wsuwam gyros ze schaba + frytki z biedronki :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smakują ci te frytki? jak ja je raz kupiłam to były ohydne, nie dałam rady ich zjeść i wywaliłam, z mrożonek z biedry to wchodzą u mnie tylko warzywa, szpinak i paluszki rybne

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] już dawno ich nie jadłam, nie mam ochoty i nie planuję póki co, zapas kuraka jest w zamrażalniku na 1,5 tygodnia około ja uwielbiam pieczone ziemniaki w przyprawie, żadne frytki z oleju, mcdonalda itd. nie smakują mi tak dobrze jak to:) chociaż jak na 1 łyżce oleju usmaże sobie talarki ziemniaków w skórce, kawałeczki kurczaka i cebulę + [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aaa, jeszcze frytki są u mnie takim progowym żarciem! :-D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu WPC+Płatki kukurydziane i do tego jakiś baton z FA. Ogólnie te batony mega średniawe,strasznie twarde. Na kolacje wpadła kolacja z dziewczyną w Bidzie.Moja zamówiła frytki i kotleta de volaille a ja talarki ziemniaczane z tym samym kotletem. Mega duża porcja i w dodatku bardzo tłusta. Ja swoją porcję zjadłem ale na nic więcej już nie [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i męska trwały po 30min. Ale czasowo obliczyłem sobię,że wychodzę około 18 i chyba 17.45 byłem już na scenie. Było lekko płasko więc na 2h przed sceną wleciały jeszcze frytki a później już cukry proste przed samą sceną. Forma na scenie podobno była nawet,nawet. Ostatecznie zająłem miejsce 4-6 ale raczej czwarte. Pierwsza trójka rozwaliła [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 23:27:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cut tydz.6 Waga z rana 90,7kg więc lekko spadło.Później szama,kawka i na trening. Ojj trening udany,poszło gładko. Później wypad do restauracji i wpadły frytki,grillowany filet z indyka i sałatki więc na spokojnie. Reszte dnia to odpoczynek :-) Jutro trening z rana i na 14 do pracy Wprowadziliśmy lekkie zmiany: W DT ucinamy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-12 23:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)