front cykl

[...] tutaj wystartowac we wrzesniu. Mam dwie opcje ale jesli ktoś ma inne spostrzezenia to jak najbardziej prosze o opinie pierwszy cykl to opcja na 14 tygodni: 1 tydzien omka front 1.5g 2-8 omka 750mg/week 1-10 bold 400-500mg/ week 9-14 prop 150mg eod 8-13 tren 100mg eod 8-13 wino 50mg eod + t3 z clenem tylko nie wiem w ktorych tygodniach [...]

Na wstępie chciałbym podziękować firmie IHS za możliwość poprowadzenia dziennika w ich dziale. Postaram się sprostać wymaganiom oraz liczę na udaną współpracę Nazywam się Kamil mam 23 lata jestem studentem wychowania fizycznego . Jak to student ów kierunku wiadomo, sporo zajęć ogólnorozwojowych. Na dziś dzień ćwiczę na siłowni , trenuję [...]

post informacyjny - daję to poniewaz to samo napisalem w swoim blogu, a moze kogos to zainteresuje, lub ktos cos wiecej napisze na ten temat JUNGLE - od razu uprzedam pytania, poniższe fotki i moje spostrzeżenia odnoszą się do 3 wersji (a jak zaraz zobaczycie 3 wersji, których jest jednak kilka, wiec można powiedzieć iż mówimy tutaj o jungle [...]

Płeć : Mężczyzna. Wiek : 32. Waga : ~68. Wzrost : 181. Cel treningowy : Masa. Staż treningowy na siłowni : ~2 lata. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu : Sztangielki, wyciąg . Dieta : Niedawno wyszedłem z redukcji, aktualnie 2800 kcal i rośnie - masa też rośnie . Przeciwwskazania medyczne : Drobne problemy z barkami. Zażywane suplementy [...]

[...] ładnie wyrzeźbić. Sam cykl rozpisałem wg zgromadzonych technicznych danych o okresie półtrwania zastosowanych środków i po kolej brzmi to tak : P - testosteron propinicum ( front load ) 100 mg E - testostosteron enanthate 200 mg D - deka 250 mg hcg - porcja po 2500 mcg C -clomid 1 tab c - clomid 0.5 tab przez cały cykl będę zażywał również [...]

[...] Odzywek mam pod dostatkiem itd. Jak rozpisac ten cykl aby być jak najczesciej On i nie ucierpieć za bardzo.Myslałęm nad rocznym cyklem z uzyciem enana.tzn.1.tydzien front 500mg a reszta tygodni po 250.Nie wiem czy to ma sens.Czy moze lepsze sa krotkie cykle tzn. 5 tygodni ON i 5 off z uzyciem np.Trenbolonu..Zdaje sobie sprawe z tego ze [...]

[...] poradze. gdyby to byla "zwykla" deca to sprawa jasna i jakze prosta. tylko jak dobrze polaczyc te dwa srodki? myslalem nad czyms takim 1-4 meta 20mg ed 1-8 prolo 200mg e5d, front 400mg 6-10 decaject 100mg e3d, front 200mg jak bedzie taka mozliwosc to doloze od 6 tygodnia wino 50mg e2d, e3d pct clomid i nolva co o tym sadzicie? podkreslam ze [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 145 -przysiad: 90 (front squat) Witam, jest to mój pierwszy temat. Ankieta wypełniona. Na przełomie marca/kwietnia zacząłem swój pierwszy cykl - wleciał 1-16enan 250 e5d. Wszystko sprawnie, [...]

[...] do brody drążka z wyciągu dolnego 3x12 5. uginanie ramion sztangą stojąc 3x10 6 hantle młotkowo 3x12 7. maszyna (wyciąg dolny) '21' 2 serie Nogi 1. przysiad 4s 10p 2. front squat 4s 8p 3. prostowanie nóg siedząc 4s 12p 4. uginanie nóg leżąc dwugłowe 3s 10p + łydki a,b to serie łączone,wykonuje serie jednego ćw i bez odpoczynku wykonuje [...]

[...] back 130 & 2x keg carry, uchwycie Herkulesa i kole Conana. W niedzielę z kolei tytani rozpoczną rywalizację od przeciągania tira, by następnie zmierzyć się w martwym ciągu, front hold, yok 450 kg i skończyć na siłowaniu się z kulami ważącymi od 130 do 200 kg. Warto wspomnieć, że na zwycięzcę światowych finałów oprócz sławy czekają nagrody [...]

[...] temat krótkich cykli czyli jw. Zalety-Wady większość wie i pominę ten wątek Chodzi raczej o połączenie środków: Cykl: cel regularne przyrosty s/m/m. Środki: 1-4 Meta 40mg e1d 1-4 Prop 150mg e1d (front 400mg) 1-4 Tren 100mg e1d (front 200mg) OFF Clomid,HCG Co o takim połączeniu sądzicie pytanie czysto teoretyczne tak jak dawki wymienione wyżej

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xesty109 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata bez przerw, łącznie 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

[...] co maja pojecie o tym srodku...nie potrzebne mi teorie pseudo amatorow koksowania.. Dobry cykl czy troche z dupy...co z tym testem jakie dawki? Moze zmienic dawki bolda, jak front to jaki i jak dlugo...? Prosze o konkretne odp...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód [...]

[...] dawke 6-12 800mg tego samego tescia 1-10 deca 300mg chyba z normy do tego albo meta na kicka choc zle ja wspominam klopoty z watroba i trawieniem ogolnie brak apetytu, albo front z tescia.Jak to ma wygladac jak rozbic tego tescia juz po froncie, co 3 dni po 300mg? potem po 400? czy c5d po 600, potem po 800? troche sporo ml wychodzi. Płeć: [...]

Witam. Co myślicie o takim treningu? Chciałem zaproponować każdemu bardzo intensywny trening trwający tylko 15 minut. Jest to coś pomiędzy Tabata a Crossfit. Trening angażuje całe ciało w każdym ćwiczeniu. Zasada polega na wykonywaniu max wysiłku przez 20 sekund, po czym robimy 10 sekund przerwy. Każde ćwiczenie wykonujemy 2 razy (czyli 20s [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic z tych obu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srenia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140x 4 , front 140 x1 otoz chce poleciec cykl masowy ktory bedzie trwał 14 tyg 1-14 susta 250mg E3D 1-13 deka 400 mg e6d 1-4 meta na kicka 25 mg dziennie i chodzi o to ze po tej [...]

[...] przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie na rekord Witam, chcialbym zrobic sobie dwa ostatnie cykle sterydowe. Pierwszy krotki 4 tyg on: 1-4: Test Prop 100mg ED /front 300 mg/ drugi dzien 200 mg 1-4: Meta 50mg ED 1-4: Tren 75mg ED 1-4: Arimidex 1-1,5mg ED 1-4: T3 25mg ED Nastepnie 4 tyg off, I w styczniu chcialbym wskoczyc na cykl 5 [...]

[...] klatki 1x 60-90s EQI 1 min przerwy; maksymalne rozciągnięcie E. Wyciskanie hantli siedząc 4 x 4 - 6; 2 min przerwy; 2,5-5cm od całkowitego wyprostu ramion B1. DB front raise 4 x 8 - 10; 2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu B2. Standing lateral raise 4 x 8 - 10 ; 2 min przerwy; 2sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu C. [...]

[...] guziczek TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w 2004 2 cykle deca 1-5 200mg/tydz, w 2007 2 cykle enan200mg+deca200mg/tydz (1-10) i teraz skonczylem 3 tyg temu - front 500mg bold i 200 enan pozniej po 100 enana e5d i 200 bolda/week, w 3 zwiekszylem tyg enan200/week bold 400 a w 5-7tyg enan300/week 400bold/week - cykl z dupy/porazka;/ [...]

[...] ujemnym bilansie kalorycznym bedzie , bialko i wegle w rownym podziale tluszcze tylko z rana i mct przed silka tygodnie - srodki - czestotliwosci wbijania 1-6 m1t + 1ad 6- front z susty 1g 7-10 - 500mg susta e7d 10-14 - 500mg susta e6d 10-14 - 30mg meta 15-20 - 500mg susta e5d 15-28 - deca dluga 400mg week 20-24 - 30 mg meta 20- tutaj nie wiem [...]