SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

free

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x - nie wiem ile mam teraz w pasie. Jutro sobie zmierzę na czczo jak nie zapomnę. Ostatnio miałem równo 100cm. cokta - dlaczego tak uważasz? shitman - zapominasz chyba, że jestem drug free%-);-) Hubert81 - wypiłem wtedy 2 flaszki. Tak jak jest to pokazane na zdjęciu. Masz rację, Coca-Cola ma 11g cukru/100ml. Mi dispiace. Co do zdjęcia|-);-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to jest sport bez sensu. Nic nie daje, wymaga wszystkiego. Chwila na scenie w reflektorach i co?? Nieliczni wskoczą do jakiejś gazety może dadzą im reklamówkę supli za free. Tym się powinni lekarze psychiatrzy zająć. Już widzę tematy prac doktorskich: "Zbiorowe poj**..nie w świecie kulturystyki". Dodam ;) żeby nikt sobie tego na poważnie [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheNotoriousMMA: The UFC 197 Press Conference takes place tomorrow at the MGM Grand. Open and Free to the Public. 11am PT. https://t.co/N3mPjS9tPi

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 08:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawiły się nowe free fight https://www.youtube.com/watch?v=P150hc90Aj0 https://www.youtube.com/watch?v=2HX2kPa4_9g

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś Ex Machina - muzykę można pobrać za free z netu. Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=vVECtCFgK9U https://www.youtube.com/watch?v=oeisRnokSxQ https://www.youtube.com/watch?v=Hs9Lrtcb67M Swoją drogą fajne klipy do tej muzy.

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPROMUJEMY TWOJĄ STRONĘ WWW

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] niebawem kazdy na sfd bedzie mial swoja strone w portalu Mateo napisz cos o dziennikach treningowych/blogach/pamietnikach kanar wspolpraca tak pelna autonomia tak reklama za free tak tysiace userow tak ale forum jedno I umowa prawna I mysle, ze masz tam jednak troche do powiedzenia skoro wypowiadasz sie reprezentujac ss I w tym interesie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 13:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie %-) Kupić też bym już go nie kupił, ale jak bym miał za free to chętnie bym przygarnął, bo naprawde - choć pewnie dzięki placebo %-) - efekty były fajne :-))

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    J/w Powerade - węgle za free ;-) Ostatnio na PT o tym było co nieco ;-)

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie budzik nawet w wkendy nastawiać, aby budzić się po 7-8h... Dziś jeszcze bez silownianej rozrywki. Ale od jutra wreszcie normalna rutyna Iza, jak będziesz free to napisz o który trening Ci chodzi, w starym dzienniku mam ich kilka Poza tym dieta 1800kcal zostaje, prawda? Jakie źródła węgli proponujesz? Same warzywa i owoce, czy [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2009-10-04 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Pro Longatum

    Post
    Biogenix

    Witam, omawiane białko stosuję głównie na noc, sporadycznie uzupełniam nim ewentualne braki białka w diecie. Dotychczas (kilka miesięcy) stosowałem wyłącznie smak waniliowy, który jak na razie nie znudził mi się. Co ciekawe, to przynajmniej w moim wypadku, po spożyciu tego białka nie czuję głodu, ciekawa alternatywa dla osób, którym znudziły się [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] spadki (zmiana ww z 170g na 190g + 2 dni 140g). Lubię. WT dół+ 30min aero/ 190ww ŚR góra + 30min aero/190ww CZW dół + 33min aero/190 ww PT góra +30min aero/190 ww SB free/140ww ND wytrzymałość siłowa/190ww PN interwały 40min/140ww Fałdy: MIEJSCE/ 22.12/23.01/6.02/12.02 TRICEPS 16 17 17 15 (-2mm) BIODRO 8 8 8 8 (bz) PEPEK 17 19 19 18 [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatniego słowa! Może się 5 września dowiem, że od jutra tylko kromka chleba i woda? |-) Będzie dobrze, jeszcze tu pewnie zapłaczę nad swym losem i poklnę na niedobrych trenerów :) Aha, ja też Cię lubię i dziękuję :-) króliczku - sposób na to zamierzam opatentować i sprzedawać za ciężką kasę, ale Tobie odstąpię za free po starej znajomości };-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypominam (mam nadzieję że tylko nadgorliwie) że wszystkie nerwy i pocenie się biorę na siebie i nikt więcej już nie musi tego robić. Problemy żołądkowe też ogarniam :D za free.

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale przyznam,że cały ten sprzęt robił wrażenie, pozytywne, bo wsio to raczej przydatne rzeczy :-D Wyciąg dolny/górny - no właśnie to są te maszyny do których mam dostęp za free (pisałam o tym we wcześniejszych postach), więc akurat w to nie muszę inwestować. Nie wiem jeszcze do końca czy dałoby radę to all upchać w naszym mieszkanku :-P Stojaki [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2012-09-26 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy ja jestem za tym aby zrzucić się po 174zł i wtedy TomQ będzie miał za free A tak naprawdę i tak musi poświęcić trochę czasu na to Nie piszcie tak czy siak tylko ten co chce niech płaci 174 Pozdro

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2023-09-15 15:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to forum jest duze. zobacz ile jest nowych tematow non stop. bany i kasacje pewnie leca co chwila, tylko nawet tego nie widzimy. a sprawdz sobie prace konkursowe za free. kazdy ma w swoim zyciu okresy, kiedy ma troche wiecej czasu i zaangazowania, ja np ostatnio na forum jestm czesto, ale wiem, ze nie mam jakiegos wielkiego zobowiazania by [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie gadać! I tak za free + kurier ich z 20-30zł kosztuje, nie ma co marudzić :-)

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie co dorwałem Za 110zł 2x20kg i 2x15kg. Możliwe, że waży to troszkę mniej, nie ważyłem. Tata mi wziął bo jechał akurat po drodze i dostawę mam za free Aha... Link http://www.sfd.pl/Stalowe_nakłady_2_x_20_KG-t470900.html#post7 Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-02-21 15:16:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 15:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że wiadome Kij... pozytywa mam za free

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przeładowany (zły) jeśli stawiasz na free running to zacznij ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała Pompki drązek biegaj ćwicz na wuefach uczestnicz sportowo. pzdro.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2011-01-18 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)