SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • Miesnie piczelowe a kopanie

    Post
    Sztuki Walki

    I po co to foto wklejasz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-06-04 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol walcze z fotami od 2h zeby było jedna big fota bifor i after ale lipka bo kjurwa w paincie trudno zachowac proporcje, ... dobra dam jedno pod 2-gim foto :D

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 01:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu. Na razie FBW.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] diety. Staram się przestrzegać 10 zasad poprawnego żywienia. Niestety jestem skazany na obiadki mamy. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Tutaj foto poglądowe: Wymiary: biceps: 36 klatka: 105 brzuchol: 84 udo: 65 Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2011-06-04 00:56:58 Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2011-06-04 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-06-04 00:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I niech tak wlasnie wyglada TCHP , wielki apel do kazdego ! spojrzcie na siebie z lekka nuta obiektywizmu zanim zapodacie foto ,zeby nie bylo znowu tak ,ze ten dzial musi sie za was wstydzic. Greg ! Forma dobra, ale pokaz nam kopyta jak z nimi idzie Ci aktualnie i czy jak obiecales pracujesz nad nimi Krac jak zawsze zyla jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oczy Dziś mały cheatmeal, dziewczyna ma się namęczyła (taa ) i zrobiła takie słodkie oczy, że wsunąłem W sumie to chyba najgorsze co zjadłem od miesiąca Ale zrobiłem foto - weź się tu nie skuś Poza tym rybny dzień Dzis posilki o godzinach: 9/11/13/15/20* Po treningu: Ryż biały 100g + 2 puszki tuńczyka w sosie własnym Posiłek II: Łosoś [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor ,jest git... na mnie jeszcze nie pora...ale foto może jutro :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciasta orzechowego SIŁOWNIA III. 1 porcja WPC IV. 200g. piersi z kurczaka 2 ogórki małosolne 400g. truskawek V. 200g. pieczonej łopatki wieprzowej posypany odrobiną sera Lazur (foto) pomidor VI. 200g. piersi z kurczaka papryka 50g. camemberta naturalnego 223/136/66 2332kcal (bez warzyw) Zmieniony przez - michUUUUU w dniu 2011-06-03 21:48:00

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2011-06-03 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mp3 2,99zł! Allegro.pl E71 TV Dual Sim, Dostawa 24h. HD2 4,3 cala Wifi 349,99zł! Mp3+akcesoria 2,99zł! http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=14172509 Tablet Wifi Android 2,2 youtube Real foto. 144,99zł. http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=13680982 Okazja cenowa, mega wyprzedaże. Zapraszam do zakupów na naszych aukcjach allegro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-06-02 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy na trening nie zaczne podjeżdżać gdzieś autem pod las gdzie bd mógł biegać trasy, bo aktualnie sporo asfaltu w moim treningu (ponad połowa) Dziś strzeliłem foto z trasy aparatem w biegu, nawet wyszło Dzis posilki o godzinach: 9/11/13/15 Po treningu: : Jajecznica z 7 jaj z plasterkiem szynki (ktoś mi zjadł boczek) Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Odświeżę troche temat, bo go lubię i natknąłem się na fotke z przed roku która walała się na dysku. Waga ta sama czyli 87kg pierwsze foto maj 2011r, drugie kwiecień 2010

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZTANGI Z PRZED GŁOWY 12x20kg 10x20kg 8x20kg Micha: I. jajecznica z 5 jaj ser lazur pomidor 1 kaps. żeń-szenia SIŁOWNIA II. 1 porcja WPC III. 1,5 porcji ciasta orzechowego (foto) IV. 2 "kebaby durum" low carb V. 2 "kebaby durum" low carb (w obu posiłkach razem 400g. kury, 4 jajka, 4 łyżeczki majonezu light i warzywa) b/t/w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2011-06-02 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    foto i profil dawno nie aktualny - ponawiam pytanie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-06-02 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Shock + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli profil aktualny (foto) to raczej bym zainwestowal w cos tanszego zestaw standardowy, dosc dobry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-06-02 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiecki sok - HOHES C

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Polsce soku HOHES C? Myślę że znajdzie się pare osób które go próbowały, w Niemczech w każdym sklepie jest mnóstwo rodzajów i jeszcze więcej wariantów smakowych. Dorzucę foto składu. Sok po 3 dniach od otwarcia się psuje, także do 3dni należy go spożyć. Jednak jest tak pyszny że ja wypijam go zwykle za dwoma podejściami :) Posiada multum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11225 Data: 2011-06-02 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale zupelnie nie zdają egzaminu (rozwalają się metalowe mocowania pasów, zrobione na gwarancji u Mastersa ale mimo wszystko LIPA) do skórzanych Mastersów czy widocznych na foto Twinsów nie mają podjazdu. Pytałeś jeszcze o łapy, więc odpowiem: takie za 60zł bym sobie darował. Tutaj z kolei dobrze sprawdzają się Mastersy ŁZ-3, cena około 130zł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2011-06-02 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuchy jakie grube i jaka waga? Najlepiej też foto. Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-06-02 11:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jezeli uzupelni braki, to moze faktycznie pomoc. 2. tez jest to rozwiazanie ok. 3. daj foto. j/w kwestia pewnie lezy po strenie odzywiania, brakuje ci moze jakis mineralow w diecie i problem sie kumuluje, lub poprostu energii zbyt malo dostarczasz. jak dlugo cwiczysz tym samym planem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-06-02 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto wyników badań.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TRENINGOWY DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plan tygodniowy tutaj. Co do diety wklej przykładowe menu jeżeli ustalasz sobie jedno na cały tydzien (wtedy podam Ci zamienniki by codziennie nie jesc tego samego). Daj foto jak możesz. Z tym produktem mam doświadczenie - jest lajtowy ale osobiście nie polecam wogole brać spalaczy na początku odchudzania. Mi leciało aż miło na samej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-06-02 00:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak myślisz zostać przy tej dawce i częstotliwości?? moje foto czy wyniku badania?? Zmieniony przez - ramzess9 w dniu 2011-06-01 21:14:56

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)