[...] niewielki % szans, że zachód się uda, ale przez cały dzień była piękna pogoda i liczyłam trochę naiwnie, że może jednak.. Już jak zaczęłam podchodzić zaczęło się chmurzyć (foto nr 1), wyżej była taka mgła, że widoczność na kilka metrów. Ludzie, którzy schodzili dziwnie się na mnie patrzyli, że o tej porze i w taką pogodę, a ja do góry. [...]
[...] i awokado 3. zupa dyniowa, jabłko 4. makrela wędzona z fasolką szparagową i brokułem +sos czosnkowy, ziemniaki + tran, magnez, wapń, psyllium husk, Merz Special, ZMA, HGH Night i jeszcze foto, żeby było bardziej kolorowo %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f31a4b01406a47b9af0d88a9532c6e43.jpg Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-09-18 12:43:48
[...] twarogiem i cynamonem, kapuśniak 3. jajko sadzone z buraczkami i kalafiorem, pieczona dynia hokkaido 4. wątróbka z kurczaka z prażonym jabłkiem i kalafiorem +benecol, dynia + ZMA, HGH Night I jeszcze foto z drogi powrotnej ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85192fa956684792a2ef8c9e28a43691.jpg Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-10-07 09:58:42
Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) tu: http://fishki.net/26595-o-gornyh-kozlah-29-foto.html http://static.insomnia.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100923135351.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-07 14:27:25
[...] kapusta biała, pieczarki 4. makrela wędzona z bakłażanem, małe jabłko, krem z dyni, kokosowy, pestki dyni + tran, wapń, wit.C, kombucha, ZinMag6, kofeina, Loader No i foto kremu z dyni razem z witaminkami wygranymi w konkursie UNS 8-)8-)8-) Wit.C trafiona idealnie - ostatnio włączyłam do suplementacji i akurat kończy mi się opakowanie, [...]
[...] - nie pamiętam kiedy ostatnio miałam, a już na plecach to w ogóle chyba sto lat temu. DIETA 1. dynia pieczona, whey 2. łosoś, kasza jęczmienna+benecol, kalafior zapiekany (foto) 3. łosoś, warzywa 4. krem z dyni z mleczkiem kokosowym, pestki dyni, jajecznica, ogórki kiszone + wit. C, wapń, kombucha, kurkuma, ZinMag6 Na zdjęciu poniżej kanapki z [...]
[...] w góry i wyjazd na targi, w drugim już prawie codziennie pojawiałam się na siłowni %-) Ale odpoczęłam i wiem, że mam zapas energii na nowy cykl ;-) Wrzucam aktualne foto w neutralnych pozycjach i pomiary. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7bff02119cb64f728da3008b2e13135e.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0fe03d7ed25245dcb5042fef3df3e747.PNG [...]
4.12.2014 BIEGANIE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1965d77403474d5e8e4ce231816e0d85.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb88c37f0be640e09aa09ea39b37be1d.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6003d77d8c6947b6acfac1bf82d18d95.png Zmęczyłam się, bo starałam się poprawić czas i przez cały bieg się pilnowałam, jak czułam że zwalniam podkręcałam tempo. [...]
[...] jak na łyżwach, narty uciekały we wszystkie strony. Ale narzekać nie będę, bo jak na połowę marca, to warunki całkiem, całkiem, a wyżej nawet mniej zmrożony śnieg. Pierwsze foto z początku trasy - już wiedziałam, że warto było wcześniej wstać :-)). Na moment zrobiło się jeszcze szaro-buro, ale później już pełne słońce. [...]
[...] nie ma |-) O ile np. na serduszka, wątróbkę, czy flaki jeszcze znajdują się chętni, to ostatnio bawiłam się z ośmiornicą, kalmarami i małżami i jak siostrze wysłałam foto to powiedziała, że już nawet na kolację jej ochota przeszła, a mama kuchnię omijała szerokim łukiem |-) [...]
AD. tematu>>>> spozywanie wszelakich posilkow i picie napojow podczas ogladania niewskazane jesli juz robisz to na wlasna odpowiedzialnosc..........._______----> go AD. tematu >>> 3 real foto z FIBO Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-08-05 12:14:48
Skwara : co do wyszukiwania , wpisz sobie ''nubret'' w google a sam znajdziesz takie cuda ;p , a jakby nie patrzec , to jezeli foto było z jakiegos guesta to ma jednak dosc istotny zwiazek z jego kariera , głowy sobie nie dam obciac ale pisze co znalazlem w necie , wiec nie unoscie sie tak panowie ;p