foto

[...] oszukuje i p******i. 18 lat 200 na lawie... k***a no, kkazdy wie ze to nieosiaglne biorac pod uwage nawet sterydy. Do tego ta sylwetka ktora pokazal, nie wiecej niz 150 na klate. Ja sam mam 25 lat, 215 leci na lawie ale mam 50 w bicu , grube sciegna i mocne stawy. Do tego juz 4ty cykl powazny leci. A koles po tym foto znikl by przy mnie ostro.

[...] umiałem wcale nie świadczy o tym że możesz kogoś obrażać. Spotkałem sporo osób które miały problemy albo w ogóle nie umiały zrobić najprostszych rzeczy w domu itp. Klaciarz foto tu raczej nie wiele pomoże, jak nie masz to zainwestuj w próbówkę i sprawdź gdzie masz fazę (+) a gdzie jej nie ma czyli masa (-) ciągniesz kabel do lampy, jeden przewód [...]

Witam mam pytanie, jaki może być +/- koszt wykonania tego tatuażu ? (Kraków) i czy jest w stanie gość w studiu odwzorować ten wzór ze zdjęcia ? Foto wrzuce poniżej. Licze na odpowiedzi, zwłaszcza WZORKA, gdyż jak dobrze kojarze to jest w temacie. Pzdr

wstawisz foto ławeczki i modlitewnika ?

cel redukcję z lepszym lub gorszym skutkiem prowadzę praktycznie od wakacji zeszłego roku zmotywowała mnie ostatecznie do tego ta fotka zrobiona w lipcu 2012 na wakacjach w Chorwacji, na której widać jak bardzo się zapuściłem http://img826.imageshack.us/img826/93/p1020688u.jpg moja waga zimą dochodziła do 120kg, w lecie spadała w okolice 108-110kg [...]

[...] -160kg x 6 -160kg x 6 super seria /140kg x4/100kg x6 ( prawie bym zwrócił sniadanie %-) lubię super serie 3. Cwiczenie to taka ala suwnica na atlasie zrobie filmik lub foto, tu tez poleciało sporo kg i tez super serie na maxa 4 Ćwiczenie to terror miks 2 cwiczeń w 3 super seriach -prostowanie na maszynie siedząc 40kg x 20powt [...]

poszę o zmianę nazwy mojego tematu (http://www.sfd.pl/Oceniajcie%3AD-t926046-s3.html#post2) na "Do oceny, nowe foto str.3"

Odwróć blister i zrób foto.

[...] traci sie go pozostając na ściankach pojemnika, a opcja z kieliszkiem po akcji w której to strzaskała mi sie cała butla podczas wykładów odechciała mi się :) Wrzucam jeszcze foto przygotowanego jedzenia dla mojej lubej :) http://imageshack.us/a/img713/6603/20130316000109.jpg Nie za ciekawie wygląda ale ponoć dobre :) Zapiekanka serowo [...]

/SFD/Images/2015/12/31/20c153db6bfd4360af1a3d97bd6ec23b.jpg 14.03.2013 - CZWARTEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01.twaróg półtłusty, mleko, jabłko 02.serek wiejski, pieczywo 03.karkówka, ziemiaki, czerwona kapusta 04.porcja C-6, czekolada :) **.przed treningiem: 1,5 miarki STANOFUSION **.w trakcie treningu: 10-15g BCAA POWDER **.po treningu: 6 [...]

No siema! Wracam na stare śmieci. Myślę, że dam radę znaleźć zawsze wieczorem chwilę, aby coś szkrobnąć. Cały czas od kwietnia 2012 roku trenuję, bez żadnej pauzy. Efekty są i to spore, ale jeszcze masa, masa, masa... Do maja na pewno. Potem wycinka, co by na lato wyglądać. A teraz do rzeczy: Obecnie ćwiczę planem, którym dał mi Ronie. Klatka + [...]

[...] + spanieeee ------------- Chyba wybiorę się jutro po jakieś suple, może ZMA i bcaa pomoga trochę w regeneracji, zaszkodzić raczej nie zaszkodzą:-)) Widzę lekką różnicę po brzuchu i tyłku, oby to nie była wyobraźnia88-O\-) ok. świąt wielkanocnych zrobię foto porównawcze i się zobaczy:-)) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-03-19 19:54:20

Biniu nie zabijaj , zapomniałem 2 tyg temu pas zmierzyć :/ pamietam tylko wagę , foto tez niet, bo patrzeć w lustro nie mogę%-) A mógłbym porównać j/nj z dieta dukana,low carb i ketogeniczna:( ale sie poprawie i foto i mierzenie w pon zrobię. A i jeszcze mam pytanie jak sie odniesiesz do wg Martina (lg) w dzien treningowy 95% zapotrzebowania w 1 [...]

[...] lawka, to sprzedam ja tylko w komplecie z modlitewnikiem i wyciagiem. Dopiero kiedy ewenutalnie sprzedam komplet z ławka, bede sprzedawac obciazenie i sztangi /gryfy. Poniżej zamieszczam real foto: http://i45.tinypic.com/2j0hul4.jpg http://i45.tinypic.com/so4qad.jpg http://i47.tinypic.com/o558vq.jpg Chetnych zapraszam na pw lub gg: 6647416.

Dobra robota, jednak jest to jedna z wielu teorii n/t tej deki. Zerknij tutaj - oryginał który wskazałem jest zgodny z tym co podałeś jednak podróbka również jest "oryginalna" wg tych wytycznych. Jak już wspominałem - jest sporo wersji, które podchodzą pod oryginał w jednym ale odpadają w innym. Stąd tyle trzeba wiedzieć/widzieć aby z tak wielu [...]

No to jedziemy już weekendowo 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b07479c8c9b94970aa95328df62e670a.jpg Plecki: - podciąganie na drążku nachwytem 4x ile się dało, a dało się niewiele :-( 7/7/6/7 coś czuję że z tym będę miała największy problem... no i niestety musiałam użyć podpórki, czy jak to się tam zowie, bo bez niczego zrobiłam tylko dwa [...]

[...] o zastępowaniu posiłków w szkole gainerem to zrobiłem sobie zapas kanapeczek na cały dzień. Miała być jeszcze sałata, ale ktoś mi ją zeżarł :/ Zrzut: http://img707.imageshack.us/img707/2232/dieta20130314.png i foto posiłków 2,3,4. Typowo szkolne, zjedzenie jednej kanapki to kwestia 2-3 minut. http://img585.imageshack.us/img585/1035/img3892f.jpg

/SFD/Images/2015/12/31/e899e42600aa4160be9b8bf2ba6a6534.jpg 12.03.2013 - WTOREK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01.3 jajka, pieczywo razowe 02.porcja C-6, owoce **.przed treningiem: 1,5 miarki STANOFUSION **.w trakcie treningu: 10-15g BCAA POWDER **.po treningu: 6 kaps. HYPERFUSION 03.ryż biały, piersi z kurczaka 04.twaró, odrobina mleka, [...]

witam wstawilem foto z moim malym dopingiem i chcialbym sie zapytac czy cos z tego bedzie :)??? glownie interesuje mnie sila bede wdzieczny za odpowiedz. Cwicze juz 8 lat z przerwami takze nie jestem zadnym laikiem i nie proscie mnie o wiecej danych poprostu chcialbym sie dowiedziec czego moge sie spodziewac po tych specyfikach pozdrawiam [...]

Fajne foto :D ogólnie bekowy temat i takie same odpowiedzi xD