[...] ostatnie 5/6 tyg masy pozniej jakis mostek krotki i redu nnajpierw z 3 tyg prio na lapy a pozniej sie zobaczy pozatym musze zaczac mniej czitowac bo pas wyyebalo do 94-95cm%-) jeszcze jedno foto daje bo fajnie dzis wyszlo%) aero po trenie tylko 5 min bo wiecej mi sie nie chcialo pzd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95b74f2fc9fc410bbf94b06e10390fcd.jpg
[...] i walczyć w -65, bo tam zawsze jakieś dziewczyny są. Szkoda mi trochę punktów rankingowych z -55, ale w zasadzie ja i tak biję się for fun, a nie dla rankingów ;-) Poniżej foto mojej super-ekipy :-D Zapodział nam się kolega, który zdobył złoto w full contact ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fda4244142a74106a315855baeb277e3.JPG Zmieniony przez - Lady [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] meksyk który w składzie nie ma konserwantów i ma tylko 8g węgli (w tym 5g cukru) na 100g. Dzisiejszy jadłospis: http://images.tinypic.pl/i/00353/fl1mgz821r2v_t.jpg Niestety foto żadnego posiłku nie mam, gdy będę pichcił coś specjalnego to wrzuce :) Dziś dzień nie treningowy, wczorajsze bieganie wyszło dobrze aczkolwiek musiałem biec trochę [...]
Ode mnie ostatnie foto... nie będe się zakrywal bo każdy mnie tutaj zna. Foty lubię wrzucac tutaj, bo zawsze jestem oceniany przez wyjadaczy, a nie przez leszczy i zawsze OBIEKTYWNIE! pozdrawiam wszystkich przeglądających dział Doping ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70703a665a0a4d1287425123aaec2ab0.JPG
[...] - tył na luzie http://www.imagebanana.com/view/f7vj5axz/tyldalej.JPG - tak samo, tylko trochę dalej http://www.imagebanana.com/view/y70fjmsb/tyluz.JPG - najbardziej korzystne dla mnie foto na luzie, dobre światło się rzuciło, trochę cienia i od razu widać ten akcent położony na grubości Tyle Panowie, odpowiem na wszystkie pytania. Pozdrawiam
Dnia 23.03 odbyły się Debiuty w Kulturystyce i Fitness w Ostrowii Mazowieckiej. Bardzo zależało mi na tych zawodach ponieważ sam zamierzam za rok wystartować na tej imprezie. Jeśli się uda to odświeży się temat. Wrzucam kilka zdjęć bo nie ma sensu całej masy tutaj umieszczać jak na MD są całe relacje. Meju dorzuci również jakieś zdjęcia i filmy! [...]
[...] jeżeli zrobili z tej samej blachy to uważaj na korozję żeby Ci amor nie wpadł do środka bo w ekstremanych przypadkach to się zdarza dlatego te auta tyle kosztują %-) A ten z foto ma minimalnie 500 000 przebiegu a nie 200 000 bo ciężko jest doprowadzić kierownice meśka do takiego stanu :-)) Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2013-03-23 19:40:32
do tych warzyw na patelnie dorzuc kurczaka ryz i masz juz posilek bo jesz jak moja siostra;/ poka foto :D http://i53.tinypic.com/142a6a9.png Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-03-23 17:55:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to wszystko wyszło i bardzo smakowało :) http://files.tinypic.pl/i/00352/0fcyowmk6zg0_t.jpg Dzisiejszy jadłospis: http://files.tinypic.pl/i/00352/btmzgfc71sbw_t.jpg Jeszcze nie podjąłem decyzji czy dzis pobiegam czy pójdę na basen choć bardziej skłonny jestem do biegania. Wrzucam obiecane foto. http://files.tinypic.pl/i/00352/7fzdj96mmpas_t.jpg
Ruda, jakoś specjalnie głodna nie jestem. Poczekajmy do niedzieli, zrobi się pomiary, jakieś foto i uśmiechnę się o konsultację - co dalej. A MC - mam tylko tyle obciążenie, i dooopa, żadnych szans na siłownię przed wakacjami. Dziewczyny z małymi dziećmi narzekają, że nie mają czasu, ja im nie chcę odbierać nadziei - potem jest gorzej%-) Tak [...]