[...] są to glównie węglowodany proste to i tak dobrze, ze nie tyjesz... a tak na pocieszenie mały offtop: zaglądnąłem w profil, jak dla mnie jest całkiem miło (jesli to aktualne foto) edit: co do ud i pośladków, to wymachy nóg zaproponowane wcześniej również mogą nie wystarczyć, proponuję chociaż raz w tygodniu zrobić porządny trening nóg na [...]
Prosze Admina o usuniecie zdjecia ktora powyzej sie powtorzylo ,zmiane tematu na dodanie podpisu "nowe zdjecia" a tu foto nog z redukcji ,zapraszam do komentowania ;) wzrost tak jak napisalem 193 cm ,waga teraz 97 ,w tamtym roku doszedlem do masy prawei 140kg i zredukowalem ja do 93 kg ;) (najpiew masa potem rzezba) teraz dokladam miesien juz [...]
Znawca jakby dodał jakieś foto to było by pozamiatane ;).sylwetkę ma wręcz idealna do tego typu zdjęć.Mnie się podoba Dave z tych obecnych tu Zawodników na tych starych zdjęciach,ale dorównać takiemu mistrzowi w jego pozie,jakże nie łatwej ,nie jest banalnie prostym wyczynem..Kulturyści z tamtych czasów mieli świetne ,nie powtarzalne [...]
Drugie foto znacznie lepsze. Ale tak jak wyzej, zrob zdjecie z kartka, i wrzucaj do tematu z konkursem, jaki jest problem? Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-07-29 23:14:19
Byłem na poczcie, awizo dotyczyło przesyłki od kolegi chińczyka (foto) - także pewnie kurier koksuje moim Iron Wings'em, ale dzięki temu awizo, kiedy się pojawi będę mógł z nim pogadać bez zostawiania finger print's %-) /SFD/2017/11/21/9952629e7a8c4d9dac760d3104dc65db.jpg
[...] miesiecznie sprzedac przez net?, naprawde nie wiele... Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-10-13 00:14:55
jeśli chodzi o kategorie amatorskie to zwycięzcą overall i nowym IFBB Pro został Brandon Regier, foto z sesji po wygranej /SFD/2018/7/10/fd07c4a977bf451ab59808cb72325e07.jpg /SFD/2018/7/10/fa1867ec16424350a25516c8d363afb5.jpg /SFD/2018/7/10/f3b6ce8a72aa453d9e047e9fb2833cf2.jpg /SFD/2018/7/10/e0ab1b3a0388466faf381f6e694305f4.jpg
zalezy od godziny, były momenty gdzie było mało ludzi(foto robione 2 dnia przed 18 gdzie targi do 18, a wszystko procz koncertu działo sie do 16:30, ale ogolnie było troche ludzi, z oficjalnych info dotarło około 5k ludu;-)
Tutaj już Aga wyglada dobrze, a to stare foto-z Bytowa sprzed miesiąca. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Witam! Bardzo ładnie, ale czekam na foto na rzeźbie :) I jakbyś mógł lepszej jakości - większe... ok? Bo na tych nie które rzeczy słabo widać... a interesują mnie nogi i brzuch - czy są prążki na barkach i podziałka na udach? i czy kaloryfer na brzuchu :) Pozdrawiam!!! Ps. Podaj swoje wyniki siłowe :)