Witam Proszę : Trailer do Filmików JaBi 2007 Movie Part 1 i Part 2 http://video.google.pl/videoplay?docid=7519613002853154104 JaBi 2007 Movie Part 1 Filmik krecony Zimą http://video.google.pl/videoplay?docid=5487922794116305466 JaBi 2007 Movie Part 2 Filmik krecony latem jest podzielony na 4 oddzielne treningi [...]
Ja też jak ty wolę ten pierwszy wariant. Mam tylko do cb kilka pytań... 1. W jakim wieku zacząłeś chodzić na siłownie? 2. Ile razy w tygodniu na siłowni? 3. Masz jakiś foto jak teraz wygląda twoja klata? Chyba tyle Dzięki Zmieniony przez - empeel w dniu 2009-01-02 20:10:17
Wuchta34 - mało, ciągle mało - ale i tak więcej niż kiedyś... Dobrze byłoby tak w wyciskaniu ze 200 kg w seriach robić DEE-JAY - no czytałem o tym barku, cholera ale niefart ciągle jakiś. Pociesz się tym, że NIWIX zrobił mega formę odtłuszczoną (6.3% BF ), pojechał pojeździć na desce, wrócił z górną połową ciała w gipsie i poważnie uszkodzonym [...]
Stifler strzele fotem foto jak bede na silce bo teraz musze leciec , a co do diety to robie to na oko i wieczorem szykie wyliczenie bialka na +/- i uzupełnienie mlekiem, serkiem wiejskim , albo pierśmi z kurczaka . Moze nie idealna , ale jest
[...] Co do sylwetki to chyba nie powiem ni nowego, z tych zdjec co pokazales wyglada jakby klata bardzo oddstawala od reszty,najbardziej spodobaly mi sie barki,fajnie wyszly na 3 foto.daj zdjecie przodu luzem tak jak ktos juz prosil ogolem fajnie to wyglada choć jak na 2 lata cwiczen to wygląd nie powala,mozna bylo w tym czasie zrobic troche [...]
Troche tak, teraz waga 100kg, lapa 45,7 okolo, klata ze 126, foto dawalem juz kiedys ale stare, musialbym zrobic a teraz nie mam jak ide do kuchni Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-01-04 23:50:46
[...] - i tyle? kurde, myslalem, ze sie okazalo, ze nie w kanadzie, tylko w pierdziszewie dolnym siedzi, na imie nie ma jaro, tylko zdzislaw, a w ogole jest kryptogejem i wchodzi tu poogladac TCHP w poszukiwaniu chorej podniety ale tylko foto dal nie swoje i taka krzywizna? chyba cos nie tak by bylo, jakby dal swoje - po co sie publicznie ujawniac
Heheh...Poszedłem dziś do lekarki i powiedziałem, że nadal mi nie przesło. Skierowała mnie na zdjęcie stopy (RTG). Byłem i jutro jadę odebrać wyniki.A potem do otropedy. Powiedziałem czy może mi pani dać skierowanie do ortodonty xD ale sie poprawiłem, że do otropedy ale dopiero po tym jak obejrzy foto mojej stopy :P
10 ostatnia trofea:D:D:D:D jeszcze mam hmb 440 caps ale dzis kupione i mi sie nie chcialo robic foto Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2009-01-05 18:52:46