foto

[...] tygodnie przynisoło mi jakies 11kg. bo w wakacje ważyłem jeszcze 69kg. W bicepsie mam 40 cm. Na płaskiej 112kg to rekord. seria to jakieś 90kg. moimi wadami są nadgarstki ( foto ) . Po prostu nie wiem co z nimi zrobić, mam mało tłuszczu, a co za tym idzie trudno mi zalać dłonie. [...]

daj foto najpierw Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-01-31 15:46:59

Na początkowym to chyba nie... udało mi się jakieś foto zrobić. na pewno zobaczycie o co mi chodzi. i sorry za trochę brudne lusto, ale coś tam widać:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58568444c9d9410eaf823f4f69d63a35.JPG

sutki mam w porządku tylko mam wydłużoną prawą pierś tak jak na foto . Robiłem nawet usg i wszystko jest w porządku nie ma tłuszczu.

hahah ładne jaja na tym foto hide niby 202+ jest mniejszy od correy co startuje w 202dla mnie correa kosmos kaptur triceps nie ma sobie rownych

on line jedynie mozna by bylo wspomoc zachowujac scisla wspolprace majac pelen obraz foto itd

foto

Pewnie razem rosniecie i wygladacie jak dwa bydlaczki. Swoje foto wyslij dla porównania

[...] oprócz wyciskania sztangi bo tylko 8x na serie) Myśle że trening co robiłem poszedł bardziej w siłe niż w mase :) Aktualna waga 100kg. Nie komentować zanim nie bedzie foto. http://desmond.imageshack.us/Himg15/scaled.php?server=15&filename=dsc00174ct.jpg&res=medium [...]

Bede miał foto to wrzuce. Miałem kułeczka metalowe dałem przez środek śrubę i to wszystko przykręciąłem do wygiętego w literę U płaskownika. Sporo roboty ale jak ktoś lub :D

jutro wrzucę ,nic się nie rozmazuje ,ani nazwa , ani data ani seria ,pudełko się rozrtwa tak jak powinno. Jutro będzie lepsze światło to pstryknę i wrzucę foto http://img687.imageshack.us/img687/3769/07082011373.jpg http://img189.imageshack.us/img189/5848/07082011374.jpg http://img577.imageshack.us/img577/1596/07082011375.jpg [...]

ebaxxx100 twoja pewniak na 100% ja mam serie 004071 działająca mam jaśniejsze pudełko pasek też jutro może wrzuce foto bo mam ost ampa z tej serii ttiiggrree zobaczysz jak wygląda oma która widziała jelfe hehe :D

Ty już masz foto w kąpieli błotnej :-))

[...] wode ... to co ma sie spalic tłuszcz to sie spali dzięki bieganiu a dzięki temu ciepłemu ubranku bedzie tracił tylko szybciej wode i energie ... Powodzenia życze :) też jestem na redukcji i to ostrej ale ja byłem i nadal jestem w gorszej sytuacji :) z aktualnych efektow foto mozesz zobaczyc u mnie na profilu :) pozdrawiam i życze wytrwalosci :)

obecne foto: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d1183a14d3dd306b.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/21011e4d9d5e77b7.html Pozostałem przy aero 3 razy w tyg po 30 min,jak zauwaze ze sie zalewam to dodoam jedną sesje w dzien nietreningowy.pozdro

[...] trudbo zebym na wyjazd zabrał ze sobą altacet i robił ciągle okłady... choć mam nadziej, ze do 2tygodni mi zejdzie ta opuchlizna, bo przez nia nie moge nogi zginac do konca... ja zegne mocniej to boje sie, ze cos mi sie stanie. Miedzy rzepka a dolno koscia (piszczel) tworzy sie takie wglebienie. Wieczorem postaram sie wrzucic foto mojego kolana.

iizziikk rzuć foto psa chętnie zobacze jak wygląda po takim cyklu

jest dobrze masz tu SOG-a widze że na forum jest pełno niedowiarków ale tak może wyglądać 40cm przy takim wzroście. zrób foto z tej samej odległości komuś kto ma 180 i 170 co maja tyle samo w łapie to już jest widać dużą różnice. Często oszukuje wzrost a nie osoba na zdjęciu

bardzo za***iscie. oceniane mialo byc foto wiec staz niee podaj swoje wymiary i uzupelnij profil

no daj pleckow foto:D