foto

[...] jest po skosie więc może tak się wydawać, kształt jest inny ale obwód się zgadza (oprócz tego że jest wciąż za mały ;-) ) nie zdążyłem edytować to jeszcze na koniec: Miejsc było dużo więcej, ale już nie daję foto bo za dużo by wyszło.Polecam zobaczyć samemu. Bardzo fajne miasto, fajny klimat, można naprawdę spoko spędzić czas :-)). pozdro.

Powiedziałbym Panowie że mocne 7/10. Ale to ostatnie foto to hardkorowe %-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-08-06 14:36:13

[...] i zrobiłem zupełnie inny plan , niz miało być. Jednak bardzo fajnie spompowało, głównie nacisk na dwugłowe. Foto na siłce z lewej, słaba jakość na zoomie i dla porównania foto dzisiaj z rana po prawej :-D na obolałych nogach, prążki na obszernym bocznym są nadal, ale co nie widać ;-P Takie małe zestawienie, różnica między fotami 10h - ta sama, [...]

Mam stary i nowy i jest przepasc opakowanie troche inne jak chcesz moge zrobic foto i na fb Ci przeslac , cos przekombinowali

no wiesz , mi to możesz przesyłać :P ja z tym nic nie zrobię, najlepiej jakbys zamieścił foto i info z pytaniem w dziale BOK https://www.sfd.pl/SKLEP_SFD-f138.html :-))

[...] nie musieli oglądać brzucha i "jajek" %-)Mogę nagrać - siodełko mam opuszczone nisko aby było mi trudniej pedałować i przy okazji wzmacniać (kształtować) uda. Nie zauważyłem dopingujących mnie forumowiczów ale mogę wstawiać foto samego wyświetlacza jeśli to co było wstawiane dotychczas jest zmuszaniem do oglądania mojego brzucha i "jajek".

07.08.2019 Najpierw rower odwieziony do serwisu, potem marsz do lasu, potem interwały, potem dobitka i foto. Siłkę musze nadgonić, a nie po lasach kurcze biegać. Ale fajnie było.... /SFD/2019/8/7/02a43091df604e73a436211600c29f36.jpg /SFD/2019/8/7/f4fe2940c1654a62bc8d2be0aee7b467.jpg

Sympatyczne foto! Aktywność też piękna. Też musiałem (tzn. zdecydowałem się) oddać rower do fachowca aby powymieniał mi zębatki i łańcuch bo ten na którym jeżdżę od 2 dni chyba długo już nie pojeździ.

Tak było w zeszłym roku!!! Jak będzie w tym? Jeszcze więcej mocy! Jeszcze więcej kilogramów!! http://sport.swidnica.pl/bylo-dzwiganie-i-sztangi-wyginanie-foto-video/?fbclid=IwAR1asifnFuwPI8gj4-FaPbQkxLE1UrnjCF02ZKkTBEGMSarUemS6ZZ_FUQQ

A gdzie foto w całości z ta czarna kiecka?! Liliowa bardzo ładnie.

Akurat kompletuje npp i propa genamedu. Moje holo sie troche mieni i powiekszajac foto widac mala czcionke w poprzeg genamed pharma /SFD/2019/8/8/5740edcd2c71404d9c761ba0ba66eb37.jpg /SFD/2019/8/8/61aa3f9e9f77441d8006c14328bc055d.jpg /SFD/2019/8/8/cbaba67471b64b918ca970208586d2ff.jpg

Daj foto z góry kapsla jak mozesz

[...] -> KOS Atlantis , zostały 2 tygodnie, czy coś się jeszcze poprawi - myslę , że tak :-) https://i.imgur.com/a4cI0SE.jpg sorry za bałagan w tle, spontanicznie cyknięte foto %-) Trening dzisiaj klatka+plecy , z naciskiem na plecy (docelowo) ale póki co to bardzo asekuracyjnie do nich podchodzę, więc na razie bez mocniejszych ćwiczeń typu [...]

[...] plan minus 20 kg zrealizowany. Teraz ciąg dalszy zamierzonych ustaleń co do miski, tzn- powoli kcal z ww na plus,myślę około 150-200/dzień i kontrola w lustrze. Wrzucam foto do oceny. Po lewej w wagą 102 kg przed zabiegiem(szkoda że nie zrobiłem w lutym jak zaczynałem że 107,uwierzcie było gorzej) i aktualne 87.6 kg z 06.08.19. Waszym [...]

widac na foto, ze dziecko w domu8-)

widac na foto, ze dziecko w domu8-) Haha to samo chciałem napisać, pewnie 5min wcześniej było sprzątane%-)%-)%-)

Pewnie tak trochę wyjazdów i jeszcze czasu na dobre foto z Borów również ;-)

[...] 03.08---86.7---90---104---38---59 10.08---85.8---89---104---38---58 Minął już prawie pierwszy miesiąc tutejszych pomiarów. Łącznie minus 3,6 kg i 4 cm w pasie. Poniżej foto do porównania. Znowu chyba trochę inaczej stoję bo biceps na mniejszy wygląda }:-( ale chyba nie jestem robić tego powtarzalnie :-) [...]

[...] od towaru, treningów, polatać do fizjo, poleczyć kontuzje itp. Przez cały okres brania enana biję hcg w dawce 400 iu e4d. Badania, które robiłem teraz wyglądają tak jak na foto. Jednak nie chce się odblokowywać bo za 4-5 tygodni chciałbym wrócić na cykl i coś jeszcze do niego dorzucić. Jak z głową zrobić mostek? Jakie dawki testosteronu i hcg [...]

Barki, lapy nogi xD one nigdy za duże xD jedynie co to pas może być za duzy xD haha reszta niech rosnie jak ta lala :D Dokładnie tak Michał ;) talię zmniejszyć ciężko ale chciaz żeby nie rosła była bez zmian a wszystkie inne partie na plus to juz sukces :d Wczoraj trening pleców. Poszło naprawdę super. Jedynie w hammerze ściągnie ciut zanizylem [...]