foto

3 lata, foto po prawej z kwietnia takze średnio aktualne, na dniach dokleje świeże:-) http://img9.imageshack.us/img9/7042/0xmb.jpg

dobre foto %))

jeden ch** czy czerwone czy różowe,tak czy siak nie bardzo to kolor męski,ale temat nie o tym!ponadto osoby umieszczające foty w takich tematach muszą być gotowe na komentarze więc ta dyskusja nie do końca ma sens.wrzuciłeś foto niech komentują.

to stare foto

tak. gdzies macie moje foto kompletnie bez formy. teraz jest duzo duzo lepiej. zarty sobie robie :-P jak na 15 lat to jest bardzo dobrze. pytanie tylko kiedy wam sie znudzi :-))

Trochę krzywo ale nie idzie mi najlepiej spinanie :P foto robione przed chwilą bez pompy.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a851b87d65a4665b1606f327bc12998.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/509bc157df7a40d7a39f502bb5460404.jpg

foto nie do konca po mojej mysli bo fotograf był z dupy i pstrykał za szybko.dziad niemiecki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8156992e3b4d47e4b138c771ab5139c7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e85869fb69b24fa48064adabd5739aed.jpg

nastepnym razem postaram sie o lepsze foto jak już skoncze spinac a nie w trakcie moze bedzie cos lepiej widac :) plecy ciągle w budowie.Jestem w trakcie zrzucania fatu to za jakis czas bedzie lepiej postaram się.

przy twoim wzroscie jesli masz naprawde te 71 centow na udzie to nogi wygladaja na niecwiczone tylko dla ciebie(sam juz to przerabialem wiele razy) kiedy patrzysz w lustro, sylwetka nie jest zla, tylko na tamtym foto wyglada jak by cie podlalo, bo sie zaokragliles i jak napisales 18kg to pomyslalem wtf?

Siema, ja się ulałem i tym samym obraziłem wszystkich chodzących na siłownię bezpłciową sylwetką "grubasa foto nr1" ale zmieniam się i dążę do celu a jest nim estetyka na dzień dzisiejszy i troszkę do przodu to poszło :) ale jeszcze ciężka praca przede mną.. życzę wam najlepszej formy a jeśli maci już to jeszcze lepszej ! fotka1- 108,5kg (zero [...]

I z dzisiaj z treningu :) wycinka się wkręciła, małe foto ale widac co ma byc widac :P sory za 2 posty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1ad54b0ecab4ab4aec3310d12905102.jpg

nogi mam kwadratowe i twarde jak kamien nie widac tego na foto ale fakt odstają wielkośćią.w udzie marne 63cm.i fabrycznie po ojcu lewe udo i lewa łydka jest mniejsza i nic nie moge z tym zrobić..staram się jak mogę :P

brzuch fajny się robi :) katuj góre klatki.chyba ze na foto tak słabo to wyszło. pozdro

nogi 2 strony wcześniej.ale robione samemu i nie widze ich na foto tak jak ja je widze:)wyglądają na włochate i wogóle bez mięśni jak dla mnie xD

tutaj ... słabe światło na siłce, i nie spięte bo zakwasy mega. Stare foto jest lepiej aktualnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6643c50ed6e94f1097d4aeb621f44aee.jpg

Na tamtym foto nie wyszły bo u mnie to zależy od tego czy szły węgle i kiedy ale tutaj coś widać. Poleciałbym z masą bo czuję się jak suchar ale z drugiej strony wiem że jak nie zbije BF to nie pójdzie masa tylko smalec dlatego mam dylemat czy redukować jeszcze czy dawać do pieca kcal.. http://images60.fotosik.pl/634/43e1def86bae2d27.jpg]Tu [...]

http://img5.imageshack.us/img5/7056/hmu0.jpg zawsze cos musi sie zyebac z wrzucaniem foto Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2013-07-02 17:29:03

BlinG foto z sopotu wymiata ;-) Ile na ręku ?

Kolejne foto do galerii.

Postaram się być na następnych debiutach z mam nadzieję lepszą formą niż na tym foto...