foto

Dzisiaj rowerkowałam przez godzinę na większym oporze. Jutro planuję zacząć wdrażać któryś z planów. Lubię ogromne porcje. I dużych mężczyzn ;) W okresie jesienno-zimowym jestem fanką warzyw na patelnię - gdy stać przy garach sie nie chce, weny nie ma, one są w pogotowiu, szybko staną się ciepłe i sycące. Dokroiłam doń paprykę, dorzuciłam tofu. [...]

[...] się do każdego treningu włączyć 30 min cardio(wcześniej tylko 10 min przy rozgrzewce). Bardzo bolą mnie stopy - poszłam ostatnio pobiegać, tępa kapustka. Platfus nie wybacza twardej kostki brukowej ;) Z okazji tego 7 kwietnia mam zamiar sobie zrobić foto sylwetkowe - może się coś zmieni. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-03-16 19:34:57

[...] gdy był czas treningu(relacji damsko-męskich) ja się biedziłam dietami. :D Czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek :) Gdy parę lat temu zakładałam ten wątek i robiłam foto, byłam co prawda chyba 7 kg lżejsza niż teraz, ale teraz jestem jędrniejsza. Sprawniejsza. Po schodach, objuczona zakupami z biedry drę jak sarna. Tylko czasami, jak [...]

[...] gdy był czas treningu(relacji damsko-męskich) ja się biedziłam dietami. :D Czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek :) Gdy parę lat temu zakładałam ten wątek i robiłam foto, byłam co prawda chyba 7 kg lżejsza niż teraz, ale teraz jestem jędrniejsza. Sprawniejsza. Po schodach, objuczona zakupami z biedry drę jak sarna. Tylko czasami, jak [...]

[...] sugerowała iż stworzenie to inteligentne. Umówiliśmy się, przyszłam pierwsza - on przeprosił, że się spóźni. Wchodzi jakiś zagubiony chłop, znalazłam podobieństwo do foto, więc mu kiwam. Witam się i moje pierwsze wrażenie: "Wygląda jak ksiądz" :D Cóż, księdzowata uroda się zdarza, w tym wszystkim chociaż miał piękne oczy ;) więc zasiadamy [...]

[...] i każę jej się tam ruszać, oraz zażywam aktywności ogrodnika - plewienie, podlewanie i motyka %-) Zaczęłam się też lepiej odżywiać -- w tym oparciu o własne plony. Na foto koktajl z niemoimi bananami :D, ale moją miętą i szpinakiem, oraz mojamojamoja rzodkiewencja modelka. /SFD/2022/5/30/89192e3e2fcf4dcbb0673c075744827c.jpg [...]

[...] z terenu ogródków działkowych — zajmuję się tamtejszymi kotami i ich los leży mi na sercu. Niestety wkrótce kolejna dostawa kociąt, ale pocieszam się, że sterylizacja i zgarniecie z działek tej trójki co mam w domu, to już jest coś. Na foto tylko 4, bo mój kocur nie uznaje tych gówniarzy. /SFD/2022/4/1/b2eeb7e26b174756b43718444094b111.jpg

daj foto tego kombajnu jak sie sprawdza w codziennym uzytkowaniu duzo tam masz mycie po uzyciu

Aż dałem pochwałę - sportowo się prezentujesz na tym foto bez dwóch zdań.

Aż dałem pochwałę - sportowo się prezentujesz na tym foto bez dwóch zdań. Dzieki wielkie!!!! (ale cos ostatnio Cie ponioslo z tymi pochwalami ;-) )

Padme moja reakcja na Twoje foto (które przegapiłam): JAKIE NOGI!!! Wow! świetnie wyglądasz ogólnie, ale nogi wymiatają!

Tu foto /SFD/2017/9/10/2c6d140ac9ba456da8264788765443c0.jpg Zmieniony przez - Tonny24 w dniu 2017-09-10 19:29:21

[...] to żenująco niska a nie idealna " - no może, że idealna to przesadziłem ale sam pościągałem kiedyś tapety w mniej więcej takiej rozdzielczości i poszedłem do studia foto, żeby mi na plakat dali (wielkość A4 * 2 - takie jak w gazetach są) bo chyba na ciasną siłkę na strychu / w piwnicy nie zayebiesz plakatu 3m * 2m chyba, że chcesz na [...]

Wszystko zależy od tego, kto jakie założy sobie cele. Jeżeli ktoś ma zamiar startowac na zawodach, to bez dopingu trudno mu będzie osiągnąć sukces. Mi wystarczy tylko dobra sylwetka. Przy pierwszej wizycie na siłowni ważyłem 60kg przy 185cm, teraz ważę 95kg i walczę o każdy następny kg mięśni. Jest ciężko, ale mam satysfakcje z tego, że wyglądam [...]

[...] Staaaaare foto gdzie Phil miał 56cm.No tak ale pewnie na skosie na luzie z oszukanymi miarami i tak dalej %-)

1,2 i 4 zdjęcie z ostatniego postu... przesadzone ma te łapy :) a na tym drugim foto wygląda nawet jakby mniej wąski niż zwykle;) Coś czuje że w tym roku zostanie MrO po raz drugi

naprawde ma, cofni pare str do tylu jest super foto z olimpi 2011

jaram sie tylko foto z backstagu.

mi wczesniej jego sylwetka nie pasowala, ale na tym foto on wyglada jak z komiksu, na tle innych zawodnikow tegorocznej olimpi wyglada poprostu najlepiej.

Raywen on tylko takiego udaje;-) dobre foto nie?%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5af1a059cd4b65a77496fe14eeb706.jpg