foto

Ładne foto i fajna kobietka na nim i po co Ci facet hehe :-) Mamy podobne wymiary i cele. Będę kibicować. Powodzenia!!:-)

Pozostaje życzyć powodzenia we "wzmacnianiu więzadeł" . A co do ćwiczeń to tu są baaardzo fajne: http://www.centrum-synergia.pl/foto/bogna/Bogna_Dybul/index.html

wkleje tu jeszcze takie foto

prosze bardzo to jest foto po 7 latach treningow. ooo uuu aaa yyy

to wypełnij profil i daj foto -------- BodyBuilding --------

Jest ładny progres od pierwszego foto:-)), ale to niestety nie 9% Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-27 21:24:57

Jest ładny progres od pierwszego foto:-)), ale to niestety nie 9% Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-27 21:24:57 nie będę się kłócił, trzymam bardzo dużo wody w ciągu dnia + wiadomo leci prop, tren i hgh które zatrzymują mi ogromne ilości wody + zdjęcie z ostatniego dnia ketozy gdzie mam totalnie "pusty" mięsień + skóra z dużego bfu 30%, za [...]

Lepsze to foto niż poprzednie :-))

Kalkulator z foto 8-O ...coś Ty Dżejmsa Bonda obrobiłeś /-)_

to Ty? :=D no baa, fajniuchne foto a ciało jeszcze lepsze wyglądasz jak model a okładki, aż miło popatrzeć no i facet w boksach jej

całą ... nie moze miec zapadnietej jednej czesci, chyba ze mowimy o czym innym najlepiej daj foto... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] sylwetki liczy sie w tym, jak zaprezentujesz sie wizualnie, nikt nie ocenia zawodnikow poprzez to, jakie wymiary posiadaja czy ile wazna na scenie, choc np. waga i wzrost sa jednymi z kategorii na zawodach. jednak koncowo musisz wygladac proporcjonalnie, miec niski bf i umiec sie odpowiendio zaprezentowac. wrzuc foto to na pewno cos doradzimy

fajniacko wygladasz Służę wiedzą i radą :) A to moje foto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56615

Enzian nauczyłeś się obsługiwać photoshop'a, że każdemu przerabiasz zdjęcia? Nie wrzucaj już takich zdjęć, bo ja wtedy na końcu foto storki zaczynam się gubić i zostaje mi obraz tej osoby zupełnie inny niż w rzeczywistości. Peace Love &

Raczej przez neta się nie określi , masz foto ? Lekarz niezbędny raczej .

moglbys dla porownania wstawić jakieś foto z początków ;-)

Powodzenia czekamy na relacje foto z treningów, jedzonka itp

Jakiej pomocy potrzebujesz na forum sportowym ? Nie chcesz rozmawiać na temat modyfikacji planu treningowego ,to jakiej pomocy oczekujesz ? Nie wstawiłeś nawet foto sylwetki

Qazar, to twoje foto "przed"?

Z takim wynikiem(jeśli był mierzony na foto) to śmigaj raz dwa do jakiegoś klubu bo zrobić drugą klase bez treningu to znaczy ,że masz spory talent.Nie zawracaj sobie głowy teraz odżywkami i siłowniami tylko szukaj klubu bo możesz naprawde dużo osiągnąć.