foto

[...] czas dodatkowo magnezu i potasu mam ciągle skurcze :) A jak już będę to mogą mnie bardziej kompleksowo zbadać. Swoją drogą zdołowało mnie to, że wg Was bliżej mi do pani z foto 30%, bo tak to myślę, że miałam ważąc 78kg :D Zrobiłam na szybcika przed chwilą aktualne fotki. Wydaje mi się, że jednak bliżej mi do przedziału 20-25, niż 25-30, [...]

Tu mi gabryś wysłał foto jak proteinke na noc wciąga, 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfdec72cbc1f4cdd911b085d8a38687c.jpg

chcesz jakieś foto przed wyjściem xD

A ja nic nie dorzucę chyba , że mesomorph jak capo di tutti capi pozwoli ;) Proponuje też pro relacje Foto&Video z posiłków oraz treningów.Oraz codzienne wpisy wieczorne po pracy.Czekam na odp pozdro Byki

No wiec tak :1) foto bd wkrotce 2) 21 3) 93 kg/190 cm 4) 4 lata z przerwami 5) uzyskanie dobrej muskulatury i wygladu 6)Nitrobolon II , kreatyna, obecnie x-pand 7) - 8) xpand 9) obecnie tylko xpand przerwa od mono okolo rok 10) dieta: staram sie jest duzo serkow wiejkich jogortow,banany 11)550 zł 12) zeby mocno i szybko klepało [...]

[...] obciążeniem 25powt 3s na skośne tutaj troszeczke mieszałem z ćwiczeniami ponieważ nie moge znaleźć cwiczenia w którym bede dobrze czuł te mięśnie . Wrzucam jeszcze zaległe foto posiłków : Omlet z otrebami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc5a01917774410f964dee437129219f.JPG oraz kurczak z ryżem [...]

Załączam ogólne foto aktualnej budowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ecfd320a2564ce6812520363c30c840.jpg Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu 2012-04-05 22:18:36

pomniejsz foto w jakiśm programie i wrzuć lub za pomocą http://tinypic.com/ wrzuc link to foty

zrób foto, obczaimy forrme%-)

zrobie foto ale supli an nie moje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e97c323a2f245e88470caa7d4919aa6.gif

Gabrys ja tam cos przygotowuje ale pomału bo jestem zamulony po nocce :-) Będzie foto raczej :-)

[...] Zależy mi na przyrostach suchej masy mięśniowej - żeby dowalić się na wakacje." To było samobójstwo, zwłaszcza teraz kiedy zaczęło się "Polowanie na sezonowców" i czekamy tylko na ranking "najlepszych" komentarzy... wklej foto, nie żeby oceniali ale żeby nie myśleli że jesteś niedożywionym chłopaczkiem może uda ci sie jeszcze temat obronić :-D

Mam świąteczne foto dla niegrzecznych babochłopek, na 15 s wrzuce i usunę :-D

cinol jakie foto w profilu ; D

witam panowie aktualizacja zdjęcia :) foto z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/770aa49b4b484ff486e02c25b042318c.jpg

Witam Serdecznie. nie ukrywam ze też bym chętnie popróbował tego oto wynalazku. ale skoro się nie załapię to bardzo proszę o foto przed jaki i po cyklu. pozdro....

ja mam 14lat i mam 31.5cm/32cm nie wiem ile dokładnie. (nie jestem misikiem:) zapodaj foto to ocenimy najwyżej;p Zmieniony przez - mlody10666 w dniu 2012-04-09 16:39:28

nom podobno ;-) może jutro dojdzie to foto dam ;-)

[...] Chcecie ujrzeć którejś z Lejdis uśmiech szczery? Wklejcie w naszym spamie zdjęcie, na nim prężne 4 litery. :-D Witaj Magdaleno! Poważnie składasz nam takie propozycje? Gdyby nie to że chętnie pokazuje swoją dvpe to już pisałbym do moderatorów o zbanowanie petycje. Żartuje oczywiście, ale i tak zaraz zrobie to foto i oby wyszło zayebiście.

[...] składasz nam takie propozycje? Gdyby nie to że chętnie pokazuje swoją dvpe to już pisałbym do moderatorów o zbanowanie petycje. Żartuje oczywiście, ale i tak zaraz zrobie to foto i oby wyszło zayebiście. Dobrze, że myślisz na serio o mojej ofercie. :-)) O bana się dla mnie nie staraj, wnet krzyknę "Hubercie!" Rezultat to zgoła inny da niż [...]