Laczek ma racje :) jesli mi sie dobrze wydaje to Koniu masuje a pozniej redukcja :D znajac zycie tu zajrzy to odpowie :P ne masz zbyt duzej wagi peewnie tluszczyku nie masz za duzo wiec ja bym sie skupil n amasie. moze jakies foto ?
hmmmm pewnie teraz zaczynasz seryjke foto ale Ci sie wtrace, kiedys mam zamiar kupic sobie taka fure, ale dopiero w tym roku zrobilem prawko wiec jeszcze pare lat bym Ci dal sogacza ale juz Ci dalem Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---
[...] tymi 4kami, smiesznie pozaczepiane i jakos nie moze ich rozbudowac, w tym konkursie imo jak by zamienic mccarvera z currym , nikt by nie narzekal, chociaz curry tez jako zwyciezca nie wyglada wcale zle, szkoda ze tak malo materialow z zawodow :-) ostatnie foto to wyglada jak 212 vs open %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-03-12 19:14:00
Jutro chyba pojde do lekarza niech mi zrobi jakiejs badania usg albo cos zebym mial pewnosc.;-) to foto z dzisiaj nie wiem jednak pojde jutro bo juz mi na psyche siadlo:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5373ceb894c4f4faf0bca8694c290e8.JPG Zmieniony przez - GH.15 w dniu 2013-06-09 16:13:58 Zmieniony przez - GH.15 w dniu 2013-06-09 16:15:11
jak masz płytki to ciężka sprawa nawet powlekane na nie wiele się zda jak spadnie/rzucisz hantel - polecam maty lub wykładziny do siłowni (patrz foto poniżej) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90d4d5e6bf394d07bbfadc19305cee86.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6364e9e4f607417f816a52d3d8ad176b.jpg
[...] ładnie pójdzie Pare razy fajną formę już miałem. Wiem, że konsekwencja, upór i wszystko można. Teraz po 1.5 roku przerwy od siłki wracam do formy. Pamięć mięśniowa jest więc jakoś to idzie. Na tych foto moja forma przed przerwą. Pozdro /SFD/2022/7/13/aafe814255f24552b90b086691ce58e7.jpg Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2022-07-13 08:44:27
[...] organizm odpocznie i po wejściu na nowy deficyt wszystko ładnie pójdzie Pare razy fajną formę już miałem. Wiem, że konsekwencja, upór i wszystko można. Teraz po 1.5 roku przerwy od siłki wracam do formy. Pamięć mięśniowa jest więc jakoś to idzie. Na tych foto moja forma przed przerwą. Pozdro /SFD/2022/7/13/b17a62f3db12463ab2865d610867efa7.jpg
[...] sie wyrwie i co ty pati pier.dolisz jak polamany ze takie samoróbki sa ****.owe ? corva takie lawy sa na pewno lepsze od takich za 300zl z tesco albo z lidla, widziales te foto jak na konstrukcji mial ponad 300kg ? nie jestes zaden sebastian burns ze wykurviasz 400 na cyc tylko przecietny łepek co pewnie i tak ponad 150 nie dobije wiec oco [...]
[...] zaczynają się na prolce od 3 tyg. Po drugie jako osoba doradzająca innym powinnieneś znac różnice miedzy "tanie" a "dobre". Pozatym tam wyraźnie jest nap[isane że ten cykl jest dla NOWICJUSZY a z ciebie przeciez stary wyjadacz i Marcela pouczasz ;) zrób na tym 4tyg cyklu 2kg miesa albo z 6kg czegos tam i wklej foto ;P