foto

w którym miejscu mierzysz pas? ile masz wzrostu? pokaż foto z miarką przy 80 w pasie, to ja kaloryfer miałem

Witam panowie!No to i ja się zaprezentuję!Zajrzałem tu bo mam zamiar wskoczyć na bombę po 3 letniej przerwie i nie za bardzo jestem w temacie co jak i za ile.Więc będę tu troszkę szperał.Wrzucam moje ostatni foto.Pozdro

to aktualne foto waga 90 kilo

foto oczywiscie na pompie pod czujnym okiem trenera

daj jakies foto bedzie latwiej

nom raczej mięśnie. oczywiscie troche tłuszczyku musi byc :/ no ale cóż. znasz jakiś skuteczny sposób? jak bede miała czas to moze zapodam foto na e-maila

poka foto, ocenimy. pzdr/

napięte ale przód widać foto z przed 2 tyg / nogi oczywiście ćwiczę ale nie ma rewelacji foty chwilowo nie mam

takie łooo : nie mam kurcze aparatu normalnego i jasnosci zeby lepsze foto miec, a z lampa nic nie widac, ale mniej wiecej widac o co kaman nie?

Rocznik: 91 rekord foto 12.15s w maju tego roku rekord stoper: 11.9s w maju poprzedniego roku, jesienią 11.5 musi być, Nie piszcie że było bo po co aktualizować stare tematy Do autora: Zrób ankiete z przedziałami czasowymi

[...] raczej Nas zaczepiają, a my nie odmawiamy. Foty, to co najwyżej mieszkania mogę dać, hrhr. (edit): jednak mam coś co mogę pokazać - to cudo po lewej, najlepsze alko jakie piłem. może to nie foto sylwetki, ale zawsze coś. W czwartek jadę już, nie wiem kiedy będę i kiedy będę miał neta. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-17 21:35:56

[...] Mutant i białko mam na poł z bratem,wiecej nie potrzebuje,glute mam z pkt z olmipa,a NO KO to koszt 59 zł.Za calosc zaplacilem 238 zł jak na cykl 40 dniowy to duzo to to nie jest.Ja stawiam na miche suple sa dodatkiem. Ave Jutro obszerniejsze relacje i foto relacje Sog odbity szefie! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-01 23:34:24

wklej foto a nie pjardolisz;d

zaglebieSC Hihihehe nie chodzilo o takie spanie zara lukam foto

Lager dales nowe foto do profilu a mi caly czas sie wyswietla stare

Dobrze, ok. Znajdź ćwiczenia w necie na wzrost i stosuj. Zmierz się udokumentuj na foto, po za kończonych ćwiczeniach to samo i pochwal się ile urosłeś po.

[...] Jeżeli nie masz typowych bóli reumatycznych,to ogranicz sie do dobrej diety,glukozaminy,jest cała paleta środów opartych na niej(glukozamina) uczciwy nandrolon równiez pomaga. A tak na marginesie odnośnie tej fotki w avatku(będe nieskromny) uważam,że foto pleców z zaplecionymi rękoma z tyłu(str.22) jest bardziej efektowne Zycze progresji.

Przejrzałem już trochę planów FBW i w żadnym nie znalazłem tego ćwiczenia: (fotka zaczerpnięta z Google, więc nie widziałem sensu cenzurowania twarzy) Czy to znaczy, że to ćwiczenie jest mało efektywne? Chciałbym je wpleść w mój plan, ponieważ po mojej pierwszej wizycie na siłce i ćwiczeniu na tej maszynie czułem, że coś mi to dało.

100m 11 33 Fotokomórka 60m 7 20/15 nie pamietam;/ foto na hali w b-stoku staż 3 lata wiek 16 lat za 3 miechy 17 Wzrost 182cm waga 77kg

Seba_koks1 ale kaban z ciebie hehhee Na tym foto to chyba 120kg a nie 100?