foto

To foto na okladce tragedia... Dzieciaki lepiej w paincie by podzialaly, niż Ci pożal się boże graficy na profesjonalnym sprzęcie + corel,photoshop. Czysta amatorka Wygląda jak screen z niskobudżetowej gry rodzimej produkcji, o malym nakladzie dorzucanej do gazet by podnieść ich sprzedaż. W dodatku pierwsze 5 stron już przytlacza reklamami, a [...]

jedno foto i rozprawy na tyle stron nic się nie rozpruło :D

Vena- niechcąco swoje foto nago wrzuciłem

nie pokazuje sie foto

Zawsze to lepiej w ciepłym pomieszczeniu niż na polu z ekipą marznąć Foto nie śmiga .. Zmieniony przez - _._ w dniu 2010-01-22 23:38:32

[...] śniadanie i za godzinę idę na siłkę. Widocznie czasem trzeba się porządnie wyspać Jeśli "niedługo" to koniec lutego, to tak - niedługo wrzucę fotki Będzie foto jak zejdę do 60kg. CocaCola wspomaga procesy trawienia bardzo mocno. Stad tez jest konieczna przy duzej ilosci miesa w diecie. Inaczej miecho mi strasznie zalega To ja [...]

[...] będę musiał trenować sam. trenuje 3lata (średnia z trzech lat 5treningow tygodniowo) przez ten czas w zasadzie nie miałem żadnych priorytetowych konkurencji. Życiówki z foto to 60m – 7,55s 100m – 11,73s 200m – 24,20 300m - 39,76s 110ppł junior młodszy 15,93 60m ppł junior 9,33s. siłownia: pełny przysiad: 130kg, [...]

Jeszcze raz dziękuję Wszystkim za Życzenia Podsumowaniem cyklu niech będzie tych kilka filmików ze str. 241 i 242 i nawet jedno foto Dzisiaj pierwszy trening nowym planem . Czyli 15-A Superseria 1 1a) wyciskanie lezac progresja przesuwana 15/10/5 ---50-60-70-80....kg lub --- 55-65-75-85...kg 1b) Inverted rows 15/10/5 z tym ze 15tki [...]

spóźnione życzenia! foto z czapą dobre, luźny typ odrwotne wiosło Twoje czy popularyzacja wodynowa tego ćwiczenia? bo na siłowniach to tego nie widać nic a nic

[...] na kolejna redukcję i koniecznie z tesciem, tak?? ( jaka dawka tescia na redukcji i przez jaki okres- redukcję planuję na około 3 m-ce) do tego oczywiście clen albo spiro, tussipect i jakiś spalacz. Dziękuję za info. Oczywiście sogi dla Was Panowie i czekam na dalszą rozmowę Poniżej moje foto: http://gfx.efotek.pl/images/8em9eqm9ar9ciueb1117.jpg

Ja bym ocenił obiektynie ale zdjecia jedne podkrecone,drugie w koszulce,inne z telefonu na których nic nie widac . po zdjeciu pleców stwierdzam iz nie jest zle i dam soga na zachete ale daj normalne foto bez koszulki gdzie cos widac

rowerek stacjonarny w domu najlepsza opcja jak fundusze masz to bieżnia ale rowerek 10x tańszy aaa i do siebie zapraszam jak coś na 1 stronie mam spis treści ostatnie foto na 98str Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-24 18:50:18

Cieńko chłopie. Po pół roku ludzie są więksi od ciebie. Ale trenuj dalej. Mam nadzieję, że jak dasz foto następnym razem to wpadnę w kompleksy.

o to moje foto obecnie

marcin a jaką bandita masz??? masz jakieś foto?? bo sie na bandite czaje od jakiegos czasu....

Jaka kusi? Może jakieś foto zrobisz i tu wrzucisz?? Ps. Prywatka na legnickiej jest fajna legnicka 28/18 - bodajże - takie blokowisko od strony takiego przejścia (taki wiadukt) ceny ok 100 za godzinkę:P

Wielkie dzięki remek24119 .. SOG leci ;d dodaje kolejne foto dzis robione;p reszte fot dodam po cyklu na kretce.

Liquid S jedyne antykataboliki ktore sa pewne na dzien dzisiejszy to bcaa i kreatyna, do reszty bym podchodzil scepytcznie, fajne foto dales.

kolejne foto niebawem ;p

Foto z grudnia 2009 Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-01-25 14:28:29 Zmieniony przez - szymongal w dniu 2010-01-25 14:28:38