foto

> co ta sa kapary bo jutro chce to zrobic ?? Google zamkneli ? Takie male zielone kuleczki (jak pieprz) w zalewie :) O np: http://www.roik.pl/wt/foto.php?fotkat=prod&fotoid=83 Szukaj w sklepie tam gdzie oliwki, pomidory w oleju itd :)

jutro zrobie lepsiejsza... z foto story hehe. BL popracuje w jakisc dzien nietreningowy z hantlami nad tym.nie wiem czemu jest tak trudno opanowac ten ruch:( ale ciesze sie z siadow.chociaz czworoglowy popracowal poprawnie.siad5 byl to ostatni dlatego pewnie taki niepewny.a teraz serek z woda i warzywami :) dieta musi byc ;]

Do wyniku bez kolcy jakies -0,3 (oczywiscie po tartanie) A start z bloku wcale nie koniecznie by Ci dał cos na korzysc do tego wyniku. I na foto tez jakies +0,3 srednio. Zmieniony przez - MarcinWuWA w dniu 2009-07-17 23:22:45

za***ista.ale mam biznes wyslal bys mi to foto co masz na drzwiach no pain no gain bo szukam na neice jakiegos i nic nie ma

Hmm. Ten wynik stoperem był mierzony bardzo rygorystycznie więc wydaje mi się że foto tak dużo by nie dodało o ile w ogóle dodało. A jeżeli chodzi o blok startowy. Konsultowałem się z jedną osobą która biegała kiedyś i mówiła to że może być nawet do pół sekundy lepszy czas. I przyznam że właśnie wydaje mi się że to może dać. Nie miałem do [...]

Może to będzie tak. Jak masz urządzoną siłownie teraz, a jak byś chciał mieć ją urządzoną?? I do tego jakieś foto relacje, propozycje, itd. Ale się zobaczy co to będzie

Jak otwarles i zjadles capsy, to zaden zwrot Cie nie obejmuje. To tak, jakbys zjadl pol paczki paluszkow i oddal reszte. Wrzuc foto opakowania i capsow. p.s Sprzedawca wydaje sie byc wiarygodny. Nie wolno wklejac linkow z allegro. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-18 14:48:09

[...] bardzo loozno. Ogolnie wszystko zaliczone tylko mc na prostych w ostatniej przy 8 powt mi wylcialo z lapy bo mialem zbyt spocone i musialem 1 powt zrobic osobno Dorzucam foto po treningu nog + jedno robione wczoraj w chacie I pamietac ja cwicze TS i mam w chooyu swoj wyglad Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-07-18 16:53:47 Zmieniony przez - [...]

gruby__69 Udało się, może będzie nawet dziś wypiska studensky A różnie tak Ale przed treningiem zawsze - nie wiem czy to błąd czy nie Tu jeszcze fotka polędwiczek z wtorku Jedzenie ze środy: 1 - jajka 2 - białko + oliwa 3 - karkówka 4 - karkówka + śledzie 5 - białko + oliwa Dzień z dupy - posiłek 4 zjadłem o 18, a potem o 20 pojechalem do [...]

takdaj foto

[...] Jedynie w siadach się ociągasz trochę. Czekam przynajmniej na te 140-150kg na 3repsy w serii Jeszcze odnośnie wyciskania z łańcuchami - jak będziesz mógł to pyknij foto jak to wygląda, obadam sobie dokładnie i w przyszłości może wykorzystam Mniej więcej tak to wygląda? http://www.youtube.com/watch?v=mx_GZi4Z4zs Zmieniony przez - [...]

50 + kw i jest Twój Chcesz jakieś real foto etc. ? Zmieniony przez - _CL_ w dniu 2009-07-19 09:55:31

taa to coleman, jakis taki opuchniety daj foto Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-07-19 14:22:24

Trening nr 3 - 16.07.09 ZESTAW 3 Przysiady: 50x5 - rozgrzewkowo 60x5 80x5 100x5 120x5 140x5 Wspięcia na palce: 140x6 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 20x5 30x5 40x5 FILM 50x5 i koniec. Uginanie nóg: 20x5 25x5 30x5 35x5 40x5 SS Klata: 5 obwodów po 5 powtórzeń - sztangielka 19 kg SS Barki: 2 obwody po 5 powtórzeń - sztangielka 15 kg SS Biceps: [...]

To jest po prostu zdjęcie producenta Real foto:

no ale tę miarę możliwości też wklej. kolejność lepsza: nogi klatka plecy - barki, brzuch ramiona - tudzież nogi barki, abs ramiona - plecy klatka - aha no i ankieta/foto oczywiście. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-07-19 20:14:14

wlasnie szukalem ale nie znalazlem, to moze ktos przeniesie? w sumie tu moga byc te zabawne foto i filmiki a tam ,,extra,, Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-07-19 21:09:57

rafi to nie jest ten produkt nie spotkalem jeszcze go na polskich stronach jak modzi nie maja nic przeciwko moge wrzucic foto jako ciekawostke

[...] w cetniewie super ale tylko 1 dzien bylem pokazać sie .Poznałem czołówke polskich kulturystów na żywo robi wrażenie czułem sie jakbym nie cwiczył :D:D ;) gdzies na md jest foto jak siedze przy pozowaniu Simona :D(kawał konia z niego) :) ps.niezłe dupeczki są w Władku ajj RAJJJ!! pozdrawiam włas chłopaki :) Zmieniony przez - CRNX w dniu [...]

daj foto tego czegoś ja po siadach chodzić nie mogę normalnie przez 2 dni ale poza tym czuje się wykurviście a ostatnio po mc nawet miałem zakwasy ale Tobie chyba wzmożony wysiłek nie służy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-20 21:44:12