foto

[...] idzie poza barkami k***a. dzis sie zwazylem i waga pokazuje 87kg. mierzylem sie tez troche i powiem wam ze wszystko sporo na plus. za 10-14 dni podsumowanie takze wtedy foto i wymiary podam. przy 3 kaps ed slice czuje wiecej sily niz przy 2 kapsach mutate, slice strasznie silowy srodek. panowie co do daa to kupie od activlaba bo ma w [...]

[...] boczne brzucha mi urosly. ;/ sqrwiello-jesli nie zapomne to wstawie, tylko nie wiem czy czytales ale planuje teraz odrazu lekka wycinke, chociaz dla ciebie wstawie te foto %-) perla87-dzieki za slowa;) ale na silke dalej bede uczeszczal :-) Maggot515-mialem podobnie, na krecie przytylo mi sie kiedys a kazdy do mnie ze schudlem chyba ;P [...]

dasz aktualne foty? sqrwiello prosil o foto po 4 tyg. ja w sumie tez jestem ciekaw, jesli mozesz ;)

ja też wcinam łososia :-D wędzonego na zimno, Wam pokaże jak zrobie foto w pracy %-), jest mega dobry

[...] jej w życie nie ma większego sensu, bo nie wiadomo w jakiej będizesz formie przed rozpoczęciem redukcji. bardzo chętnie pomoge Ci w tej kwestii, o ile podeslesz mi aktualne foto, aktualną na dana chwile diete i dokładnie opiszesz samopoczucie na niej, dzienna aktywności i stosowane suple. Wtedy, będe w stanie z pewną dokładnościa zaproponować [...]

[...] 45g carbonox, 5g monohydratu i 5g BCAA. Po tym aero w ilości wspomnianej wyżej, a po nich łyknij 30g WPC i do domu na "normalną michę" (nie opóźniaj bardziej jak 45 min). PS. Zerknąłem na Twoje foto w profilu. Podciągnij trochę ramiona i będzie już całkiem nieźle, bo sylwetka "łapie" już charakter. Powodzenia w treningach!

Witam ,na wstepie prosze aby nie kasowac tego postu bo to bardzo wazne dla mnie ,przez to jestem zaklopotany, mam bardzo krepujacy problem,chodzi o to ze od paru lat zauwazylem u siebie pod napletkiem wokół korony zoledzia penisa takie jakby pryszcze, nie wiem jak to okreslic ponizej podaje link do fotki jak to wyglada ,ale uwaga zdjecie moze sie [...]

[...] na dzień i na noc. Jak za drogie to może System Protein 80. W posiłku który spożywasz w szkole zwiększyłbym 2x ilość szynki. Po za tym jeśli chcesz wyglądać jak facet na foto, to raczej uleganie napadom "ssania" nie przybliża Cie do celu. Ale działasz konsekwentnie i masz efekty, albo tylko o nich mówisz. Sam sobie wystawisz ocenę [...]

Witam, Po przerwie kilkudniowej przywracam blog do życia. W zeszły wtorek nieoczekiwanie w ramach zastępstwa zostałem wysłany na 3 dniowe szkolenie do Wawy, natomiast w łikend zaliczyłem sobotę i niedzielę dwie komunie pod rząd. Nawet nie będę się rozpisywał o trzymaniu diety w łikend, bo wstyd Tym oto sposobem muszę przedłużyć redukcję o [...]

Jakieś foto poka

To moze wklej tu te oba zestawy. Ale jako tekst, nie foto

Saida, dziękuję, że zajrzałaś do mnie :) Postaram się w ciągu dnia zdobyć aparat i wstawić foto ( aż wstyd :O ), no i michę :) W ciągu dnia udało mi się zrobić zdjęcia. Oto one. Zdaję sobie sprawę z tego jak wyglądam, proszę nie kopać leżącego :D Zaraz zajmę się michą dzisiejszą ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1ecec6eee4b420588225014b17dc846.jpg [...]

ja olewam mimo utraty wagi rjakosc miesni licha he he:P kiedys rzuce ci foto to se lookniesz"

Ej ale robi sie foto na pompie po trenie %-) samoyebki w lustrze w szatni %-)

I jeszcze foto z wczoraj po plażingu :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/767b26fd1bcf4204a50d8badc5f6bf94.jpg

zrobiłbyś fotorelacje jak robisz ten chlebek, coooooo coś a'la "gotuj z chaczykiem", czy tak jak saib robi i tak w ogóle powodzenia w teście późno ale zawsze... ps czekam na foto

ja tego kajdanarza nie widziałem, to się pisze na 2 na piwa %-) p.s. pozatym pochwalę się ze byłem jednym z nielicznych, a nawet jedynym, który ustrzelił foto Ginga w profilu za czasów Gainiera, bo usunął je po minucie %-)

dobra niech będzie ino foto, nie wysilaj się, i tak wiemy jak wygląda u Ciebie wypożyczanie książek. http://www.youtube.com/watch?v=SSPYP3nzeT0 %-)

kvrwa foto mi się na tabie nie wyświetlało, już myślałem ze CBS swoje witki wstawił a tu czarnuch %-)

pogoniłem go do roboty, w końcu ile będzie siedział na mym garbie %-) nawet pokaże wam foto, zrobił sobie na pamiątkę w pracy http://bi.gazeta.pl/im/0a/b7/e3/z14923530Q,Nie-lubisz-swojej-pracy--Oni-maja-zdecydowanie-wie.jpg a ze chłopak ambitny i na kase pazerny to i po godzinach sobie dorabiał w clubie GoGo [...]