A jeśli chodzi o Artura Sidoruka to z jakich lat jest to foto, wygląda na stare, ale muskulatura jest niezwykle imponująca zwłaszcza jak na tak młody wiek. Ciekawe po jakim to jest stażu :) "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas
[...] nie odzywałem! Otóżna tych zawodach odniosłem kontuzję biegnąc sztafetę, więc nie znam dokładnego wyniku.Za to koleś, z którym na treningu wygrywam minimalnie miał 12.01 na foto.A to było w październiku?!Myślę, że miałbym troszkę lepiej.A skok w dal to byłem sobie wczoraj skoczyć w parku i skoczyłem około 5,75 ale to nie jest max. Pozdrawiam [...]
[...] właśnie propionat 10%, a propionat 5% ma skład 1:1 obydwu składników, ale jeszcze nie słyszałem o testce rosyjskiej złożonej w 100% tylko z propionatu. Może ktoś mi zamieści jakieś foto jeżeli się z tym spotkał. I jeszcze jedno- to w takim razie co 3 dni testka 10% (testenat) nie powinna być wbijana, a jednak się tak robi? Peace Love &
Powiem Ci tak, że ja autora zdjęcia też nie pytałem się o zgodę Przecież jesteśmy na necie, a tu jak wiadomo własność ogółu No, chyba, że byś moje prywatne foto wkleił Tak więc nie mam nic przeciwko. Po to jest mój post ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]
Brawo Ronnie, swietne foto story i miło znowu obejrzeć stare kąty, choćby na zdjęciach Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
A co ma do tego to foto?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
foto06 To juz ostatnie foto z Dolomitow wrzuce jeszcze pare z AWF'u z sztucznej sciany. Jak macie jakies fajne fotki to wklejajcie ..:: Tu nie ma bunkrów ale też jest zaj****cie ::..
gosciu nie wciskaj sciemy ze cwiczysz 1,5 miesiaca . stary 1,5 miesiaca = 45 dni wiec daj spokoj ... wedlug mnie to cwiczysz z 1 rok conajmniej i wyslales to foto specjalnie podajac taki krotki okres cwiczen bo wiedziales za jak na rok (a moze wiecej nawet cwiczysz ...)to lipne masz efekty , ktore za sprawa przekrecenia okresu twoich zmagan z [...]
Można powiedzieć że robiłem podobny trening czyli podciąganie się na drążku,podnoszenie hantli itd. Moje foto możesz zobaczyć tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84564 Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej [...]
Chlopcy dajcie spokoj ,tutaj obowiazuje pewne zasady kultura itp Fabio jak taki kozak jestes to pokasz foto , napisz cos o sobie i powiedz jakies cykle stosowales ... "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja [...]
bicepsy: 1.uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą łamaną 3 serie x 6 powt. (foto 5) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] sapate , czerwona cebule , rzodkiewke ,pomidora ,papryke do jednego polmiska ,doprawic i walnac na to ser kozi to jest dopiero wywalone a wracajac do tematu to bardzo fajne foto "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" [...]