fosfor

[...] większych efektów. Kreatyna poprawia zaopatrzenie w energię podczas wysiłku Ludzki organizm rozporządza dwoma "magazynami" natychmiast dostępnej energii: adezynotrójfosforan (ATP) i fofokreatyna (CP). Kreatyna występuje w mięśniach w większej części w postaci fosfokreatyny. Do skurczu mięśni, a więc właściwej pracy mięśni, organizm może [...]

[...] zagrożeniami z zewnątrz. Minerały pełnia w naszym organizmie również wiele niezbędnych życiowo funkcji. Stanowią materiał budulcowy dla kości, zębów, skóry i włosów ( wapń, fosfor, magnez, fluor). Wchodzą w skład związków o podstawowym znaczeniu dla funkcjonowania naszego organizmu: nośnika tlenu - hemoglobiny ( żelazo), hormonów - testosteronu, [...]

[...] w łańcuchu reakcji wewnątrz komórkowych, jakie składają się na system II przekażników. W systemie tym norepinefryna jest I przekaźnikiem a II jest Cykliczny Adenozyno Monofosforan (cAMP). Cała kaskada reakcji zapoczątkowana przez stymulacje efedryną wygląda następująco: 1) Efedryna stymuluje zakonczenia nerwow sympatycznych do wytwarzania [...]

Sierpniowo - brzoskwiniowo Brzoskwinie, morele i nektarynki należą do najsmaczniejszych letnich owoców. co prawda nawet zimą można kupić owoce pochodzące z importu, ale wówczas nie smakują już tak wspaniale jak podczas wakacyjnych miesięcy. Dojrzale owoce brzoskwiń, nektarynek i moreli są bardzo słodkie i soczyste. Posiadają swój [...]

[...] barbiturany, środki neutralizujące kwasy, estrogen, antybiotyki, środki anty koncepcyjne Witamina B2 : poprawia - witamina B1, witamina B3, witamina B6, witamina C, fosfor, błonnik, selen pogarsza - światło, środowisko zasadowe, estrogen, alkohol, tłuszcz, środki anty koncepcyjne, dwutlenek siarki, wysoka temperatura Witamina [...]

[...] schorzenia reumatyczne.SMAK: ostry (podobny do rzepy) PSZENICA: WŁAŚCIWOŚCI ODŻYWCZE: bogate w białko, nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, kwas foliowy, selen, cynk, fosfor, magnez. SMAK: łagodny, słodkawy. LUCERNA (ALFALFA): WŁAŚCIWOŚCI ODŻYWCZE: zawierają dużo białka, enzymów i związków mineralnych oraz wszystkie potrzebne człowiekowi [...]

[...] zwanych przeciwkrzywiczymi, z których najważniejsza jest witamina D3 - cholekalcyferol. Jej fizjologiczna rola sprowadzą się przede wszystkim do regulacji przemiany wapnia i fosforu, zwiększając ich wchłanianie z przewodu pokarmowego i odkładanie w kościach. Witamina D jest także konieczna do prawidłowej czynności gruczołów przytarczycznych i [...]

[...] świecie. Czy sytuacja od 1936 roku poprawiła się? Raczej nie. Wręcz przeciwnie. Podczas sztucznego nawożenia dostarczamy glebie tylko trzy podstawowe składniki: nitrogen, fosfor i potas. Są one potrzebne do wzrostu roślin, co jest ważne szczególnie dla rolników, bo nie zarabia on na zawartości witamin w swoich plonach, lecz na ich ilości. [...]

[...] równowagi kwasowo - zasadowej i pobudliwości nerwowo-mięśniowej W organizmie dorosłego człowieka znajduje się przeciętnie: 1200g wapnia 60 - 80 mg miedzi 700 - 900 g fosforu 10 - 20 mg manganu 25 - 35 g magnezu 3000 - 4000 mg fluoru 120 - 200 g siarki 9 - 16 mg molibdenu 90 - 100 g sodu 25 - 50 mg jodu 110 - 140 g potasu 6 - 21 [...]

[...] odporność i oczyszcza organizm z toksyn. Uszczelnia też naczynia krwionośne i reguluje ciśnienie krwi. Banan Zawiera: Witaminę C i z grupy B, potas, tryptofan, sód, wapń, fosfor, magnez i selen. Jak działa: Jeden z ostatnich artykułów na forum: http://www.sfd.pl/Fajny_artyku%C5%82_o_Bananach-t319703.html Borówka czernica Zawiera: Luteinę i [...]

[...] metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć stosując kreatynę ? Już po kilku dniach stosowania kreatyny, [...]

[...] metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć stosując kreatynę ? Już po kilku dniach stosowania kreatyny, [...]

[...] Niedobór powoduje: próchnicę, zmiękczenie i zniekształcenie kości, osteoporozę zahamowanie wzrostu. Znajduje się w: jajach, mięsie, mleku, rybach, warzywach strączkowych P-(fosfor) - składnik kości i zębów, odgrywa ważną rolę w przemianie materii. Niedobór powoduje: zaburzenia wzrostu, brak apetytu Znajduje się w: rybach, serze, zbożu Mg [...]

[...] główne (makroelementy) - wodór, węgiel, tlen, sód, magnez, siarka, potas, chlor, wapń, mangan, brom, żelazo, jod. 2.Pierwiastki rzadkie ( mikroelementy) - lit, bor, fosfor, miedź, cynk, arsen, chrom, kobalt, nikiel, srebro, bar, ołów 3.Pierwiastki śladowe - rubid, złoto, rtęć. 4.Pierwiastki promieniotwórcze - radon, toron, uran, rad i [...]

[...] metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć stosując kreatynę ? Już po kilku dniach stosowania kreatyny, [...]

Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]

Witam. Na podstawie artykułów na forum dotyczących diety, dziennika VITALMAX oraz innych materiałów, takich jak np. artykuły na menshealth.pl sporządziłem sobie dietę, z uwzględnieniem dni tygodnia. Na początek rzucę troche informacji, nie wszystkie mogą być przydatne (dla oceniających). Cel: przyrost masy Typ budowy: przy obliczaniu posługiwałem [...]

Przeplanowuję sobie odrobinę dietę, i na tą okazję naskrobałem taką prymitywną ściągawkę wartości odżywczych wybranych produktów, bo nie lubię korzystać z często wątpliwej jakości suplementów witaminowo-minerałowych, skoro można z diety. Kolorkami się nie sugerujcie, bo to jedynie info dla mnie w tej konkretnej sytuacji. Może komuś się przyda [...]

[...] warto... WITAMINA B1(Tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, głównie w przemianie węglowodanów, jest częścią składową koenzymu karboksylazy (pirofosforanu tiaminy). Wzmaga czynność acetylocholiny, hamuje esterazę cholinowa, działa synergicznie z tyroksyną i insuliną, pobudza wydzielanie gonadotropin. Stany niedoboru [...]

[...] sytuacja od 1936 roku poprawiła się ? Raczej nie. Wręcz przeciwnie. Podczas sztucznego nawożenia dostarczamy glebie tylko trzy podstawowe składniki: nitrogen, fosfor i potas. Są one potrzebne do wzrostu roślin, co jest ważne szczególnie dla rolników, bo nie zarabia on na zawartości witamin w swoich plonach, [...]