Wiem, że to nie odpowiedź na Twoje pytanie, ale powiem ci co ja biorę, może ktoś podpowie, że to dobry zestaw: 1. Multiple Sport - kompleks witamin i minerałów 2. Witamina D (D-Vitum w kapsułkach) 1000jm. 3. Magnez-B6 Forte Doppel Herz (400mg magnezu) 4. Gaba Trec 1 i 2 przy głównych posiłkach, 3 i 4 półgodziny przed snem. Zmieniony przez - [...]
w takim razie co drugi dzien 100mg propa to wychodzilo by jednego tygodnia 400mg drugiego 300mg zgadza się? do tego omega 3,witaminy , na wątrobe essentiale forte możę być? czy coś innego? clomid 3 dni po ostatnim strzale po propie przez 5 dni po 2 tabsy i pozniej 10 dni po jednym tak? a nolvadex? kupywać? bo jednego sutka mam jakby bardziej [...]
Hepatanol forte z dozu. l-ornityny tam masz 2x więcej niż w hepatilu i dodatkowo wyciąg z karczocha w tabsie. 40 tabsów koło 10 zł. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-10-06 15:08:26
Od siebie dodam, że Essentiale forte a Esseliv to nie to samo. Pierwszy to oryginał, lek, każda kapsułka zawiera 300mg 3-sn-fosfatydylocholiny (czyli najistotniejszego składnika), a Esseliv produkowany przez Aflofarm to suplement, który zawiera po prostu 300mg fosfolipidów sojowych... Reklama wprowadza w błąd. Z resztą producent Essentiale- firma [...]
Ok czyli podczas odbloku bedę mógł w sylwestra się napić, podczas cyklu wspomagał się będę essentiale forte omega 3 6 9 vita - min bcaa w celu uzupelnienia uns - s mix oraz whey mass builder, po ostatnim strzale robie dzien przerwy i wchodze jeszcze dodatkowo na napalm + detonator + to co wyżej. Mogę polecieć na enanie 12 tyg bo mam dostęp do [...]
Nie wiem czy wyjdzie tabnij zma apteczne co do cynku można kupić zincasa forte na receptę ok 8 zł. Ale magnez tani już nie jest np filomag b6 tzreba łyknąć z 6 tabsów by mieć 240mg magnezu dobrze wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html
Ja od piątku lecę na mecie i też boję się o włosy. Stosuję: zincas forte, saw palmetto, vitapil, szampony p/wypadaniu (biovax, novoxidil, seboradin), odżywki seboradin. Vitapil, szampony i odżywki stosuję od dawna i włosów raczej nie ubywa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tłuszcze zO3 mam Starpharma - 2 x Omega 3 FORTE. Czasami w mój jadłospis wpadnie rybka ;) (makrela, tuńczyk, łosoś) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/47da6b86749b445180925292a20473de.jpg Zmieniony przez - Lagerek w dniu 2014-10-25 21:24:06
[...] początek dnia ? Czyli podsumowując, Rano witamina D ? Popołudniu Omega 3 MHP - DREN - 1 kaps + Kreatyna 5g przed treningiem ok 30-40 min Po treningu kreatyna 5g Wieczór chelatowany cynk 1 + chela magnez forte 1 A jeszcze pytanko w DN odpuścić MHP - DREN i kreatynę 5g brać o jakiej porze ? Zmieniony przez - och93 w dniu 2014-11-01 11:32:29
Panowie potrzebuje pomocy w takiej oto kwesti : Przyjmuję ZinMag6 UNS, Vita-min Olimp, Zdrovit Complex, Omega 3, vit d3 forte i moje pytane jest odnośnie dawek np witaminy B6, która jest i w ZMA i w Vita-min i w Complexie. ZMA - 10,5mg (525%RDA) Complex - 1,05mg (75% RDA) Vita-Min - 18,8mg (1343% RDA) Czy jest jakiś próg ilości mg którego nie [...]
Czy najbardziej ekonomiczne apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6, czy jest coś korzystniejszego? Jak to brać? Nie wiem czy to odpowiedni dział ale może polecicie jakąś dobrą maść przeciwbólową, mam bengay'a, potrzebuję coś lepszego, słyszałem o maści "ABC". Z góry dzięki za pomoc
[...] Hi tec dobre, kiedyś brałem nie wiem jak teraz ale dawniej nie powlekane były i kiepsko się przełykało -Dawid95- filomagów z 5-6 by trzeba łyknąć, najlepiej zincas forte ( na recepte jest, nieraz sprzedadzą) i np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html fighter7 kreatyna + BA od activlaba jest dobry produkt [...]
12/11/2014 DT Tydzień 1, dzień 1 Pierwszy dzień treningu już za mną, super wrócić na siłownię po tych kilku dniach przerwy:-) Jestem pozytywnie nastawiona do treningu, jak będzie duży wycisk i będzie bolało to będę w siódmym niebie%-) Na razie na spokojnie dobieranie ciężaru i zaznajomienie się z nowymi ćwiczeniami. Jak myślałam, że będzie łatwo [...]
13/11/2014 DT Tydzień 1, dzień 2 Nie ma to jak sobie poćwiczyć z rana:-D Przynajmniej było mniej ludzi na siłce niż wczoraj po południu, jakieś oblężenie istne, kolejki do wyciągu i do ławeczek (wszyscy klatę rzucili się robić) 88-O Ale za to miałam duży wybór ofiar do nakręcania filmików:-P Odnośnie ćwiczeń, to z leksza miotałam się przy [...]