[...] czy tak? czy może coś innego w zastępstwie? Dzisiaj pomiarów nie będzie,przez ostatnie dni zawaliłam miskę i to dość konkretnie:( suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab , CLA+green tea - 1x 2 tab, skrzypstron 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- rzodkiewka, zielona sałata, [...]
wpisz w google Omega forte 65% omega-3 nutropharma x 60 kaps tylko poszukaj dobrze bo rozbieżność w cena bardzo duza np. od 12 do 25 zl (nie liczac kw) masz tam sklad jak jak w Olimpie a cena duzo lepsza jak dobrze znajdziesz ;-)
[...] witaminki :) A czy brak tych 200 kcl nie wpłynie negatywnie na dietę? A tutaj jadłospis na dzień z treningiem siłowym ( konkretnie CrossFit) oraz 40 min aerobów. +Omega 3 forte. Nadwyżką białek się nie przejmuję bo nawet nie wychodzi 2g/kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c6e91d8632e44b99028bc8dd279104a.png Zmieniony przez - Rekkek w dniu [...]
Walcz u swoje u ortopedy:-) A w razie jakichkolwiek wątpliwości śmiało pisz do mnie. dziękuję:-) DNT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, skrzypstrong 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- cukinia, pomidor, sałata rzymska, papryka czerwona i żółta woda,kawa,pokrzywa [...]
DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, skrzypstrong 1x tab biotebal 5 mg 1 x tab warzywa- cukinia, pomidor, papryka czerwona i żółta, mnóstwo koperki i natki z pietruszki woda,kawa,pokrzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1746f77003cd4481819ec95c8a7aff6b.png Na kolacje usmażyłam placuszki z cukinii, są bardzo smaczne. [...]
[...] ratuję się otrębami oraz owsem, który mi pomaga. W diecie mam też 2 banany dziennie także jestem wręcz zmuszony spożywać możliwie dużo błonnika. Zacząłem zażywac essentiale forte i lecytynę od jakiegoś czasu, poprawilo sie na plus. Myślę, że swoje namącił ten intruz... --> 17alfa-m .... :) Posilki mam rozbite, a ostatni już 3h przed snem, a nie [...]
Dziękuję dziewczyny i Tobie Bull za ciepłe przyjęcie ;-) Czwartek 28.08.2014 Dzień 1 DNT Micha: Płyny: woda, kawa, herbata zielona, woda z imbirem Warzywa i zioła: szczypior Przyprawy: brak Leki: Ovulastan Forte Fruktoza z owoców: 4,48g [...]
Dalej Animal Rage saszetki, 12.2014, 99zł 2x Mr.Big Borretsch Oil (olej z ogórecznika) , 12.2014 , 49->35zł sztuka 2x Olimp Arthroblock forte, 16.11.2014, 55->35zł sztuka wszystko co wypisalem to jednorazowe przeceny, male ilosci , w kazdej chwili cos sie moze sprzedac w sklepie wiec kto pierwszy ten lepszy ;)
Miałem czystą miske i cardio wchodziło, mimo to ciśnienie wysokie. Ale minus też taki że jaram szlugi. Także mogło być wysokie. Ale po zarzuceniu czosnku, jakiś z apteki czosnek forte z wit d, 2-3 kaps dziennie i wróciło do normy.
ok sorki nie wiedzialem ze linkow nie mozna wstawiac:) Raczej bym polecam osobno. Najlepiej wychodzi Olimpu Omega 3 Gold Sport i Chela Mag B6 Forte. Są tańsze, np Myprotein Cytrynian magnezu w proszku, ale nawet w większej ilości nie czuje poprawy jakości snu tak jak ten Olimpu.