forte

ale kombinujesz, to juz lepiej kupic zincas forte, filomag i witC, najlepiej z rutyną. ta kombinacja uzupełni ci jedynie ew. niedobory. sen może troszke poprawi. poziomu test. raczej nie podniesie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-03 22:27:11

zma przed snem , tribulus 2 razy dziennie raz przed treningiem raz przed snem, prostatan??? hm sam nie wiem ile w końcu łącznei tego cynku jest??? ale krzywdy tym sobie nie zrobisz bo z.forte ma 150mg w tabletce a znam takich którzy po dwie regularnie jedli i wszystko ok

nie trafiłeś wyczes zincas forte ma w 1tab 15mg - max to 3tab dziennie tribulus jest z pozostałymi substancjami w 1produkcie nie mozna ograniczyc go mysle ze prostatan ani nawet zma nie powinno sie razem brac z tym stakiem buzującym teścia bo limit cynku max to 40-50mg ed jak sie wezmie wiecej to jest to przejawia sie toksycznosc myslimy z autorem [...]

apokalipsa: o to wlasnie chodzi ze ja nie lubie kombinowac a zincas forte jest na recepte wiec zeby go kupic jednak bede musial troche pokombinowac. Rozwazam jeszcze zakup preparatu Natures Best - Zinc Chelated (100 tab. - 29 zl w sklepie sfd)http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=432 , ktory z tych dwoch przeze mnie wymienionych jest lepszy?

[...] przejade bo witaminek juz od tygodnia nie lykam a 0-3 sie wczoraj skonczylo Miejmy nadzieje ze Adamek sie pozbiera i bedzie wyrgrywal dalsze walki z trudniejszymi rywalalami i przyjdzie zcas na rewanz to pokaze czarnuchowi! A w recznej to szwabom muismy pokazac i zdobyc zloto!! PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 11:12:01

Pepo.. z forte czytam z opakiwania : zincum hydroasparginicum 0,15 g 1gram = 1000 mg 1/10 grama to 100 mg prawda ??? 0,15g = 150 mg hydroaspa.. hyba że jakies helaty, jony obliczacie - nie wiem ile ich jest w jednej tabletce sprawdziłem - 1 tab zforte ma 27 mg czytych jonów cynku Zmieniony przez - Wyczes w dniu 2007-02-04 11:34:16 Zmieniony [...]

rozumiem ze ten sam problem dotyczy cynku, mianowicie zincas kosztuje tyle samo co zincas forte, a ten drugi jest juz na recepte Jacku, jak przechowujesz ugotowane piersi z kurczaka 3 dni, aby byly wmiare smaczne/zjadliwe ? oraz mam pytanie, poradziłeś mi, abym wmiare możliwości, zwiększyć ilość protein do 2.5g/kg, rozumiem, że chodzi wyłącznie o [...]

Kup sobie Witaminy Universala Daily Formula wychodza b.tanio bo potrzeba tylko 1 tabletke dziennie a jest ich tam 100 a cena nie jest duza. Do tego dorzuc Zincas Forte np. i Filomag i masz Apteczne ZMA ;] Pzdr

[...] lustro nie odzwierciedla tego tak jak waga.Choc to mzoe moja wyobraznia i moge sie mylic.Do konca testu jeszce troche zostalo wiec wycisne jeszcze ile sie da!! pzdr. Szyha-J.W nie mierzylem sie zbey nie zapeszac ale waze sie srednio raz na tydzienA sila to na silce pnie sie w gore. Pozdroooo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 13:07:37

kupilem dzis zincas (zwykly nie forte) jak ma go brac do tego filomag b6 bede go bral 3-4tabsy przed snem do tego aspargian i wpsnie neiw eim czy brac to zincas+filomag b6 +asparagin czy mzoe zncas+filomag/asparagin?

Ale wstyd :) Chodzilo mi cos po głowie ze jakies suple ale nie mogłem załapac. A i jeszcze mam pytanie: jakie witaminki do cyklu? witamina C500mg na dzien cynk?magnez? i w jakich dawkach? zincas forte 2 na noc. Mam centrum jeszcze troche tabletek.

forte ma 0.15g wiec zobacz ile ma zwykły i sobie policz

Dziwne pytanie bo troszke enigmatyczne.. Bierz razem nic nie zaszkodzi w zincas forte masz 15mg cynku w zwykłym ok 3mg tak więc bierz 4 tab zincasu i 4 filomagu mozesz takze dodac aspargin ale ja bym go suplementował po treningu Unikaj tylko wapnia.. Pozdr

Cześć! Saib_ Czytalem na poczatku tego testu ze uzywasz "Domowego ZMA" :) czyli Filomag B6 + Zincas Forte i mam w zwiazku z tym 1 pytanko... Ile mam prac przed snem Filomag'u B6 i Zincas'u (nie forte) skoro biore juz Olimp Vita-Min?? Z góry dzięki za odp. :)

[...] mowiac nawet zazdroszce im tej genetyki, sprawnosci ale niczego wiecej Nie wiem ile cisnolem przed..Kiedys jak mielismy spr na silce w szkole to przy wadze ja wiem z 48, 51 wycisnolem teraz sam nie wiemSprawdze sie i wpisze basta-Powiedz lepiej jak tam u ciebie, dorzuciles kalori? SiEx Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-04 17:09:33

możesz z cytryną i moidem. możesz brać i maxvit i apteczne zma, ale jesli masz zincas forte, to zawiera on nie 15, a 25mg cynku. tak czy siak nic ci nie będzie, cynk jest dośc bezpieczny nawet w większych dawkach.

wiec zdjecie przedstawia : zincas forte , 3x filomag b6 , 2xGold Omega3,2xwit.c 500mg,Calcium,4x Power BCAA zaraz sie poucze o 14:45 silownia i klatka IboK czasami warto zrobic sobie odstepstwo od diety tym bardziej dla czegos takiego dobrego jak leczo Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-05 10:54:21

[...] 18,5 albo 20,5gr?Pzdr. turowski-Dokladnie byly by dotacje to nawet murzyni ze swoja genetyka bysie chowali A co do kreatyny u Malysza>>>>>>>>>>>>>> Jego kreatyna to bulka i banan haha. Zaraz wszamansko,ide sie polozyc i pozniej PAKERNIA. PozdRo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-05 15:40:50

[...] CP po poludniu GDY SKNCZY SIE CP , zastąpie mono fitmaxa (cp skonczy sie jak bede mial xp jeszcze na 7 dni :) ) omega3 - dodam do sniadania i do posilku p0 treningu zma - forte 5 tbletek , filomagb6 4 tabletki - przed snem okolo 30 minut carbo odrazu po treningu 30-40 gram (pyt: czy moge zmieszac cp z carbo fitmaxa wsypac do szejkera i po [...]

[...] staram sie jak moge i pomimo, ze nie zawsze sie udaje, to wiem ze wielkiej roznicy nie bedzie, jezeli madrze sie kombinuje. Tak, to wlasnie tej serial. saib__ Hehehe, no bo Ty to szybki jestes. Dogonic Cie bedzie juz trudno. Tymbardziej, ze mialem sie wziasc za fonetyke. góra-forte Odpisalem. Rosnac, rosne ale byczkiem jeszcze nie jestem.