forma

Sylwia wstawiła dziś zdjęcie na FB i jest super forma. Konrad to nawet nie gadam bo jest petarda w ch**

[...] ;) wypracowales swoje mięśnie ciężkimi i wieloletnimi treningami więc nie ma opcji żeby nie wiadomo jak się pogorszyło. wiadomo że to nie będzie to samo od razu ale wracają do treningów i diety forma będzie z tygodnia na tydzien sie poprawiac ale przeicez wiesz o tym doskonale..nie jeden (W tym i ja ;)) chciałby być w takiej "bez formie" ;)

[...] trica. Kawałek ręki. I tu już nawet widać jak brzuch sterczy... /SFD/2018/7/11/f50492c0aacd49838297b898eb027261.jpg Wpadł na chwilę Kondziu, i niby nie widziałem go 2 dni, a forma znowu bardzo do przodu %-) Pręgi na dupie co raz wyraźniejsze, czwórki i tric to w ogóle pogrom. I mimo płukania gliko, kable nawet na klacie widoczne :-D Nie mogę się [...]

5 miejsce ;-) Szkoda że zjadła ją trema, bo forma była na podium ;-) Top 2 na pewno poza zasięgiem, ale na 3-4 mogła lekko wskoczyć, żeby była pewność siebie. Dzięki wielkie dla Inez, która była z nami przez caly start :-)

Najsczersze Gratulacje :-)) Na pierwszy start mega miejsce :-)) Trema splatala figla ale to co osiagnela to jest jej najwiekszy sukces. Zyciowa forma i odwaga jaka sie wykazala wychodzac na scene jest godna pozazdroszczenia :-))

Nie ma się co oszukiwać, u Przemka to tylko i wyłącznie kwestia krótkiego czasu żeby ta forma wróciła. Może nie będzie tak ogromnego nabicia ale sama jakość, nawet mysle, że rozmiar to spokojnie wszystko wróci nawet bez sporych dawek saa. Teraz właśnie kwestia doprowadzić to zdrowie do punktu w którym przestanie być takim obciążeniem i [...]

[...] że nawet na SAA to budowanie mięśnia to lata pracy, dużo cięższej niż u zwykłego Kowalskiego. Nie mówię, już o trzymaniu michy, innej genetyce, czy po prostu motywacji. Wiadomo treningi i regeneracja będą nieco inne, ale jeśli tutaj wszystko zagra + najważniejszy punkt, to poprawa zdrowia, to ta forma nawet może się poprawiać. Oby tak było :)

Przemek mamy taką samą wagę :-D Forma nie co sie różni ale yebać %-) Waaga ta sama :-D

Mi sie to w głowie nie mieści jak ta forma wraca;) bankowow tutaj nic straconego !

Zdjęcia miski to u Ciebie z pół roku nie widziałem :-p to zdjęcie duO bardziej mnie zaskoczyło niż Twoja wzorowa forma :-))

[...] podchwyt 3010 4x12 + 20 min aero Waga w końcu ruszyła, 102,5kg dzisiaj na czczo. Widzę, że i nabicie jest co raz lepsze. Na siłce też każdy mówi, że bardzo szybko wraca mi forma ;-) Niby wszystko spoko, ale zaczyna co raz bardziej brakować ciężkich ćwiczeń... Korci chociaż na smithcie jakieś siady porobić, ale też wątpię, czy to wskazane przy [...]

swietna forma! idziesz pieknie do przodu tylko potrzebujesz cierpliwosci. wrocisz do ciezarow teraz najwazniejsze nie przesadzic bo moze sie zesrac a idzie pieknie w dobra strone. jak widac trenujac 'lekko' tez mozna rewelacyjnie wygladac i to bez calej chemii jaka w siebie ladujemy. dajesz ogrom motywacji i nadziei chyba nie tylko mi!

sylwetka Michała zaj**ista....ale dziennikiem jego temat cięzko nazwać, średnio co kilka tygodni wpis i cisza. może ruszy tym razem konkretnie z wypiskami tak jak ruszył z formą

No forma Mariana jest... sam wiesz ^^

[...] rozum i wie co można. Czuje się to. Ja miałem przenigdy nie pobiegać po operacji rok temu kręgosłupa, nigdy na rower. Nigdy siłowni. Rok minął a ja czuje się fenomenalnie, forma extra. Nikogo nie posłuchałem tylko tego, czego wtedy pragnąłem - powrotu do normalnego mojego trybu czyli treningu, diety, zawodów, kolarzówki siłowni. I udało sie. [...]

Widać jesteś w swoim środowisku. Forma z takimi problemami to nie porozumienie... szacun. Każdy kto Cię nie zna uwierzylby ze wychodzisz to na bank

Hahahaha %-) Dobra, glikogen wypłukany. Na dzisiaj 740g ww do załadowania, i w rozpisce od Pani trener ze szpitala widzę jeszcze jedną furę na noc, i jakieś inne dziwne tabletki. Będzie forma %-)

swietna forma noga konkret! spadkow zero! brawo!

[...] antybiotyku ostatnie dni i dostał po przylocie gorączkę, więc innym razem - na pewno Cię odwiedzę, póki jeszcze jakos sie to trzyma kupy i machniemy jakiś trening U Ciebie forma jak zawsze - perfect (patrzac na ostatnie wydarzenia) gdybym wszedł na ostatnie strony i zobaczył foto,a nie czytał tych 25-30 str wczesneij w zyciu bym nie pomyslał [...]

No właśnie, koniec gorzkich żali ;-) Łapcie Mariana z rana :-D Dzisiaj już forma jak być powinna, nabicie weszło dobrze ;-) /SFD/2018/9/22/fc9b4665289141509393a69736bc208d.jpg /SFD/2018/9/22/a3999748941c4bb39c2cb7eff9b01184.jpg /SFD/2018/9/22/64eaf8a0c1204f04aace811549ef9a18.jpg