forma w

Manieczki sogar jak wejdzie, pozamiatałeś w hvj nie dało rady, w każdym razie forma konkretna strasznie Zmieniony przez - k0x w dniu 2013-10-22 23:55:20

Pewnie dlatego ze foto eksponuje plecy a nie nogi, w dodatku o kilka odcieni jasniejsze od plecow, Marian dobra forma Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 23:26:56

pro, plecy przekonkretne. Przegibon, forma ok, ale Ty to chyba w zyciu niewiele robisz jak tren powoduje u Ciebie bezsesnnosc przez 2 noce, probowales sie troche zmeczyc wieczorem, pobiegac w kolo bloku i na trzepaku kilka wymykow zrobic ?? %-) Marian, pozowanie konkretnie wyszlo, duzo lepiej niz foty. awax, ulales sie w wakacje lepiej wygladales [...]

To ja cos wstawie z innej beczki moze nie forma jak u głodzia ale zawsze cos Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-04-06 21:13:25 Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-04-06 21:13:42

Tak.Co nie znaczy,że forma Cię usatysfakcjonuje.Możesz zrobić na tym dobrą sylwetkę.Ale pamiętam ostanie foty i chciałbym,żebyś nas zaskoczył,bo moim zdaniem będziesz nadal w lidze leszczy Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-26 00:12:38

Wieczna pogoń za formą jest bardzo frustrująca, ale jak do tego dojdą jeszcze koksy, to mamy częste stany depresyjne... Forma jest bardzo ulotna, a po cyklu na pewno nie jest łatwo jak widzi się spadki, no i na pewno przed skończeniem jednego cyklu myśli się już o drugim i tak w koło, dlatego m.in. nigdy nie mam zamiaru się w to władować... To [...]

nikt nie mowil ze to tylko one albo ze w ogole one%-) A motywowac ma Cie mysl o mnie i moim podziwie nad Twoja formą:)) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2013-04-29 14:15:25

[...] i wylacznie do zastoju, nie wiem jak trenowales wczesniej, ale polecam rampe zaczynajac od wysokich powt ROWNEIZ w glownych bojach. trenowalem ppl i jest to b dobry trening. forma treningu mi sie nie podoba gdyz majac 4 dni treningowe mozna grzbiet podzielic na szerokosc grubosc i wyjdzie na tym o wiele lepiej Zmieniony przez - szaunima w dniu [...]

Nie widać poprawy, powiedziałbym ze forma gorsza niż przed testem Co jest Twoim celem w chodzeniu na siłkę? Bo narazie to musisz sztanga omijać brzuch... technikę olewasz, to nie myśl, ze będzie super mega zayebiscie.

[...] nad głowę w jednym dniu aby nie ucierpiały za bardzo przez poprzednie, tak samo jak nie chcę robić przysiadów i martwych w tym samym dniu. A martwy dałem po wyciskaniu nad głowę aby nie ucierpiała forma przy OHP przez zmęczone prostowniki Zmieniony przez - piniusz w dniu 2015-08-22 21:28:23 Zmieniony przez - piniusz w dniu 2015-08-22 21:32:35

[...] i pewnie długo miejsca w składzie Canarinhos nie straci - zdradza „Magazynowi Sportowemu" Łukasz Żygadło, grający razem z Brazylijczykiem w Itasie Trentino. Trzeba przyznać, że niezłą kase zgarnął Vissotto w ostatnim czasie No ale nie ma się co dziwić, forma jaką prezentował w obu tych turniejach była na bardzo wysokim poziomie

[...] w sezonie zasadniczym i później w finale z Muszynianką. Teraz zawodniczki nie mogą liczyć na żadne premie. Jedyne dodatkowe pieniądze będą im należne w przypadku zdobycia mistrzostwa Polski (300 tysięcy złotych). Jak widać nie ma lekko słaba forma i gra wpływa na wysokości kontraktów Moim zdaniem bardzo dobrze, może to jakoś wpłynie na zespół.

fotka robiona teraz w nowej koszulce jak będzie forma taka będziemy sie wozić po mieście

Mocny już Ci kiedyś pisałem że masz gena i nie jedno formą tu roz***iesz, no i jeszcze ćwiczysz w czapce jak w ameryce

foty wyszly tak jak widac niemam narazie dostepu do cyfr bo roz***alem musze nowa kupic a tak po za tym nie zwalam na swiatlo bo forma nie szczytowa troche polecialo przez glupote cwicze obecnie w domu a sprzetu za wiele nie mama mam sztange 120kg i hantel 25 kg jeden wiec wiele nie zdzialam jeszcze tak pocwicze 3 ,4 miesiace juz ta kwicze sporo [...]

[...] opalenizna była czy saa jakoś zaszły z alko w reakcje chemiczną i wywaliło Ci pigment na skórę? łapaj za zdjęcie mały nie jesteś ... a białe byty i dresiwo zapewne sprawia że wszystkie laski do Ciebie lgną tylko co jak już każda babcia w okolicy będzie miała połamaną laskę o Twoje łapy? i to laskę na każdy dzień tygodnia w skrócie - forma ok

od prawie roku trenuje TS , a to forma na 1,5 tygodnia przed zawodami Z racji ze dopiero 19 lat i mlodzik w tym sporcie cel to wynik rzedu 600kg+ Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-05-12 19:39:07 Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-05-12 19:39:25

[...] 3 różne posiłki, a ja np. kupuję kilko cielęcych steaków i jem to cały dzień, następny dzień mielone wołowe i wciągam spaghetii. I pytanie powininiem urozmaicać czy taka forma też jest dobra? urozmaicenie jest dobre, ale jak nie masz innej mozliwosci to tak tez jest jak najbardziej ok. Kolejna sprawa - mieszkam na wyspie i tu mięso jest [...]

Na razie nie ma co przesadzać. Taka forma aktywności jest ok. Zawsze jest dobrze się ruszać. Jeśli chcesz redukować to może być. Postaraj się o aeroby rano przed śniadaniem na pewno będzie to świetne wyjście. Oczywiście w DN taka forma aktywności a\jak podałeś też jest ok. Ruch, ruch i jeszcze raz ruch w twoim przypadku. Największa i najlepsza [...]

nie wiem jak oni chca dzis utrzymac ten korzystny wynik bez peszki i w dodatku z tak kiepska forma jak pokazali w ligowym dostac w dupsko chyba z Cracowia