forma w

Po vlcd się bardzo dobrze masuje. W prawie 6 tyg zrobiłem 9 kg, a forma dalej git

MOcarz, ja wiem, że to Twój organizm, ale nie szkoda Ci zdrowia na takie dawki i takie wahania: raz forma i dbamy, potem melanż i lekka doopa. Oczywiście nie jest to żaden atak, a jedynie zmartwienie o kolegę. A i jak będziesz w TBG to daj znać kurna;-)

co roku byłem ratownikiem na pobliskim jeziorku, w tym roku prawdopodobnie już zmieniam 'fach' i będę mógł weekendami przez długie wakacje leżeć i nic nie robić! jeszcze 5 tyg redu, forma ciągle do przodu, udo poszło +1cm, siła też na plus jedyne co mnie martwi to chude ręce barki ale za to oporny fat na brzuchu zaczyna uciekać !

Karpiu ładnie Ci ta forma idzie w przód ;-) a jeszcze 4 tyg

Faktycznie nogi mega poprawione , z palcem w dupie się wyrobisz , będzie b.dobra forma!powodzenia

no lecisz do przodu pieknie. zostawiles mnie w tyle z forma albo mi sie wydaje%-) tylko opalenizna odstajesz:-D ale pewnie i na to znajdziesz sposob;-)

Forma ładnie się krystalizuje zbijasz poniżej 90 czy wychodzisz w 90 + , jak 90 + to spotkamy się na scenie pozdrawiam

Po to co widzę to w 90kg wbiję się bez problemu. Generalnie ma być dobra forma i dobra zabawa. 90+ mi nie leży bo tam mogą być dziki po 110kg na dobrej żyle. Będę wyglądał przy nich jak dziecko z Oświęcimia :-P

Wow 2 miechy i taka forma , dobra robota :-)) caly czas 3 k kcal bylo czy ucinales? Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-07-09 17:07:22

Generalnie na tyle na ile mogłem sobie pozwolić na przygotowanie formy to zrobiłem. Nic tym razem kosztem rodziny. Wyszło to co widać. Idę w kimono bo dzisiaj już nie mam nerwów. Pogoda, forma, deszcz. Wszystko.

Przejrzałem cały dziennik i zmiany fenomenalne! W tej chwili super forma, gratulacje:-) Najbardziej podoba mi się łapa:-)

piekna letnia forma i swietna robota.utrzymaj to w miare mozliwosci bo warto.

[...] i wykonaj prawidłowy sposób pierwsze 4 powtórzenia, a następnie użyj pomocy partnera, który pomoże tobie wypchnąć sztangę jeszcze dwa razy. Jest to wysoce zaawansowana forma treningowa, której nie powinni stosować początkujący i mnie zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tę formę treningu, ale nie stosuj [...]

obijał go jak ten się zmęczył :-D @nowkon2011 był moment pod koniec 3R gdzie po ciosach Werduma Reem już tą swoją podwójną gardę złapał i był HURT tak poważnie, że jakby Werdum się obaleniami nie wystrzelał to by go skończył. Tak się wydaje, że po nim spływały.. te ciosy się odkładały + zmęczenie, że już coraz gorzej stał na nogach.. z resztą [...]

[...] o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z dawnych czasów. Właśnie niedawno Hunt pokazał, że nie liczą się tyle umiejętności co forma zawodnika. Hendo walczy podobnie jak w Pride, ale non-stop jest w formie, więc stąd ta porażka Fedora z nim. Po prostu jak się słabo trenuje (i nie mówię tu o gymie czy [...]

[...] nie zgadzasz się ze mną to proponuję byś napisał na pv albo po prostu piszesz odpowiedzi typu-- niestety nie mogę się z tobą zgodzić -i przedstawiasz swoje argumenty. Taka forma jest grzeczniejsza. Ja nigdy nie wypisywałem takich komentarzy nawet jeżeli przede mną była osoba która mówiła coś nie tak, staram się nie upominać bo wiem że zrobi to [...]

[...] nie znaczy że wchodzisz do tematu, wyśmiewasz kogoś, piszesz mi bzdury że nie siedzę na goglach-- muszę cię zdziwić--google to jedyne narzędzie którego używam do szukania informacji nawet jeżeli chcę znaleźć coś na naszym forum wpisuję odpowiednią frazę i jak znalazł. Tu nie chodzi o to czy ja jestem ekspertem czy moze wcale sie na forum nie [...]

dex jak forma od czasu jako foto ostatnio dawales? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-02-05 20:41:13

Zawody są w Knurowie - to na Śląsku i 380km od Poznania Start mam za tydzień 1.03.2009r Forma nie będzie powalająca ale co tam niech inni się pośmieją z moich nędznych ciężarów

o co chodzi z formą? ten obrazek wkleiłam: http://kwejk.pl/obrazek/18411-073db933fab789d233a175afab62de0a..gif?back=1161&id=3 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-25 19:45:12