[...] że czasem nie wiem czy to jeszcze mój dziennik i wypada wrzucić wypiske %-) W każdym razie dla tych którzy do tamtego tematu nie zaglądają - w skrócie - krata się robi, forma powoli do przodu a plany startowe ambitne :-) Na chwilę obecną wygląda to tak: 29 maj - Armagedon Active, Bytom, 6km 13 czerwiec - Barbariana Race, Dąbrowa Górnicza, [...]
[...] ja właściwie nie traktuje jako suplementy, tylko podstawę. Jest PCT które jest właściwie elementem sponsorowanym od Czarnego. Jest kreatyna, może bardziej zaawansowana forma niż mono, ale po ten dział, żebyśmy mogli dowiedzieć się jak działa coś więcej niż monohydrat i BCAA. Osobiście nie wrzucałbym jedynie Anarchi, tzn. nie teraz bo wydaje [...]
jak dobrze to nie ma po co zmieniac;-) Ale Mistrzu trzymaj fason bo ja czekam na trzydziestkową imprezę i forme życia ;-) Marian - jasne, nie można odpuszczać za bardzo %-) musi być dobra forma wyjściowa w czerwcu, żeby już po 30-tce robić jeszcze lepszą:-) Impreza też chodzi po głowie:-D do czerwca jest trochę czasu wiec forma będzie ;-)
Forma az Kopara opada :-)) Szacun Kuna ladnie doj**ales :-)) Korde znowu zapomnialem wczoraj zanowic czapencje SFD zeby sie wozic na zawodach w niej :-D ale moze i dobrze, najpierw Forma zeby wstysdu nie bylo za odra %-) U mnie narazie jako tako idzie ale @Domis zapowiedzial od 15.02 wkraczaja radykalne zmiany %-)
Jak po koncercie?? Koleżanka była i nie mogła się nachwalić że było to super wydarzenie Forma jak forma :D - nie teraz życiówka to na następne lato :).Miłej pięknej niedzieli :D - Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-06-09 08:31:46
No i super jest ;) łatwo i szybko poszło :) - jak tak dalej pójdzie to we wrześniu będzie forma zeszłoroczna :) Nie będzie%-) bo wczasy za 2 tygodnie:-D A Kubuś rozsądny chłopak z pojemnikami na wakacjach chodził nie będzie xD hehe, no chyba, ze z pojemnikami zawierającymi sporo % 8-) postaram się trochę jeszcze spiąć do wylotu, nie podjadać [...]
Idziesz jak błyskawica. Trochę z brzucha i już forma na lato gotowa. Więc masz 9 miesięcy zapasu na inne cele :) . Co to za sos do naleśników ? Ja zamówiłem teraz 4 sosy i będę testował ( te wszystkie nowe od allnutrition co na sklepie się pojawiły ) . Forma na lato, to będzie pare kg więcej i dużo lepszy BF. Na razie trzeba wrocic do [...]
Ciekaw jestem co z tego wyjdzie. Oczywiście forma solarosa robi wrażenie ale to chyba nie tylko ładowanie shitu po treningu a część większej układanki ;-). co myślałeś zeby ładować? u Solarosa forma jest przede wszystkim następstwem lat treningu na razie ładowania robiłem nie do końca czyste ale mam pomysł na 100% czyste ładowanie - mój mega [...]
Forma dobra, bo światło dobre :-P. Ale im bliżej końca dnia tym forma gorsza, więc podobnie jak u Ciebie. Tak, przy klacie atak na dół tradycyjnie. I wstępne robie zawsze, juz od lat. Mysle, ze przynosi to dobre efekty. A co do rozciągania, to robie to co mi fizjo pokazał, ale to typowo na zwiększenie mobilności w stawach biodrowych.
[...] wapnia, a,e razem z posilkami zawirajacymi tluszcze, zelazo wraz z miesem i wit. c, magnez najlepiej po treningu i przed snem itd. koniecznie zastosuj wit b1, pp, b12 w zastrzykach - ich "moc" przejdzie twoje oczekiwania ( wraz z kreatyna , 2 tyg mono, 1 tydz przerwa, 2 tyg matrix,1tydz przerwa, 2 tyg najwyzsza forma martixa) pozdr mc
SEBA - Czekam na pismo %-) THATS_NICE- Wymarzona fit forma= sukces ;) Dzięki. AMBER- Na razie czas przekonać się jak organizm zareaguje na takie zmiany a czy będzie to równoznaczne z chudnięciem? Się okażę ;) ANITKA- Nie wiem czy potraktować to jako komplement czy wręcz przeciwnie ?%-) ICCANA - Tak, zobaczymy co z tej redukcji wyjdzie ;) Co do [...]
Gymfreakgirl - O jakich problemach zdrowotnych mowa? W takim razie skoro doskwiera Ci 'brak systematyczności' w prowadzeniu swojego dziennika treningowego to może chociaż u mnie się pochwalisz swoją obecną formą? Ogólnie długo trenujesz? Wiktor - Otóż to, jeżeli ktoś ma jakieś pytania odnośnie odkwaszania/ oczyszczania taką solą to Wiktor będzie [...]
Cześć Doris sylwetka oczywiście świetna ! . Forma na redukcji mnie powala straszna suchość masakra :) . Chciałem napisać że robisz też kawał dobrej roboty jesteś blisko w sumie ze wszystkimi zawodnikami startujących w zawodach widać że zyjesz tym sportem kochasz to i zarażasz tym innych :) . Będe wpadał często pozdrawiam ;)
[...] nie tylko w BB się spełniasz ale masz urodę i wdzięk. Czy twój mąż tego Tobie nie powtarza, :-) Wiem że dążysz do doskonałości ten sport jest trochę jak anoreksja ciągle czuję sie że to jeszcze nie jest to. Jak dla mnie doskonała forma bez dwóch zdań. :-) Dorota bez pośpiechu przeczytaj @ lub daj znać na fc, w wolnym czasie, nie ma pośpiechu.
Przemek- Właśnie ładujemy kolejną paczkę na fb. Miło, że zdjęcia się podobają aczkolwiek te najciekawsze dopiero przed nami - zostawiamy sobie takie kąski na koniec :-)) Ja też Cie niestety nie widziałam, Mariusz tylko na weryfikacji wyłapałam - nawet mi się udało mężowi przekazać kogo ma uchwycić :-PP Co do wspólnego foto - ze mną nikt nie robi [...]
[...] dobrym programe dowolonym Marusik (ciekawostka - zawdonik ten startuje w Naszymch zawdoach mr sfd) , 3-go nie pamietam Brawo Masza , na to liczyłem 3 miejsce i bardzo dobra forma, jak i extra uklad dowolny, jeden z najlepszych jezeli nie najlepszy jezeli chodzi o kulturystów. Co do 1-2 miejsca, naprawde bardzo wyrównany poziom, licze na złoto i [...]
pozatym za mala dawka trans reswertarolu-i czy jest to forma trans to wlasciwie gino wiesz czy jest w Gold Vita-Min ANTI-OX trans czy nie wiesz ? bo ja widze ze jest wersja trans i z pewnoscia w preparacie zlozonym dawka 100 mg nie jest niska
[...] liczyłem na zwycięstwo wolfa - cóż przeliczyłem się, mimo wszystko uważam, że był najlepszy... centopani - zdecydowana poprawa od zeszłego roku - lepsza klata, najlepsza forma z całej trójki pretendentów do zwycięstwa pacman - największe zaskoczenie na plus...nie widziałem go w finale przed zawodami...spuer forma...jak któryś z komentatorów [...]
[...] przedstawicielki płci pięknej. Gość prezentuje tors czy tam inne bicepsy a dziewczyna np. w bikini albo jakimś zmysłowym podkoszulku. Fajna pamiątka by była. Dobra forma podkreślona pięknem kobiecego ciała. Tylko by trzeba znaleźć dziewczynę, która by chciała zapozować... Co o tym myślicie chłopaki ? No chyba, że chcecie wyjść na scenę [...]