SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • ***** KOMENTARZE PO MR OLYMPIA 2007 *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Popatrzcie na dol plecow i na dupsko na to co sedziowie patrza gdy forma zawodnikow jest zblizona. na porownaniu jaya z martinezem widac wyraznie. popatrzcie na zmarszczona skore u jaya dol plecow i pod posladkiem .to sa niedociagniecia formy. Widac wyraznie na plus dla vika. To tak jak napisal skwara. Robi sie typowy amerykanski show jak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12866 Data: 2007-09-30 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- doradztwo:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o ile jest brakująćą cząstkę z "tysiąca kawalkow" dietetycznej ukladanki; choc zastanawiam się zy sobie nie ulatwic zycia i wziąć w jednym białko i węgl. poj. forma kreatyny plus stak to wyjście dobre i dośc powszechne. duzo mozna takich propozycji przytoczyć; wazne aby spelnialo to dwie zasadnicze role; dobrze sprawdzalo sie w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-02-22 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezyk niemiecki szybkie krotkie pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znajdziesz w zasadzie w każdym podręczniku do gramatyki. Werden to czasownik nieregularny, oznaczający zmianę stanu, toteż z założenia w czasie perfect łączy się z ist (3 forma od sein) cos jak sein, war, gewesen. Tak tutaj jest werden, wurde, geworden. Geworden - formalnie czas przeszły dokonany - czyli w tłumaczeniu będzie bardziej ze Berlin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2018-04-05 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Sai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo szybkie ruchy. Współczesną odmianą tej broni jest teleskopowo składające się metalowe sai. Zarzucone ku dołowi, rozkłada się w długą stalową pałkę mierzącą około trzydziestu centymetrów. Broń ta staje się coraz bardziej popularna jako forma ochrony przed rabusiam Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-01-29 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzi ludzie ... Herezje nie w sensie zalecania mono bo mono jest formą kreatyny a kreatyna niewątpliwie działa i tego podważać nie będę...chodzi mi bardziej o tą konserwatywność - pierwszy cykl więc mono... Co do auta DUDEK nie ma się co śmiać - kiedyś czytałem tutaj czy opłaca się robić faze nasycenia kreatyną porównał to do ładowania węgla w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2007-02-23 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za pomoc. Zacznę pewnie spokojnie żeby zobaczyć jak forma. A co do tych interwałów to ile sprintu i ile truchtu tak w przeliczeniu na czas (minuty/sekundy) i ile cykli na początek ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-06-28 08:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan jest bardzo stabilną formą, więc może w nieprzyjemnym środowisku długo przebywać, a więc nie ma znaczenia czy wezmiesz rano przed czy po jedzeniu. Jeśli chodzi o pore przed treningową no to lepiej jakiś czas po zjedzeniu ją wziąć. Co do rania 2 x 2,5 czy 1 x 5 gram w praktyce nie ma to znacznenia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2014-05-13 16:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężka sprawa...w takim razie wyciskanie hantli(mogą też być w opadzie) i pompki w podporze tyłem. co do drążka: nie zastąpisz tego ćwiczenia, ale daj jakieś jak najwartościowsze: np jakiaś forma wiosłowania( nadchwytem, podchwytem, jednorącz, półsztangą,).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-03-21 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez wzgslędu na rodzaj estra. Jak wrzucić propa kiedy cypionat jest juz rozkręcony, a propem bym to podbił? Cypionat jest o tyle dobry, ze sam sie taperuje, a po propie na odwrót, stężenie szybko spada tj. W każdym razie przemawia to do mnie ze względu na mniejszą aromatyzacje, a w połączeniu z Boldem, Winstrolem i Sally może być konkret forma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2011-06-03 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez, potas..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ktorego z mineralow zdecydowanei nalezy pomyslec o ich suplementacji a jesli suplementacja mineralami to odruchem poinna byc mysl - chelaty - najlepiej przyswajalna forma a jesli chelaty - kolejnym blyskawicznym skojarzeniem powininen byc Albion a stad juz bliziutko do Olimpa i w tym przypadku CHELA-MAGB6® - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2009-12-26 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot, co teraz?

    Post
    Sztuki Walki

    Bieganie, bicie w worek, ew. jakiś trening bez sprzętu, pompki czy inne podstawowe i tyle wystarczy według mnie. WRócisz na sekcję, będziesz trenował normalnie jak zawsze i wróci forma, nie ma tutaj zbytniej filozofii :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-09-09 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięcie działu odchudzanie - INFO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bull - 1. Czy zamieszczenie nicku bądź imienia i nazwiska Trenera jest formą reklamy ? 2. Czy zamieszczanie suplementów niedostępnych w sklepie SFD bądź producentów z konkurencyjnych portali też będzie uznawane za formę reklamy ?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2012-12-07 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone - Zatrzymany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w ale dawna forma jush nie wroci niech wezmie przyklad z arnolda i sobie odpusci pzdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2007-02-27 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powroty pociążowe porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każda forma aktywności fizycznej jest dobra a czy dobrze ćwiczysz to powinnas wiedzieć sama najlepiej. Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, co do obecnej wagi i od sumy głównej odjąć 150/200kcal to pozwoli chudnąć. Jeśli waga przestanie spadać to znowu odejmujesz 150/200kcal aż do uzyskania zadowalającej Cie wagi. Bazą jest prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-03-07 13:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to forma rytualna. Czy technika zmienia się w gdy wychodzi się z light contactu? Nie wiem jak jest w karate jak było ale dla twojej wiadomości to np w tkd 30-40 lat temu walczyło się bez rękawic i uderzenia mogły wchodzić na głowę z pełną parą. Z resztą nawet w light contacie uderza się dość mocno bo wszystko zależy od sędziego i na co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2017-03-19 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel Poloczek wygral konkurs rozgywany na FIBO w tym roku Olimp Challenge (tydzien w tyl wygral zawody bodaj w Szwecji a za 3 tygodnie Mistrzostwa Niemiec ma :-) ) wiec trudno nazwac go - poza forma - przytlaczal wrecz - efekty fotosesji z treningu z Pawlem bedzie mozna obserwowac sadze ze przez wiele umerow Perfect Body :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-04-16 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dysproporcje są normalne nie ma w tym nic dziwnego ale za nic w świecie nie staraj się kobinować z formą ruchu czy obciążeniem to się z czasem wyrówna jesli chodz o tego bica to rób tak na 1 i na drugą rękę - jeśli robisz sztangielkami , lub na sztangę załaduj ciężar którym możesz zrobić 6 powtórzeń w poprawnym technicznie ruchu i w pełnym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-07-01 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oral Tren

    Post
    Doping - zdjęcia

    a dobra juz mam. Metribolone jest nazwą handlową dla leku methyltrienolone, który jest najsilniejszym produkowanym SAA. Jest to doustna forma Trenbolonu chemicznie przekształcona w 17alkilowany związek. Co oczywiście znaczy że jest bardzo toksyczna dla wątroby. Faktycznie, nawet w mikrogramowych dawkach (1 miligram = 1000 mikrogramów) jest 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2009-09-10 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz, bo ta woda de facto pomaga w przywróceniu równowagi hormonalnej. Tylko tych parówek nie jedz, tylko wode bo są niezdrowe. Nie dygaj że będziesz miał spadki, to zdeczka ulepszona forma, mi spadło z 2kg masy a czego połowa to woda. BCAA pomoże. Zmieniony przez - Zabek22 w dniu 2012-10-06 11:29:33

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2012-10-06 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki kokosowe Moja ulubiona forma deseru! Składniki: -250g twarogu -3 całe jaja -4 łyżki otrębów pszennych -2 łyżki wiórków kokosowych (ja sypię o wiele więcej) -10g masła -10 tabletek słodziku -kropla/dwie aromatu waniliwoego Przepis: 1. Aktualnie nie mam miksera ale zawsze oddzielam żółtka od białek. Tutaj do miski wrzucam twaróg i 3 jaja, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-11-13 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)