Super forma życzę powodzenia :) zreszta sie spotkamy na debiutach za kulisami ;) Co do treningu nie prostuj tak mocno rak przy wyciskaniu na barki bo łokcie siada z czasem oraz tracisz napięcie Pozdrawiam :) Zmieniony przez - peroomen w dniu 2015-01-31 20:41:11
dobra forma , same miesnie , tez tak chcem };-) jak ja lubie takie dziewczyny co cwicza a nie jak moja była mowi " jestem chuda nie musze " haha , co do butow to nie pomoge bo się nie znam ;-) pzdr Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-01-31 19:24:07 Też myślę, że te chude powinny troszkę zwiększyć mięśnie :) Pozdro!
Super forma życzę powodzenia :) zreszta sie spotkamy na debiutach za kulisami ;) Co do treningu nie prostuj tak mocno rak przy wyciskaniu na barki bo łokcie siada z czasem oraz tracisz napięcie Pozdrawiam :) Zmieniony przez - peroomen w dniu 2015-01-31 20:41:11 :) dzięki za podpowiedź, ciągle się uczę :) fajnie, że się spotkamy na debiutach :)
Piszesz że forma mega..... a ja cięgle widzę jakieś niedociągnięcia... i w zasadzie to juz patrzeć na siebie nie mogę... Czy to jest normalne przed pierwszymi zawodami???? :'-(
podobno noopept foxa juz czuć na 10mg, ile ladujecie tego z foxa? Bo troche mnie martwi cena oraz jak to wychodzi z choliną w stosunku do noopeptu tzn. 10mg noopeptu 20mg choliny? Chodzi mi o stosunek nie wiem jak przy 10mg ale przy 30mg jest fajnie. Fox ma dobrego noopa, więc jak dla mnie warto. Ogólnie ma kilka zalet, jest w formie tab, nie ma [...]
[...] sporo osob z jakimis fobiami, dysfunkcjami czesto leci na gbl'a codziennie, aby ulatwic sobie kontakt z otoczeniem, dla takich osob sun... chyba bedzie bardziej odpowiednia forma, chociaz mi nie lezy kompletnie... zasadniczo mam inne cele, a na sun... za bardzo sie czuje odrealniony i chyba powieksza oczy, albo cos w tym stylu. Twój opis jak [...]
ja kupuje otreby przeważnie w polo, forma sante jesli pamietam;) jakos 2 zl za paczke chyba, majky moze za duzo jaj skoro smakuje jak omlet?;)a ten serek to jaki?
[...] poprawnej polszczyzny, ale pomimo wszystko musze stanąć w obronie coponiektórych!! A zatem od około sześciu miesięcy w świetle słownika ortograficznego chociażby dr. Bąka forma „doszłem” jest równie poprawna jak forma „doszedłem” podobnie zresztą jak jest to w przypadku formy wyrazu [...]
Nic nie poczułem..żadnej różnicy.cena dość wysoka... mimo wszystko lepiej sie czułem po mono.. Można wypróbować ale w połączeniu z inną formą kreatyny.
hCe czy w moich słowach jest jakas niepoprawność?, przecież napisałem że na pierwsze cykle najwłasciwsza forma jest pojedyńcza forma krety pozatym na koniec podkreslilem iż jestem jeszcze laikiem w sprawach supli dlatego odsyłam twórce tematu do bardziej doświadczonych forumowiczów. Jednak patrząc w twój profil stwierdzam że Ty takowym niejesteś
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2 rzeczy: 1. popuri ten avatar to aktualna forma? :OOOO 2. od poniedziałku dieta, w niedzielę pójdę na orlik i zrobię z 60km na rowerze \-) na dobre zakończenie cheat weeku Będę trzymał miskę intuicyjną na 2600-2800kcal, raz w tygodniu cheat meal ok. 1000kcal \-)
[...] Ostatnio z dietą ciężko... Z czasem wrzucę na pewno więcej mięsa ;) Na sobotę przeniosłem trening z piątku. Cały week spędzony na powrocie do zdrowia. Zobaczymy na ile forma wróci w tygodniu ;) Trening: Plecy: Podciąganie na drążku- szeroki uchwyt 10,10,9,8 Wyciąg górny do klatki : 12x 40kg ; 10x 50kg ; 10x 60kg; 8x 60kg wiosłowanie na [...]
[...] parodia i dobry temat dla komików na skecze. Smierc to jedyne rozwiązenie dla s****ysynów. Nie interesuje mnie ze zbłądźili. Czlowiek to 6 bilionów komórek, jedyna myślaca forma zycia na planecie, kazdy ma sumienie, zdrowy rozsadek i kazdy powinien cenic zycie. Pomijam osoby uposledzone ktore trzeba leczyc i zwalniam je z kary. Od połaczenia [...]
O furorę nie chodzi i wydaje mi się że do działu zdrowie pasuje w sam raz, a co do estetyki w tym przypadku mógłby to być przerost treści nad formą. Stron internetowych nie znam, ponieważ czytałem o tym dosyć dawno temu i z żadnej nie korzystałem bezpośrednio. Pzdr..
[...] ciała . Jeśli chcesz zobaczyć jakąś ładnie wyeksponowaną partie , musisz najpierw ją zbudować , to długi proces . Uznałem, że bieganie, jazda na rowerze i siatkówka to forma treningu i dlatego napisałem, że 7 miesięcy. W moim mieście jest siłownia i nie jest problemem bym na nią chodził (nie wiedziałem jak się za to zabrać i dlatego z niej [...]
potas i cynk bym odstawił jeśli to jedynie działanie prewencyjne, wspomagające. Tran nie wiem do końca jaki, ale postawiłbym na czystą omegę z większą ilością formą epa/dha - tutaj z nazw, które można wymienić fajnie wypada - olimp sport edition omega 3. W jakim celu tak dużo b6 i jaka jej forma? d3, k2 w posiłku gdzie jest tłuszcz.
[...] ostatnie 2 tygodnie i jakie srodki w jakich dawkach lecialy? Mysle ze nie tylko Doriana czy mnie to interesuje, ale wszystkich. Dzieki z gory za wszelkie info. Bling, super forma:-)). Zrobilbys jednak fote sylwetki w 2-3 pozach. Gory jedynie wiadomo, bo wiem ze ze staniem masz problem. Tak ze zrob gory zdjecia siedzac na krzesle np:-)). [...]
Barano, kosa:-)). Na "przetarcie" swietny czas i forma. Mysle jednak ze stac cie na podium w swojej kat. Jednak mysle ze bedzie tez ona najbardziej oblegana, tak zwykle jest z kat 90kg. Chyba ze do 85kg jest tam podzial i do niej sie lapiesz to luz. Tak w ogole z jaka waga myslisz wyjsc? Z tego co wiem lecisz glownie cykle na tym samym labie co [...]
Dla mnie super, bo w sumie jestes mlodszy tylko pare lat od mojego ojca, forma super. Jezeli w Twoim wieku bede tak wygladac, bede z siebie zadowolony. Zdrowia !